• Puteți afla cât de probabil sunteți să vă confruntați cu boli grave (și ce puteți face pentru a vă reduce cotele) prin conectarea informațiilor medicale la instrumente simple de evaluare online.
• Boala de inima. Bolile de inimă ucid în fiecare an aproape 350.000 de femei americane. Evaluează-ți riscul la americanheart.org . Faceți clic pe Stil de viață sănătos, apoi pe Instrumente de sănătate, pentru Instrumentul de evaluare a riscului bolilor cardiovasculare. Sunați mai întâi la medicul dumneavoastră, deoarece va trebui să cunoașteți tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
• Diabetul de tip 2. Ai putea avea diabet și nu îl știi? Această boală furtună este în creștere în Statele Unite și vă crește riscul de boli de inimă și alte afecțiuni grave. Aflați dacă sunteți un candidat accesând site-ul cu risc de boală al Școlii Harvard de Sănătate Publică la diseaseriskindex.harvard.edu .
• Cancer. Calculați-vă șansele de a dezvolta diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, la site-ul Centrului Harvard pentru Prevenirea Cancerului la diseaseriskindex.harvard.edu .
• Hipertensiune, boli cardiovasculare și diabet de tip 2. Un indice de masă corporală ridicat (sau IMC - un raport dintre greutate și înălțime) vă poate crește șansele de a suferi aceste boli. Aflați IMC utilizând Calculatorul IMC.