Articole corelate

1 Bibliotecile există încă.

Când sunteți un copil, dacă casa dvs. este probabil nefericită sau altfel doar înghesuită sau plictisitoare și sunteți prea sărac pentru ca mall-ul să vă poată face apel, există un al treilea spațiu magic în care puteți merge într-o zi ploioasă : Librăria. Un loc unde poți merge fără un bănuț în buzunar și să ți se ofere o cameră plină de lumi. Fiecare carte este o ușă prin care poți merge în alt ținut. Există un milion de oameni, din întreaga lume și de-a lungul timpului, care stau pe acele rafturi, murind să-și spună poveștile și să devină prietenul tău. Este un loc în care vei fi apreciat nu pentru ceea ce porți sau pentru modul în care arăți, ci pentru câte cuvinte ai adunat și depozitat în cap (coribantic, uxorious, shagreen, mimosa). Cel mai important, este un loc în care poți să stai pe un scaun și să citești toate piesele grosolane din cărțile Judy Blume. Și am inventat aceste facilități! Le-am făcut să se întâmple. Cat de tare e asta? Aceasta este cea mai mare realizare a umanității. - Caitlin Moran

Două Nu suntem singuri.

În munca mea cu copii îndurerați, mă confrunt cu faptul că tragedii teribile se întâmplă atât în ​​lumea noastră, cât și în viața noastră personală în fiecare zi. Dar am și privilegiul de a asista la copiii care încep să zâmbească și să râdă din nou cu sprijinul colegilor lor. Într-un grup de persoane cu experiențe similare, nu numai că se simt mai normali, dar se simt și înțelese, validate și inspirate. Un copil mai nou poate vedea pe cineva care a trecut prin acest proces și poate spune: Uau, uite cât de departe a ajuns. Și eu pot face asta. Doar fiind împreună, ne putem ridica reciproc. - Jill MacFarlane

3 Frumusețea ne înconjoară.

Putem crea experiențe vesele pentru noi înșine oriunde, dar ieșirea în exterior aduce o magie specială. Studiile au constatat că a fi în natură îți schimbă fiziologia creierului. În Japonia, au baie în pădure sau shinrin-yoku, unde creează parcuri pentru ca oamenii să iasă din oraș și să facă o plimbare pentru a scăpa. A fi în natură îți îmbunătățește starea de spirit și îți oferă un sentiment mai bun de echilibru și sens în viața ta. Și este ceva care este disponibil pentru noi toți. Te simți mai bine cu tine și cu lumea când ești într-un loc frumos. - Janice Kaplan

4 Avem puterea de a ne schimba perspectiva.

Există această idee în terapia cuplurilor că, dacă ai putea face cuplurile să fie mai frumoase între ele, ai putea întoarce lucrurile pentru ei. Dar cercetările sugerează că nu este vorba atât de mult să fii mai drăguț; este vorba despre a învăța să observi când partenerul tău este bun. Problema este că vedem ce căutăm și mulți dintre noi ne concentrăm asupra negativului - atât în ​​relațiile noastre, cât și în viață. Vestea bună este că putem întoarce acest lucru. Putem căuta ceea ce merge bine și să-l strigăm. Poate că enumeră trei lucruri pentru care ești recunoscător pentru acea zi; poate îi trimite partenerului tău un text pentru a-i spune că te gândești la el. Dar trebuie să facem această alegere. - Zach Brittle

5 Ne uităm reciproc.

Cu câteva ierni în urmă, soțul meu și cu mine mergeam la cină în Chicago într-o noapte foarte rece și foarte înzăpezită, ceea ce este cam la fel ca toate serile de iarnă din Chicago. Am ieșit prostește din casă fără pălărie - mergeam doar câteva blocuri - și înghețam. Mergeam pe stradă cu mâinile cătușate peste urechi și, la un semafor, acest tânăr - avea poate vreo 25 de ani - s-a uitat la mine și mi-a spus: Ți-ar plăcea pălăria asta? Arăți rece. Mi-a făcut o asemenea impresie. Doar o ființă umană la cel mai bun nivel, într-un mod foarte, foarte simplu. - Amy Krouse Rosenthal

Experții

Caitlin Moran este New York Times cel mai bine vândut autor al Cum să fii femeie și, în această lună, Moranifesto . Sitcom-ul ei de succes din Marea Britanie, Crescut de lupi , va fi în curând adaptat pentru televiziunea americană de Diablo Cody. Locuiește în Londra.

Jill MacFarlane este directorul programului la Sharing Place, o organizație care oferă sprijin pentru durere copiilor și familiilor lor din Salt Lake City.

Janice Kaplan este autorul New York Times cel mai vândut Jurnalele Recunoștinței . Își împarte timpul între Connecticut și New York.

Zach Brittle este terapeut certificat Gottman, fondatorul ForBetter.us , și autorul Alfabetul relației . Locuiește în Seattle.

Amy Krouse Rosenthal este autorul a peste 30 de cărți pentru copii și memorii Enciclopedia unei vieți obișnuite și Manual Amy Krouse Rosenthal (în această toamnă). Ea locuiește digital la whoisamy.com și pe bune în Chicago.