Ziua Muncii apare și brusc se simte ca și cum fața ta are o criză de identitate? Pielea uscată devine grasă; pielea grasă se usucă brusc. Sau poate pielea corpului tău este mâncărime și iritată. Poate ai chiar și o erupție care aparent a ieșit de nicăieri.

Conform Vicki Rapaport , MD, un dermatolog certificat la bord din Beverly Hills, California, problemele sezoniere ale pielii apar doar dacă aveți pielea sensibilă, dar a avea pielea sensibilă este extrem de frecventă. Există nivele de piele sensibilă, spune ea. Pielea dvs. poate fi, de asemenea, normală, uscată, grasă sau mixtă și sensibilă în același timp.

Deci, dacă vă confruntați cu probleme sezoniere ale pielii, fiți siguri că nu sunteți singuri. Deși este dificil de rezolvat, această problemă este ușor de gestionat.

Ce cauzează pielea uscată sezonieră?

Potrivit dr. Rapaport, temperatura din exterior nu este cauza problemelor sezoniere ale pielii uscate, ci schimbarea umidității. Aerul interior este un alt factor, deoarece zilele mai reci înseamnă adesea creșterea căldurii, ceea ce face ca casa sau biroul să fie foarte uscat. Apoi adăugați în extremități pielea pe care o suportă între aerul cald din interior și aerul rece din exterior și aveți o rețetă pentru confuzie.

Probleme precum eczeme, rozacee și erupții pot apărea numai atunci când umiditatea scade și crește. Chiar dacă temperatura nu se simte atât de diferită de tine, nivelul de umiditate din aer face o diferență uriașă în modul în care pielea răspunde la o zi normală, spune dr. Rapaport.

Pentru cei cu piele mixtă , problemele sezoniere ale pielii se pot manifesta în diferite părți ale feței, fiind atât uscate, cât și grase în același timp. Fiecare schimbare diferită se poate întâmpla, spune dr. Rapaport.

Dar umiditatea schimbătoare nu este rea pentru toată lumea. Poate fi chiar benefic pentru unii oameni, determinându-i să nu mai izbucnească.

Schimbarea sezonieră poate fi, de asemenea, un lucru pozitiv dacă suferiți de melasmă, care este un tip de hiperpigmentare . Dr. Rapaport spune că melasma poate dispărea temporar în toamnă și iarnă, dispărând singură. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor se expun mai puțin la soare și petrec mai mult timp în interior, astfel încât există mai puține oportunități de declanșare a problemei.

Remedii pentru pielea uscată

Dacă în sfârșit aveți rutina de îngrijire a pielii la o știință, dar fața dvs. nu reacționează la produsele dvs. așa cum a fost înainte, este o indicație că este timpul să schimbați lucrurile. Un ingredient popular care poate face ca pielea uscată să devină problematică în lunile mai reci este retinol . Cu toate acestea, nu trebuie să încetați să îl aplicați complet. Încercați să reduceți numărul de zile pe săptămână în care utilizați retinol.

Dr. Rapaport spune că cheia pentru o piele mai bună de toamnă și de iarnă este găsirea produselor care să nu dezlipească și să infunde umezeala în piele. Începeți prin schimbarea curățătorului curent pentru o formulă mai hidratantă. Cei doi detergenți preferați ai ei sunt SKN Beverly Hills Pure Oxygen Crystal Cleanser (26 USD; sknbeverlyhills.com ) și demachiant Epionce Lytic Gel (36 USD; dermstore.com ).

Ea este, de asemenea, o susținătoare a uleiuri pentru față pentru toate tipurile de piele (da, chiar și tenul gras). Sunt minunate pentru curățarea și îndepărtarea machiajului fără a reduce umezeala. Ne place uleiul de curățare Kopari Coconut (32 USD; sephora.com ). De asemenea, puteți schimba crema de noapte cu ulei de față. Încercați Go-To Face Hero (34 USD; nordstrom.com ), care este un amestec de ulei curat.

Dacă încă nu poți sări pe trenul de ulei facial, dr. Rapaport spune să te asiguri că folosești o mulțime de hidratant obișnuit. Unul dintre preferatele ei este Epionce Renewal Cream (94 USD; dermstore.com ).

Un alt bilet pentru o piele bună este exfolierea, care îndepărtează celulele moarte și se îndepărtează de fulgi, dezvăluind un nou strat de celule. Acest lucru face ca toate produsele dvs. să pătrundă mai adânc și să funcționeze mai bine. Dar este încă important să procedăm cu prudență. Dacă v-ați exfoliat zilnic în lunile mai calde, Dr. Rapaport vă sugerează să o luați în jos până la maxim două ori pe săptămână. Ea recomandă SKN Beverly Hills Beach House (32 USD; sknbeverlyhills.com ).

Și, deși este posibil să nu planificați o excursie la plajă în curând, totuși nu puteți sări peste protecția solară. Asigurați-vă că utilizați unul care nu vă va usca pielea. Dr. Rapaport spune să vă uitați la actualul pe care îl utilizați - dacă consistența este clară, subțire sau asemănătoare unui gel, s-ar putea să fie prea uscată. Alegeți în schimb un produs mai gros și mai hidratant. Îi place EltaMD UV Facial cu spectru larg SPF 30+ (26,50 USD; dermstore.com ).

Nu uita de corpul tău

În timp ce o erupție cutanată sau o piele uscată pe corpul tău nu va arăta cu adevărat felul în care se manifestă pe față, poate provoca un disconfort mare. Dacă folosiți în prezent săpun de bar și vă confruntați cu pielea uscată, schimbați-l pentru o spălare corporală, cum ar fi Dove Sensitive Skin Beauty Body Wash (10 USD pentru 2 ambalaje; amazon.com ).

Nu uitați să vă hidratați corpul în fiecare zi. Dr. Rapaport spune că dacă nu treceți cel puțin o sticlă de loțiune de corp în fiecare lună, faceți greșit. Îi place Aveeno Eczema Itch Relief Balm (16 dolari; amazon.com ) pentru pielea iritată. Pentru tipurile de piele uscată, ea recomandă Neutrogena Hydro Boost Balsam hidratant pentru corp (7 dolari; amazon.com ).

Dr. Rapaport numește, de asemenea, uleiul de măsline hidratantul corporal perfect pentru această perioadă a anului. Cu toate acestea, dacă nu doriți să vă plimbați mirosind a prânzul toată ziua, utilizarea acestuia înainte de culcare poate fi foarte eficientă.

Indiferent ce produs alegeți, coerența este esențială, spune dr. Rapaport. Trebuie să aplicați o cantitate generoasă în fiecare zi.

Uneori, soluțiile topice nu o vor reduce

Dacă v-ați schimbat rutina de îngrijire a pielii și vă confruntați încă cu uscăciunea, Dr. Rapaport recomandă nivelarea acesteia și administrarea de lubrifianți orali, cum ar fi vitamina E și omega-3. Aceste suplimente pot elimina uscăciunea, spune ea.

Ce tratamente de îngrijire a pielii pot ajuta?

Îngrijirea de sine este întotdeauna importantă , mai ales pentru pielea ta. Facialele obișnuite pot schimba jocul. Dr. Rapaport recomandă obținerea a patru până la șase tratamente faciale pe an, dar pentru persoanele cu buget, ea spune că vor face doi sau trei. Este o chestiune de a face ce poți și ceva este întotdeauna mai bun decât nimic.

Când ar trebui să consultați un medic despre pielea uscată?

O excursie la dermatolog poate fi costisitoare și inutilă. Dr. Rapaport spune că schimbarea rutinei este un prim pas minunat. Apoi așteptați-l și lăsați pielea să se adapteze. Dacă situația nu se îmbunătățește în patru până la șase săptămâni, probabil este timpul să vă programați o întâlnire.