Nu vă întoarceți la melodii optimiste data viitoare când vă simțiți în jos - acordați-vă, în schimb, balade care se potrivesc cu dispoziția voastră melancolică.

Un studiu publicat luna aceasta în PLUS UNU a arătat că muzica tristă a ajutat ascultătorii să se reunească pozitiv sentimente ca răspuns. Cercetătorii de la Freie Universitat Berlin au chestionat peste 770 de adulți pentru a afla cât de des au ascultat și ce situații i-au determinat să asculte muzică tristă. Cercetătorii i-au întrebat pe participanți despre tipurile de emoții evocate de muzica tristă - cele mai populare au fost tandrețea, liniștea sau nostalgia.

Cercetătorii au descoperit atunci că cea mai importantă recompensă a muzicii triste a fost abilitatea de a experimenta tristețea fără implicații în viața reală - când piesa s-a terminat, nu ați avut nici o pierdere sau suferință reală. Participanții au experimentat, de asemenea, sentimente puternice de empatie după ce au ascultat muzică tristă și ar putea simpatiza și relaționa cu cântăreața.

Datele au sugerat, în mod surprinzător, că majoritatea oamenilor consideră că muzica tristă este reconfortantă în timpul problemelor de relație - de aici popularitatea listelor de redare. De fapt, subiecții spuneau că muzica tristă îi ajuta să regleze starea de spirit proastă. În schimb, majoritatea oamenilor ascultau muzică fericită în timpul unei petreceri sau ca muzică de fundal - cum ar fi atunci când călătoresc sau lucrați. În aceste circumstanțe, nu este necesară reglementarea stării de spirit - curățarea camerei sau efectuarea unei excursii în general nu sunt momente în care ai nevoie de un impuls major de dispoziție.

Indiferent de starea sufletească atunci când oamenii au început să asculte muzică tristă, toți factorii au arătat că aceasta are un efect pozitiv asupra dispoziției și bunăstării lor. De fapt, un studiu publicat anul trecut în Frontiere în psihologie a constatat că muzica tristă induce emoții romantice, nu triste.

Dacă muzica tristă evocă de fapt doar emoții neplăcute, acești cercetători nu am asculta-o a scris .

care este cel mai bun detergent de sticlă