Toată lumea poate fi de acord cu un singur lucru: despărțirile sunt dure. Exact modul în care reacționează cineva la această divizare nu este întotdeauna la fel de universal. Unii ajung la înghețată, unii întrerup orice comunicare, iar alții cedează tentației de a-și monitoriza comportamentul foștilor pe rețelele de socializare. Dacă vă aflați în ultimul grup, un nou studiu , publicat în jurnal Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale oferă motive pentru a păși. departe. din. . tastatură.

Deși rețelele sociale, cum ar fi Facebook, Instagram și Twitter, fac mai ușor să țină cont de o fostă flacără, aceasta poate duce la o utilizare nesănătoasă a social media cunoscută sub numele de supraveghere electronică interpersonală (IES) - un termen mai cunoscut sub numele de „Facebook urmărind.

Și, se pare, felul în care oamenii se ocupă de despărțiri pot prezice de fapt cât de predispuși sunt la stalking, potrivit autorilor studiului Jesse Fox de la Ohio State University-Columbus și Robert S. Tokunaga de la Universitatea din Hawaii la Manoa, Honolulu . Deci, cine este cel mai apt să spioneze? Este mai probabil ca persoanele care se simt supărate după o despărțire să își monitorizeze activitatea online a fostului partener.

Dar există o captură: urmărirea pe Facebook nu vă va face să vă simțiți mai bine în legătură cu despărțirea. De fapt, este probabil să îngreuneze procesul de vindecare. 'Menținerea contactului cu partenerul după despărțire afectează adesea procesul de ajustare post-despărțire, încetinind declinul iubirii și tristeții și ducând la o perioadă mai lungă de suferință', au scris autorii studiului.

De luat masa? Limitarea utilizării rețelelor sociale - în special pentru cei care nu au inițiat despărțirea - poate avea o anumită autocontrol, dar pare să aibă beneficii reale în a continua.