Fie că prindeți un volan sau spălați vasele, mâinile sunt calele de lucru ale corpului. Dar, în timp ce majoritatea femeilor sunt la înălțimea jocului lor atunci când vine vorba de îngrijirea feței lor, uităm adesea partea corpului care de obicei ne dezvăluie vârsta: mâinile. Deteriorarea razelor UV, a săpunurilor dure și a expunerii la substanțe chimice (când vă curățați casa sau vă vopsiți unghiile) poate face pielea mâinilor să îmbătrânească - rapid!

Dacă aveți de-a face piele uscata , pete de soare , riduri sau unghii deteriorate (și cine nu?), este timpul să acționăm. Majoritatea acestor probleme pot fi rezolvate acasă și cu produse pe care le puteți cumpăra de la farmacie, astfel încât nu va trebui să cheltuiți o avere pe tratamente. Ai cuticule zdrobite și unghii? Foarfeca de unghii și vaselina vor face minuni. Suferiți cu pielea uscată și crăpată din spălarea vaselor sau a mâinilor prea mult? Puteți să vă întrerupeți săpun de mână pentru ceva care este mai hidratant și aplică un tratament terapeutic cremă de mâini după clătire. Mai jos, experții în piele împărtășesc opt lucruri care îți fac pielea să pară mai în vârstă și cele mai bune trucuri la domiciliu - plus opțiuni pentru tratamente în cabinet, dacă este necesar.

LEGATE DE : 10 creme uimitoare pentru mâini anti-îmbătrânire care au evaluări aproape perfecte

Articole corelate

1 Cuticule zdrențuite

Dacă îți alegi cuticulele când ești nervos, le tunde (nu ar trebui) atunci când faci o mani sau nici măcar nu te-ai gândit niciodată să le hidratezi, este posibil să întâlnești unghii frecvente (uch!).

Ce să fac: Este tentant să smulgi o unghie, dar nu. În schimb, tăiați-l cu foarfece de unghii. Rezultatele rupturii - un deget dureros și o rană deschisă care s-ar putea încheia cu o infecție bacteriană sau fungică - nu merită, spune Dendy Engelman, MD, dermatolog certificat de bord din New York City. Dacă nu aveți foarfece, înveliți unghia în vaselină și acoperiți-o cu un bandaj până când aveți. Preveniți unghiile prin aplicarea unui ulei, cum ar fi uleiul Essie Apricot Cuticle (9 USD; essie.com ), sau un unguent cu vaselină, cum ar fi Aquaphor (14 USD; amazon.com ), seara.

Două Liniile fine

Mâinile sunt în uz constant. Cu toată acea întindere vine o pierdere a fermității, care poate duce la riduri, spune Neal Schultz, MD, un dermatolog certificat la bord din New York City.

Ce să fac: Treceți la o cremă de mâini cu acid hialuronic , spune dr. Schultz. Va crește temporar volumul pielii din cauza umezelii, care umple ridurile. Încercați crema de mâini Neutrogena Hydro Boost Gel cu acid hialuronic (6 USD; walgreens.com ). Util pentru rezultate pe termen lung: exfolianți, inclusiv acizi glicolici și retinoizi, în produse precum Vichy LiftActiv Retinol HA (45 USD; vichyusa.com ). Acestea reduc ridurile prin semnalizarea pielii pentru a produce mai mult colagen și pentru a crește grosimea stratului superior, spune Schultz.

Nivelul următor: În cazul în care încrețiturile de mână vă aduc bătăușii și aveți bani, adresați-vă medicului dumneavoastră despre materialele de umplutură cu acid hialuronic pentru a face piele (cum ar fi Restylane și JuvÃderm, 1.500 - 2.500 USD pe tratament). Sau luați în considerare laserele, cum ar fi Erbium (2.500 USD pe tratament) sau Fraxel (1.500 USD pe tratament), care determină corpul să producă mai mult colagen plin de piele.

3 Piele uscată, crăpată

Săpunul vă poate face mâinile curate, dar prea mult din el poate compromite proteinele și lipidele din piele care împiedică deshidratarea mâinilor, spune Vermen Verallo-Rowell, MD, dermatolog certificat la bord din New York City.

Ce să fac: Săriți săpunurile antibacteriene, care nu s-au dovedit a funcționa mai bine decât apa și săpunul simplu, și spălați cu un produs de curățare delicat care conține un ocluziv precum untul de karité sau vaselina, ceramide care înlocuiesc lipidele sau acidul hialuronic. Folosesc ulei de cocos, spune dr. Verallo-Rowell. Îl încălzesc între mâini înainte de a clăti. Urmăriți cu o cremă hidratantă care are aceleași ingrediente hidratante găsite în produsul de curățare a mâinilor, cum ar fi CeraVe Therapeutic Hand Cream (13 USD; cvs.com ).

4 Unghii fragile

Unghiile devin mai predispuse la descuamare și rupere pe măsură ce îmbătrânești, deoarece corpul tău produce mai puțină umiditate.

Ce să fac: Creșteți creșterea unghiilor, deoarece o unghie mai proaspătă este una mai puternică. Elizabeth Tanzi, MD, dermatolog certificat de bord din Washington, D.C., recomandă administrarea a trei miligrame de biotină pe zi. Nu va crește calitatea unghiei, dar va accelera creșterea, spune ea. Pe lângă menținerea unghiilor scurte pentru a minimiza daunele, faceți o pauză de la utilizarea substanțelor de îndepărtare a lacului. Este important să mențineți zona cuticulei hidratată, astfel încât matricea unghiilor să poată continua să furnizeze sânge și substanțe nutritive, rezultând o unghie cu creștere mai rapidă, mai puțin fragilă, spune dr. Tanzi. Una dintre soluțiile preferate de Dr. Engelman pentru unghii fragile este Nail Tek II (8 USD; sallybeauty.com ). Aplicați-l de două ori pe zi - proteinele sigilează straturile de unghii fragile, spune ea.

Nivelul următor: Unghiile fragile ar putea semnaliza, de asemenea, o afecțiune medicală, cum ar fi o tulburare tiroidiană. Consultați-vă medicul dacă nu există nicio îmbunătățire în trei până la șase luni, spune dr. Tanzi.

5 Venele bombate

Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem grăsimea în mâini, făcând venele mai vizibile. Exacerbarea problemei este expunerea la soare, care descompune colagenul și elastina în mâinile noastre, explică dr. Engelman.

Ce să fac: Puteți ascunde aspectul venelor cu un anticearcan de mare capacitate, cum ar fi Dermablend Leg and Body Cover (34 USD; dermablend.com ). Pentru a stimula producția de colagen, astfel încât pielea să fie mai puțin translucidă, utilizați o cremă glicolică sau retinol, cum ar fi Chantecaille Retinol Cream pentru mâini (78 USD; nordstrom.com ).

Nivelul următor: Aplicați o soluție topică de prescripție, cum ar fi Retin-A (care va îmbunătăți, de asemenea, tonusul și textura pielii). Discutați cu dermatologul dvs. despre substanțele de umplutură cu acid hialuronic (cum ar fi Restylane și Juvéderm, 750 până la 1.000 USD pe tratament), care îngroșează pielea prin crearea de noi fibre de colagen și Radiesse (900 USD - 1.500 USD pe tratament), un material pe bază de calciu.

6 Calusurile de mână

Ați lucrat din greu la sala de sport sau ați lăsat zăpada și aveți pete galbene dure pe palme. De fiecare dată când există o frecare constantă într-o zonă a mâinii, pielea reacționează devenind mai groasă, spune Mona Gohara, MD, dermatolog certificat la bord din Danbury, Conn.

Ce să fac: Reduceți calusurile prin înmuierea mâinilor în apă caldă. Apoi exfoliați zona cu o piatră ponce sau exfolieri . De asemenea, puteți aplica o cremă hidratantă cu uree, un umectant care se va descompune și va înmuia calusul. Încercați Eucerin Repairing Hand Cream cu 5% uree (23 USD; amazon.com ). Singura modalitate de a proteja cu adevărat mâinile este însă cu mănușile.

7 Pete de vârstă

Pielea de pe mâini este adesea expusă la razele UV. Se petrec petele.

Ce să fac: Pentru a preveni daunele viitoare, neteziți o picătură de loțiune de mărimea unui centimetru cu SPF sau stropiți mâinile cu un spray SPF cu uscare rapidă, în fiecare zi înainte de a ieși afară. Pentru ocazii speciale, încercați o pudră SPF colorată pentru a ascunde imperfecțiunile și a le proteja. Tratați petele existente cu o cremă de iluminare care are 2% hidrochinonă sau substanțe de strălucire naturale precum vitamina C. Încercați Crema de mâini Green Juice Beauty Green Age Defy (12 USD; amazon.com ). Urmați cu un exfoliant glicolic de noapte, spune Joshua Zeichner, MD, un dermatolog certificat la bord din New York City.

cum să curățați o perie

Nivelul următor: Încă vedeți spoturi? Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un retinoid cu prescripție medicală, cum ar fi Retin-A. Tratamentul cu laser Yag în birou (de la 250 la 500 de dolari pe sesiune) funcționează pentru pete maronii plate, cu margini clare, spune dr. Zeichner. Pentru o mulțime de pete maronii sau roșii, o lumină intensă pulsată (400 până la 600 USD pe tratament) este un bun pariu. Sau există laserul Fraxel (1.200-1.500 USD per tratament), cel mai bun atât pentru petele solare, cât și pentru pielea creponată.

8 Palmele transpirate

De multe ori nu se cunoaște o cauză a hiperhidrozei palmare, o afecțiune a pielii în care glandele sudoripare de pe palme excretă umiditate suplimentară.

Ce să fac: Dacă aplicați un antiperspirant pe bază de aluminiu pe palmele uscate pe timp de noapte, acesta va împiedica glandele sudoripare ale mâinilor, prevenind umezeala să ajungă pe suprafața pielii pentru o zi, spune dr. Zeichner. Începeți cu o opțiune fără prescripție medicală, cum ar fi Certain Dri (6 USD; amazon.com ).

Nivelul următor: Luați în considerare solicitarea medicului dumneavoastră pentru un antiperspirant pe bază de rețetă, cum ar fi Drysol sau Hypercare. În cele din urmă, există Botox, care împiedică semnalele nervoase să ajungă la glanda sudoripară. Este destul de dureros și necesită 20 până la 30 de injecții la nivelul palmelor și vârfurilor degetelor și trebuie repetat la fiecare trei până la șase luni (fiecare tratament costă 1.500 USD). Puteți experimenta o anumită slăbiciune musculară, deci nu este o opțiune excelentă pentru persoanele care își folosesc mâinile pentru a-și trăi viața, notează Rachel Nazarian, MD, un dermatolog certificat la bord din New York.