În acest moment, absolvirea facultății poate fi o amintire la fel de neclară ca, de asemenea, facultatea însăși. Indiferent cât de îndepărtată este data de absolvire, totuși, există încă o mulțime de inspirație de găsit discursuri de absolvire — Mai ales atunci când sunt livrate de cei mai influenți actori, scriitori, antreprenori și filantropi din viața noastră. (Pentru că haideți să fim reali, o conversație plină de viață este mult mai eficientă venind de la Oprah, JK Rowling și Steve Jobs.) Inspirați-vă din cele mai puternice fragmente din cele 18 discursuri celebre de început, fiecare impregnat de cuvinte incredibil de încurajatoare pentru studenți și post-licenți (de toate vârstele) deopotrivă.

1. Insistați pe optimism, Jennifer Garner, Universitatea Denison 2019

După ce a acceptat o diplomă onorifică de la alma mater, Jennifer Garner a ținut un discurs fermecător, descurcat și emoționant pentru clasa de absolvire a lui Denison. Actorul și antreprenorul au început cu lecții de viață pline de inimă (când vine vorba de costume de Halloween, treceți amuzant peste sexy. De ce v-ați îmbrăca ca o asistentă flirty când ați putea fi o cutie poștală ?, și, nimic nu arată mai bine în anii 50 decât protecția solară în 20,), apoi a terminat cu un puternic apel la fericire, bunătate și pozitivitate:

„La un moment dat, veți realiza că nu există nicio linie de sosire pe care să o traversați. Nu există niciun moment în care trebuie să fii fericit. În timp ce aștepți acele momente - în timp ce aștepți slujba perfectă, scorul MCAT, inelul de logodnă - viața ta se întâmplă. Nu este suficient? .... Fericirea este responsabilitatea ta, așa că atacă-o .... Insistă pe optimism. Luptă pentru ceea ce te face optimist cu privire la lume. Găsește-l, insistă pe el, sapă în el, mergi după el. Dacă acest lucru pare înalt ... deocamdată și mereu, chiar și atunci când nu doriți, alegeți bunătatea. Un zâmbet și o clipă din timpul tău chiar și în lume, mai mult decât îți poți imagina - și este gratuit să pornești.

ar trebui să-mi iau o tabletă pentru facultate

2. Nu lăsați pe nimeni să vă spună că nu puteți face ceva, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

Scriitorul și actorul Mindy Kaling a adunat multă înțelepciune în discursul său de 17 minute la alma mater. A atins totul, de la sfaturi de întâlnire pentru băieți (Fă-te ca și cum fiecare femeie cu care vorbești este reporter pentru o publicație online de care ți-e frică) până la sfaturi amuzante și practice (Niciodată nu ai nevoie de mai multe clătite). Poate citatul ei cel mai încurajator a venit din remarcile sale de final:

Stăteam pe scaunul în care stai literalmente chiar acum și tocmai am șoptit, 'De ce nu eu?' Și am tot șoptit-o timp de 17 ani și iată-mă, cineva pe care această școală l-a considerat suficient de demn pentru a vă vorbi la începutul dvs. Nu lăsați pe nimeni să vă spună că nu puteți face ceva, dar mai ales nu pe voi înșivă. Du-te să cucerești lumea. Amintiți-vă doar acest lucru: de ce nu? Ai ajuns până aici.

3. You Can’t Do It Alone, Amy Poehler, Harvard 2011

Așa cum v-ați aștepta de la aceasta SNL alum, Amy Poehler, a oferit clasei Harvard din 2011 o mulțime de râs (cum ar fi declarația ei în limba obrază, dacă îți amintești ceva ce spun astăzi, amintește-ți acest lucru: fiecare lucru pe care îl vezi în filme este real.). Printre glumele ei se numărau niște cuvinte de înțelepciune serios încurajatoare despre înconjurarea ta cu oameni minunați:

„Pe măsură ce navigați prin restul vieții, fiți deschiși la colaborare. Alte persoane și ideile altor persoane sunt adesea mai bune decât ale dvs. Găsiți un grup de oameni care vă provoacă și vă inspiră, petreceți mult timp cu ei și vă va schimba viața.

4. Unele eșecuri în viață sunt inevitabile, J.K. Rowling, Harvard 2008

J.K. Rowling a subliniat beneficiile eșecului pentru clasa Harvard din 2008. Dovada ei? Numeroasele pași greșite care au pregătit în cele din urmă calea pentru povestea ei de succes în calitate de scriitoare, filantropă și nume cunoscut. Ea a spus audienței sale: Este imposibil să trăiești fără să dai greș la ceva, cu excepția cazului în care trăiești atât de precaut, încât la fel de bine nu ai fi trăit deloc - caz în care eșuezi în mod implicit.

5. Nu trebuie să faci nimic senzațional pentru ca oamenii să te iubească, domnule Rogers, Dartmouth 2002

Vecinul preferat de toată lumea îmbrăcat cu cardigan a dat exact genul de sfaturi pe care fanii domnului Rogers s-ar aștepta. Împreună cu mesaje de iubire de sine, ajutându-i pe ceilalți și lucrând împreună, el le-a transmis studenților aceste cuvinte încurajatoare:

Nu trebuie să faci vreodată ceva senzațional pentru ca oamenii să te iubească. Când spun că îți place mie, vorbesc despre acea parte din tine care știe că viața este mult mai mult decât orice poți vedea, auzi sau atinge vreodată. Acea parte profundă din tine, care îți permite să stai pentru acele lucruri, fără de care omenirea nu poate supraviețui. Iubire care cucerește ura. Pacea care crește triumfător în urma războiului. Și o justiție care se dovedește mai puternică decât lăcomia.

6. Dă înapoi ceea ce ți-a fost dat, Oprah Winfrey, Universitatea Howard 2007

Deși ar fi destul de grozav să-l auzi pe Oprah strigând, ai o mașină! de pe podium, orice altceva spus de această femeie infinit de înțeleaptă este destul de grozav și (ca să spunem ușor). În discursul din 2007 adresat absolvenților Universității Howard, ea a subliniat că, pentru a rămâne de succes (chiar dacă ești la fel de performant ca Oprah), este vital să dai înapoi persoanelor care te-au susținut.

Pe măsură ce parcurgeți calea privilegiului, nu trebuie să uitați de cei mai puțin privilegiați pe care i-ați lăsat în urmă. Nu poți continua să reușești în lume sau să ai o viață împlinită în lume decât dacă alegi să-ți folosești viața în slujba altora și să dai înapoi ceea ce ți s-a dat. Acesta este modul în care îl păstrați. Așa se obține. Acesta este modul în care îl crești.

7. Încrede-te în planificarea propriului curs, Michelle Obama, Universitatea Tuskegee 2015

Fosta primă doamnă Michelle Obama a oferit niște cuvinte de încurajare remarcabil de simple, dar eficiente, pentru seniorii absolvenți ai lui Tuskegee. Ea i-a îndemnat să nu se oprească niciodată să se întoarcă la versiunile cele mai adevărate și fundamentale ale lor în timp ce pleacă în lumea mare și rea.

Vreau ca toți să rămâneți fideli celor mai reale, mai sincere, mai autentice părți ale voastre. Vreau să puneți acele întrebări de bază: cine doriți să fiți? Ce te inspiră? Cum vrei să dai înapoi? Și apoi vreau să respirați adânc și să aveți încredere în voi înșivă pentru a vă trece propriul curs și a vă pune amprenta asupra lumii.

8. Nu te simți niciodată sută la sută, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Când Shonda Rhimes a vorbit la Dartmouth în 2014, ea a discutat cu adevărat despre mitul de a avea totul. Deși cuvintele par puțin descurajante la suprafață, există ceva liniștitor în a ști că nici măcar cineva la fel de puternic și de performant ca Rhimes nu are totul împreună - și că este perfect în regulă.

Ori de câte ori mă vezi undeva reușind într-un domeniu al vieții mele, asta înseamnă cu siguranță că eșuez într-un alt domeniu al vieții mele, a spus ea. Aceasta este afacerea faustiană pe care o facem cu diavolul care vine odată cu a fi o femeie muncitoare puternică, care este și o mamă puternică. Nu te simți niciodată sută la sută, OK; nu îți iei niciodată picioarele de mare; ești întotdeauna puțin greață. Ceva se pierde mereu.

9. Viața este o improvizație, Stephen Colbert, Northwestern University 2011

Lăsați-l în seama celebrului comediant Stephen Colbert să stabilească o legătură între viață și improvizație în discursul său de înțelepciune și perspicace începerea cursului Northwestern din 2011.

Viața este o improvizație. Nu aveți nicio idee despre ce se va întâmpla în continuare și, în cea mai mare parte, vă pregătiți doar lucrurile pe măsură ce mergeți mai departe. Și la fel ca improvizarea, nu-ți poți câștiga viața. Chiar și atunci când ar putea părea că câștigi.

10. Scoateți tot ce este mai bun în cei din jur și lăsați-i să scoată tot ce este mai bun în voi, Bill Nye, Universitatea Rutgers 2015

Să-l auzim pentru tipul științific - ale cărui cuvinte înălțătoare adresate studenților nu au prea mult de-a face cu fizica sau chimia. În schimb, Nye a vorbit entuziasmat despre necesitatea de a păstra o minte deschisă, de a învăța în fiecare zi și de a-ți folosi timpul pe această planetă pentru a te îmbunătăți pe tine și pe ceilalți.

Continuă să ajungi. Continuă să cauți. Continuă să-ți folosești abilitățile pentru a scoate la iveală tot ce este mai bun în cei din jur și lasă-i să scoată tot ce este mai bun din tine. Deveniți următoarea mare generație! Puteți și veți - îndrăznesc să spun, să schimbați lumea!

11. Nu există niciun motiv pentru a nu-ți urma inima, Steve Jobs, Universitatea Stanford 2005

Moartea rareori conduce la o conversație bună, dar Steve Jobs a dovedit că poate provoca un discurs excitant. Jobs s-a inspirat din diagnosticul său de cancer pancreatic din 2003 pentru a implora absolvenții de la Stanford să își asume riscuri.

Amintirea că voi fi în curând mort este cel mai important instrument pe care l-am întâlnit vreodată pentru a mă ajuta să fac marile alegeri în viață. Pentru că aproape totul - toate așteptările externe, orice mândrie, orice teamă de jenă sau eșec - aceste lucruri se prăbușesc doar în fața morții, lăsând doar ceea ce este cu adevărat important, a spus el. Ținând minte că vei muri este cel mai bun mod pe care îl știu pentru a evita capcana de a crede că ai ceva de pierdut. Ești deja gol. Nu există niciun motiv să nu-ți urmezi inima.

12. Niciodată să nu te definească pe alții, Ed Helms, Universitatea din Virginia 2015

După cum știți, Mahmureala și Biroul alum este întotdeauna bun pentru a râde, dar cuvintele serioase și profund inspiratoare ale lui Helms din discursul său de începere UVA sunt un memento puternic de a nu lăsa barierele create de cei din jurul tău să te împiedice.

Pe măsură ce ieșiți în lume, veți descoperi că oamenii sunt întotdeauna repezi să vă definească, să vă descopere, să vă reducă la noțiunile lor preconcepute - ceea ce mă aduce la punctul meu de vedere: Nu lăsați niciodată pe alții să vă definească. Definiți-vă.

13. Fake It ’til You Make It, Samantha Power, Universitatea din Pennsylvania 2015

Ambasadorul SUA la Organizația Națiunilor Unite, Samantha Power, a rostit câteva cuvinte de încurajare surprinzător de revigorante, care validează tot ce ai auzit despre îmbrăcarea pentru locul de muncă pe care ți-l dorești, nu treaba pe care o ai și falsificarea ei până când o faci. Ea le-a spus elevilor Penn absolvenți:

În primul rând, iar acest lucru este fundamental, dacă doriți să schimbați lumea, începeți prin „a acționa ca și cum.” Generațiile anterioare au pus acest lucru într-un mod diferit - „Fă-o până când o faci”.

14. Viața nu este ușoară. Nu încercați și faceți-o așa ', Matthew McConaughey, Universitatea din Houston 2015

Nu subestimați niciodată importanța de a lucra din greu și de a rămâne la pământ, așa cum a subliniat Matthew McConaughey în discursul său umil de absolvire. Și cine nu are nevoie, din când în când, de un memento despre puterea perspectivei, a umilinței și a rostogolirii? Nu vei fi pur și simplu dat ce vrei, trebuie câştiga aceasta.

Viața nu este ușoară. Nu încercați să faceți acest lucru. Nu este corect, nu a fost niciodată, nu este acum, nu va fi niciodată. Nu cădea în capcana dreptului de a simți că ești o victimă, nu ești. Treci peste el și continuă cu el. Și da, majoritatea lucrurilor sunt mai pline de satisfacții atunci când transpiră pentru a le obține.

15. Nu vă faceți griji cu privire la factorul frică, Robin Roberts, Colegiul Emerson 2015

Frica este inevitabilă, iar oamenii de pretutindeni cedează fricilor mari și mici tot timpul. Jurnalistul Robin Roberts a liniștit mulțimea de la Colegiul Emerson cu începutul acestui fapt, înainte de a-i încuraja să-l recunoască, să-l împingă și, în cele din urmă, să triumfe asupra acestuia pentru a face lucrurile.

Nu vă faceți griji cu privire la factorul frică. Toată lumea de aici a simțit-o și o va simți. Este ceva de care trebuie să îți dai seama că, dacă aștepți să treacă, vei sta foarte mult timp pe margine.

16. Ascultă acea voce care îți spune ce ai putea face, Steven Spielberg, Universitatea Harvard 2016

Când omul din spatele filmelor iconice ca Fălci , E.T ., și Salvați soldatul Ryan vorbește, ar trebui să ascultăm cu toții. Cineastul Steven Spielberg a vorbit despre rolul conștiinței și al intuiției tale, apelând la absolvenții din 2016 de la Harvard să acorde o atenție specială vocii de încurajare din propriul tău cap. În propriile sale cuvinte:

„Vreau să fiu clar că intuiția ta este diferită de conștiința ta. Funcționează în tandem, dar iată distincția: conștiința ta strigă: „Iată ce ar trebui să faci”, în timp ce intuiția ta șoptește: „iată ce ai putea face.” Ascultă vocea care îți spune ce ai putea face. Nimic nu-ți va defini personajul mai mult decât atât.

17. Push Forward, Jodi Picoult, Universitatea Princeton 2016

Naysayers vor veni, dar nu trebuie să-i lași să rămână - cel puțin cel mai bine vândut autor Jodi Picoult spune acest lucru. Ea a oferit un citat puternic încurajator despre a nu lăsa respingerea și, literalmente, cuvântul nu, rămâne fi totul și sfârșit în viață. Cu alte cuvinte, puneți întrebări și împingeți înainte până când nu devine da.

„Când cineva îți spune că nu, ai două opțiuni. Te poți opri în urmele tale. Sau puteți continua să ridicați întrebări pe care majoritatea oamenilor ar prefera să nu le audă, cu atât mai puțin să discute.

18. Luați în considerare toate posibilitățile infinite, Katie Couric, Universitatea din Wisconsin-Madison 2016

Indiferent de locul în care te afli în viață - așezat la propria absolvire sau așezat la biroul tău de birou, te întrebi de ce ești chiar acolo - este esențial să faci un pas înapoi, să faci bilanțul pasiunilor și abilităților tale și să te gândești critic la modul în care poți încap în pli. Katie Couric i-a încurajat pe absolvenții Universității din Wisconsin să-și ia timp să se gândească cu adevărat la ce le aprinde focul - și apoi să găsească o modalitate de a-l urmări, întotdeauna.

Acum este momentul să luăm în considerare toate posibilitățile infinite cu introspecție, deliberare și gândire. Vizualizați drumul din față. Gândește-te la ceea ce te entuziasmează, la ce îți face să funcționeze cu adevărat motorul. Angajați-vă într-o căutare sufletească reală. Aruncă o privire bună și dură asupra punctelor tale tari și a punctelor slabe. O viață profesională satisfăcătoare poate fi găsită la intersecția a ceea ce iubești și la ce ești bun. Și când crezi că l-ai descoperit, mergi la el la maxim.

• De Mary Squillace
• De Maggie Seaver