În ultimele luni de carantină, frumusețea DIY sa transformat într-un stil de viață. Din tăindu-ne propriul breton și colorându-ne rădăcinile la îngrijindu-ne sprâncenele și făcându-ne unghiile , a trebuit să devenim proprii coafori, esteticieni și artiști de machiaj. Această mentalitate la domiciliu a sângerat și în unele zone ciudate - și cea mai ciudată dintre toate? Stomatologie DIY.

Unii TikTok -ers au dus această tendință la domiciliu și mai departe - și au apărut videoclipuri virale despre oameni care își remodelează dinții cu pile de unghii, își înmoaie gura cu înălbitor și chiar își creează propriile aparate dentare. Deși suntem cu toții pentru ritualuri de înfrumusețare acasă, unele dintre aceste tendințe par destul de ... îndoielnice, așa că ne-am adresat medicilor dentiști profesioniști (știi, cu titluri de doctorate efective) pentru a vedea cât de departe poți - sau mai bine zis ar trebui să - mergi cu stomatologie la domiciliu.

ar trebui să dau un bacșiș pentru un masaj

Articole corelate

1 Nu: Puneți-vă dinții

În timp ce utilizați o pilă de unghii pentru a fila un dinte ciobit poate părea inofensiv, încercarea de a netezi singuri marginile aspre are consecințe. Puteți îndepărta smalțul (acel strat protector dur și alb peste dinți), spune Matt Nejad , DDS, un dentist cosmetic celebru din Beverly Hills. Acest lucru vă va face dinții să arate galbeni și să-i lase mai vulnerabili la colorare. Îndepărtarea smalțului poate lăsa și nervul dintelui vulnerabil, iar dr. Nejad spune că pacienții se plâng adesea de o sensibilitate crescută după auto-modelare. Nu numai că îndepărtarea smalțului vă va lăsa cu sensibilitate cronică, dar puteți îndepărta prea mult dinte. Dinții din față mai scurți vă vor afecta negativ mușcătura, lucru care poate duce la o serie întreagă de probleme, inclusiv probleme de ATM, dureri maxilare și măcinare molară.

Două Nu: Trageți un dinte

Dacă nu vorbim despre un dinte de lapte, smulgerea propriilor dinți vă va face mai mult rău decât bine. Nu face asta niciodată singur, avertizează spune Nammy Patel , DDS, dentist și autor al Vârsta cu stil: Ghidul dvs. către un zâmbet tineresc și o viață sănătoasă . Acest lucru poate provoca cavitație, o infecție în interiorul unei găuri în os în care se afla dintele. Un dentist are instrumentele sterile adecvate pentru a intra și a curăța în mod corespunzător această zonă. Fără un antrenament adecvat, autoextracția poate duce la ruperea rădăcinii înainte ca totul să se termine, infecție și necesitatea unei proceduri chirurgicale pentru remedierea acesteia.

3 Nu faceți: Înălbiți cu apă oxigenată brută

Căutarea albilor sidefați este poluat cu haci și ingrediente ciudate, inclusiv cărbune activ (acesta este un mit, potrivit dr. Nejad), extragerea uleiului și fructele acide. Tratamente de albire sunt mai accesibile ca oricând, dar ar trebui să luați afirmațiile despre produse cu un bob de sare. Peroxidul de hidrogen este cancerigen, astfel încât contactul cu țesuturile moi și ingestia ar trebui reduse la minimum, spune dr. Nejad. Aplicarea directă pe dinți, într-un mod controlat sau cu tăvi potrivite corect, minimizează acest impact, dar decolorarea la domiciliu poate provoca recesiune severă a gingiilor și deteriorarea smalțului. Dr. Patel observă, de asemenea, că majoritatea oamenilor pe care îi vedeți făcând acest lucru pe rețelele de socializare folosesc peroxid de hidrogen cumpărat online, care are adesea de multe ori cantitatea permisă în produsele reglementate de albire a dinților online. Concluzie: lăsați acest lucru pe seama profesioniștilor.

4 Nu faceți: îndepărtați placa acasă

Probabil că ați văzut răzuitoare de plăci pe care le puteți cumpăra la magazinele locale de droguri sau alimente, dar majoritatea medicilor stomatologi nu le recomandă. Este nevoie de educație specială pentru a putea să vă răciți în siguranță placa și tartrul de pe dinți, fără a vă deteriora accidental gingiile, iar medicii stomatologi și igieniștii trebuie să parcurgă ani de antrenament pentru a învăța ei înșiși procesul. Deoarece aceste instrumente sunt atât de ascuțite, pot provoca cu ușurință deteriorarea gingiei și recesiunea dacă sunt utilizate în mod necorespunzător. Tartrul poate fi, de asemenea, accidental împins sub linia gingivală, provocând probleme de sănătate orală, spune dr. Nejad.

lista de poze de facut la nunta

5 Nu: Faceți-vă propriile aparate dentare

Aparatele dentare sunt scumpe, deci nu vine ca o surpriză totală faptul că mințile creative au încercat să reproducă ele însele procesul. O căutare pe YouTube pentru benzi de goluri arată oameni care leagă perechi de dinți împreună cu benzi de cauciuc pentru a-i atrage mai aproape, închizând golul. Dar, în timp ce jocurile de noroc cu gura este un joc riscant, miza este și mai mare atunci când vine vorba de bretele DIY.

Mișcarea dinților este mult mai complicată decât își dau seama oamenii, spune dr. Nejad. S-ar putea să pară ușor, dar a fost nevoie de peste 10 ani de pregătire pentru stomatologi pentru a oferi aparate dentare - și această cunoaștere și planificare este cea mai valoroasă parte a tratamentului ortodontic. Când dinții sunt mișcați, starea gingiei, a osului și a dinților trebuie luată în considerare. Îndreptarea dinților fără a aborda toate aceste probleme ar putea duce la o mulțime de dureri inutile și chiar la cel mai rău scenariu: pierderea dinților.

6 Faceți: faceți-vă propria pastă de dinți

În timp ce îngrijirea orală este cel mai bine făcută profesional, să-ți faci propria pastă de dinți - atunci când faci bine - poate avea beneficiile sale. Nu uitați să utilizați ingrediente sugerate de medicul dentist, componente fără acid și componente abrazive. Făcând singură pastă de dinți, puteți crea un produs mai bun, rentabil, fără substanțe chimice periculoase, spune dr. Patel. Este o modalitate bună de a evita ingredientele din pasta de dinți convențională pe care experții în sănătate le consideră dăunătoare sau toxice. Pasta de dinți DIY include ulei de nucă de cocos, care albeste dinții și combate gura uscată și alte uleiuri naturale precum scorțișoară și mentă.

ce să folosiți pentru curățarea podelelor din lemn laminat

7 Faceți: alimentați-vă îngrijirea orală

Mergând la dentist este o experiență neplăcută în ansamblu, dar cred că toată lumea poate fi de acord că flosser-ul de la sfârșit este destul de satisfăcător. Puteți utiliza acest lucru în propria rutină orală, potrivit dr. Patel. Este un instrument excelent pentru a intra între crăpăturile strânse pe care nu le poate atinge ața tradițională. Este mai ușor de utilizat decât ața dentară și oferă o curățare mai profundă, cu un curent de apă sub presiune, care pulsează pentru a elimina particulele de alimente și placa acumulată. (Vă recomandăm Waterpik WP-660 Flosser de apă (93 USD; amazon.com )). De asemenea, ea sugerează utilizarea unui periuță sonică de dinți deoarece este mai puternic - și mai eficient în eliminarea bacteriilor - decât omologul său electric.