Nenorocire: Ți-ai văzut o bifă pe corp

Remediere la schimbare: Încercați să îndepărtați imediat căpușa. Dacă parazitul nu s-a încorporat în pielea ta, nu îți poate transmite boala Lyme și poți pur și simplu să o elimini. Cu toate acestea, dacă s-a adăpostit în pielea dvs., va fi mult mai dificil de îndepărtat fără pensete. Indiferent ce faceți, nu manipulați căpușa cu mâinile goale sau încercați să scoateți căpușa - veți ajunge să stropiți otravă care este în interiorul căpușei în sânge. În schimb, obțineți o crenguță subțire și folosiți un cuțit de buzunar pentru a împărți ramura la jumătatea centrului. Poziționați aceste pensete improvizate la un unghi de 90 de grade față de insectă și apucați căpușa lângă gură (care este locul în care căpușa s-a atașat de pielea voastră), niciodată de burta umflată, unde este stocat lichidul infectat. Trageți ușor căpușa direct din piele fără să o răsuciți. Curățați cu apă și săpun cât mai curând posibil.

Nenorocire: Ai un blister dureros

Remediere la schimbare: Clătiți zona cu un antiseptic sau chiar cu apă plată. Dacă blisterul este încă intact, va fi mai puțin dureros dacă îl introduceți. Iată cum: înțepați balonul cu vârful unui cuțit de buzunar pe care l-ați curățat. Apoi masați ușor lichidul. Puneți un bandaj peste el. Dacă nu aveți un bandaj, puteți folosi bandă, hârtie sau orice altceva alunecos - fie că este balsam de buze sau un înveliș pentru bomboane pentru a reduce cantitatea de frecare. (Împingeți-l de câteva ori și puneți-l în șosetă peste blister.) Cât mai curând posibil, curățați-l corespunzător și remansați-l.

Nenorocire: Ești sângerând

Remediere la schimbare: Presupunând că nu aveți un antiseptic, clătiți rana cu apă curată. Dacă, de asemenea, nu aveți bandaj, înfășurați leziunea în siguranță în cel mai curat lucru pe care îl aveți, chiar dacă este o șosetă, pentru a preveni expunerea zonei la murdărie și bacterii. Apoi, când ajungeți într-un mediu mai sanitar, îl puteți curăța corect cu irigare sub presiune și îl puteți acoperi cu un bandaj.

Nenorocire: ți-ai răsucit glezna sau genunchiul

Remediere la schimbare: Mai întâi, scoateți-vă pantofii și șosetele și inspectați articulația pentru a vă asigura că nu sunt rupte oase. Apoi, încercați să răciți umflătura - primele 20 de minute sunt esențiale pentru a determina cât de debilitat veți fi. O sticlă de apă rece sau gheață neizolată funcționează excelent sau chiar umezirea unei bandane cu apă (călduța este OK) și plasarea ei peste rănire este mai bine decât nimic. Timp de 20 de minute, stați departe de picior și lăsați-l să se răcească. Când a venit timpul să vă întoarceți la civilizație sau la tabără, strângeți-vă pantofii strâns pentru a oferi sprijin piciorului respectiv și începeți să mergeți, încercând să nu puneți prea multă greutate pe piciorul respectiv.