Să-ți faci somnul de frumusețe este un lucru real pe care toată lumea ar trebui să-l acorde prioritate. Pe măsură ce dormi, pielea ta trece printr-un proces de întinerire în care elimină celulele moarte ale pielii și produce altele sănătoase, noi. Studiile arată, de asemenea că atunci când dormi suficient și odihnitor, poate oferi beneficii anti-îmbătrânire.

Conform Eric Nofzinger , MD, psihiatru și expert în medicina somnului, cheia unui somn odihnitor este un mediu liniștit și întunecat. „Lumina este unul dintre cele mai puternice semnale pentru creierul nostru pentru a rămâne treaz”, spune dr. Nofzinger. „Așa că păstrarea luminii este esențială pentru a semnala creierului că este timpul să doarmă”.

O soluție pentru a ține afară lumina pe care o folosesc mulți oameni sunt măștile de somn. Nu se poate nega că o mască de somn poate fi benefică, așa cum cercetarile arata că poate ajuta creierul recunoaște că este timpul să se închidă . Acestea fiind spuse, dacă ești cineva care are gene slabe, masca ta de somn poate fi vinovatul ascuns. Deci, cum vă puteți asigura că vă odihniți bine fără să vă sacrificați genele? Am apelat la experți din industrie pentru a afla. Continuați să citiți pentru a vedea exact cum o mască de somn vă perturbă genele și cum să le protejați peste noapte.

Poate o mască de somn să vă dăuneze genelor?

Deși efectele purtării unei măști de somn ar putea depăși impactul negativ asupra genelor tale, este important de reținut că, da, este posibil ca o mască de somn să dăuneze genelor și extensiilor naturale. Conform Clementina Richardson , un expert celebru în gene și fondator al Envious Lashes, o mască de somn poate face ca extensiile de gene să se încline și să-și piardă forma dacă sunt apăsate pe ochi toată noaptea.

Fiona Stewart, fondatorul Alunecare , o marcă cunoscută pentru produsele sale râvnite de somn din mătase, este de acord și adaugă că măștile de somn pot provoca, de asemenea, ca extensiile de gene să se aglomereze și să se încurce. Pe lângă extensiile de gene, dacă nu folosiți o țesătură blândă sau purtați incorect o mască de somn, presiunea unei măști poate duce la slăbirea genelor naturale în timp.

Cum poți avea grijă de genele tale noaptea?

Riscurile pe care le prezintă măștile de somn pentru genele tale sunt presiunea exercitată de acestea pe ochi peste noapte. Richardson spune că puteți evita acest lucru, asigurându-vă că masca nu este prea strânsă pe față. „Căutați măști de somn care sunt reglabile sau concepute pentru purtătorii de extensii de gene, există multe opțiuni accesibile în zilele noastre din care să alegeți”, spune ea. Masca de somn Slip Lovely Lashes Contour (55 USD; slip.com ) este special conceput pentru a proteja genele delicate datorită formei sale care se află departe de pleoape.

filme de familie de Halloween pe netflix 2019

În plus, Richardson recomandă să investești în extensii de gene și să ai grijă de genele tale pe tot parcursul zilei pentru a le proteja. „Dacă sunt aplicate corect de către un stilist profesionist autorizat și certificat, toate serviciile tale de gene ar trebui să rămână intacte în timp ce purtați o mască de somn pentru ochi”, spune ea. „Asigurați-vă că sunteți blând cu extensiile, evitați să vă frecați ochii și folosiți un ser pentru gene.

Deci, trebuie să renunți la măștile de somn pentru a-ți asigura gene frumoase? Probabil că nu, dar merită să implementezi aceste sfaturi pentru a susține aspectul și senzația genelor sănătoase și puternice.