Cu o mare parte din țară încă blocată și restricții pentru procedurile și tratamentele cosmetice, mulți dintre noi iubitorilor de frumusețe ne lipsesc cu adevărat un lucru în special: fețele. Personal, obișnuiesc să mă răsfăț cu cel puțin unul pe lună (mai mult dacă am evenimente speciale sau ceva de care să mă pregătesc) și probabil că sunt singurul tratament de înfrumusețare care îmi lipsește cel mai mult din viața pre-COVID. Există ceva atât de relaxant și indulgent în ceea ce privește tratamentul facial, de la curățarea profundă, până la extracții, până la mască, dar mai ales, masajul facial.

Nimic nu se poate compara cu modul în care un estetician calificat vă masează fața. Modul în care sunt capabili să rezolve toată tensiunea din maxilar, frunte și scalp este ceva de sărbătorit și vă simțiți relaxat și sculptat după o față cu adevărat reușită. Și, deși nimic nu se poate compara cu adevăratul lucru - majoritatea medicilor esteticieni își păstrează cabinetele închise pentru a-și păstra în siguranță atât pe ei înșiși, cât și pe clienții lor - există modalități prin care vă puteți răsfăța acasă.

Am consultat trei estetici renumiți din Los Angeles pentru cele mai bune tehnici de masare a propriei fețe acasă. Uitați-vă la câteva cuvinte înțelepte din Shani Darden , fondator al Shani Darden Skin Care și facialist al unor fețe celebre precum Jessica Alba și Shay Mitchell, printre altele; Aziel Rodgers , estetician principal la Lucrurile pe care le facem ; și Yolanda 'Yoli' Mata , estetician rezident pt Tatcha , ai cărui clienți sunt Desi Perkins, Patrick Starrr și mulți alți oameni notabili din spațiul YouTuber și influencer.

Ce este un masaj facial de drenaj limfatic?

După cum sugerează și numele, drenajul limfatic este procesul de „drenare” a lichidului din ganglionii limfatici folosind tehnici de masaj. Acest masaj delicat vizează ganglionii limfatici și drenează toxinele, încurajându-vă sistemul limfatic să livreze substanțe nutritive proaspete către celule. Rezultatul este o linie maxilară mai sculptată, o față decolorată și un ten strălucitor care poate ajuta la îmbunătățirea fermității, a lipsei de îngâmfare și a plinătății în timp.

Un bun masaj facial începe cu instrumentele tale

În funcție de ce tip de efect doriți, puteți încerca diferite role și instrumente de masaj facial .

Cu toate acestea, Mata își folosește în primul rând mâinile pentru a încuraja drenajul limfatic, lovind toate punctele de presiune din față pentru a elibera acumularea de lichid. Își petrece o lungă perioadă de timp folosindu-și degetele cu două articulații dotate pentru a sculpta contururile feței, mai ales sub pomeți, în jurul maxilarului și în jurul osului frunții. Pentru o presiune mai direcționată, ea folosește instrumente conice, cum ar fi Mascherul de aur Tatcha Akari (195 USD; violetgrey.com ), care identifică pete precum tâmplele și balama maxilarului.

Rodgers încorporează câteva tipuri diferite de role și instrumente de masaj în fețele ei, complet dependente de ceea ce are nevoie clientul. Pietrele Gua sha - care vin într-o varietate de forme, inclusiv inimi, gheare și bumeranguri - „pot ajuta la drenarea limfatică, strângerea și tonifierea”. De asemenea, ea recomandă rolele de jad pentru a ajuta la pătrunderea produsului, mai ales după aplicarea serului, și rolele de gheață atunci când fața are nevoie de ajutor pentru eliminarea. Și, desigur, mâinile tale pot fi întotdeauna folosite, deoarece nimic nu îți poate înlocui atingerea.

Darden îi place să maseze fața împreună cu un tratament diferit, așa că folosește dispozitive cu microcurent. „Folosește curent electric de nivel scăzut pentru a tonifica, strânge și ridica fața”, explică ea. „Acest lucru ajută la îmbunătățirea conturului feței, tonifierea pielii și reducerea ridurilor pentru a vă ajuta să arătați uimitor.” Când face tratamente faciale în persoană, folosește de obicei mănuși cu microcurent deoarece este un tratament mai uniform și mai profund, pentru a trata toate zonele feței; poți ridica literalmente mușchii obrazului pentru obrajii mai ridicați și sculptați.

Dar, deoarece majoritatea oamenilor nu au mănuși microcurente proprii (și chiar și atunci, este dificil să-ți scoți propriile pomeți), ea recomandă utilizarea unui dispozitiv microcurent la domiciliu precum NuFace Trinity Facial Toning Kit (325 USD; dermstore.com ). Dispozitivul poate fi folosit zilnic pentru a sculpta, ridica și stimula mușchii feței pentru a promova un aspect mai tineresc. Când Darden nu folosește microcurent în faciale, de obicei masează în timp ce se curăță doar cu mâinile, folosind un ser de curățare asemănător demachiantului (38 USD; sephora.com ) din linia ei omonimă.

Instrumentele tale au nevoie de puțin ajutor

În timp ce investițiile în instrumente excelente de masaj facial ajută cu siguranță, veți avea nevoie de asistență pentru ca instrumentul să alunece uniform pe toată fața. Aici intră, de obicei, un ulei de față. Uleiurile de față nu numai că lubrifiază în mod corespunzător fața pentru un masaj facial, dar multe uleiuri sunt ambalate cu ingrediente potrivite pentru tine, care pot depune în continuare hrană în bariera pielii. (Rețineți, de asemenea, că toate tipurile de piele - da, inclusiv tipurile mai grase - pot beneficia de utilizarea uleiului de față.)

Uleiul de jojoba este cel mai apropiat de sebumul natural al pielii, așa căutați uleiuri care îl conțin, cum ar fi uleiul Pure Beam Luxe Peach & Lily (39 USD; ulta.com ), care conține și ulei de squalane pentru o hidratare finală. Rodgers recomandă Black Currant The Things We Do (64 $; thethingswedo.co ), care ajută la echilibrarea, strălucirea și protejarea pielii cu un amestec de uleiuri de jojoba, primrose, struguri, șofran, coacăze negre și uleiuri de vitamina E.

În mod firesc, Mata recomandă cel mai bine vândut ulei de frumusețe Gold Camellia de la Tatcha (95 USD; sephora.com ), care conține aur de 23 de karate și ulei de camelie japonez pentru a ajuta la tratarea uscăciunii, a liniilor fine, a ridurilor, a matității și a tonusului inegal al pielii. Uleiul poate fi folosit pe față, precum și pe păr și cuticule.

Dacă sunteți pe partea mai grasă și sunteți îngrijorat de încorporarea unui ulei în masajul facial, utilizați uleiuri care sunt formulate în funcție de tipul de piele. Freck Beauty & Serul uscat pentru semințe de cactus Lil Prick (40 USD; revolve.com ) este realizat cu toate funcționalitățile unui ser, dar cu finisajul unui ulei. Este ambalat cu acizi grași și un amestec de uleiuri pentru a hrăni și proteja pielea, dar este non-comedogen și se joacă bine pe tipurile de piele mai grase.

Pentru persoanele care utilizează microcurenți, un ulei de față este cu siguranță nu miscarea. Uleiul nu este un bun conductor de electricitate și utilizarea celor două împreună vă poate oferi rezultate nedorite. În schimb, utilizați gelul care este compatibil cu dispozitivul dvs. cu microcurent, cum ar fi NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 USD; dermstore.com ). Gelul conține acid fitomoist și hialuronic pentru a reîmprospăta și hidrata pielea, precum și pentru a conduce electricitatea în mod corespunzător pe față.

Cele mai bune tehnici și practici

Sfatul principal al celor trei esteticieni este să lucreze în mișcări ascendente și exterioare. Un masaj facial este menit să vă ajute să vă ridicați și să vă sculptați fața, deci este important să nu trageți deloc. Masați pielea cu mișcări circulare în sus. Începeți de la baza gâtului pe laturi, care este locul în care vă sunt arterele. Continuați să vă frământați pielea în cercuri blânde în sus, spre maxilar, pe părțile laterale ale feței și în jurul ochilor. Aveți grijă să fiți blând în jurul ochilor, deoarece pielea este foarte delicată și sensibilă la tragerea excesivă.

De asemenea, este important să vă mențineți pielea bine lubrifiată, astfel încât mâinile și instrumentele dvs. să poată aluneca cu ușurință pe față. Saltul poate provoca trageri inutile și poate duce la îmbătrânire prematură sau poate adânci aspectul liniilor fine și a ridurilor.

Când vă masați propria față, Mata vă recomandă să folosiți vârful degetelor pentru o presiune mai controlată, în timp ce articulațiile inferioare și articulațiile din partea de sus a mâinii pot fi utilizate pentru a aplica o presiune mai profundă. De exemplu, puteți folosi articulațiile inferioare ale indicatorului și a degetelor mijlocii pentru a sculpta pomeții și linia maxilarului, în timp ce puteți utiliza o tehnică numită tapotement, unde vârful degetelor vă atinge ușor pielea. Lui Rodgers îi place să utilizeze această tehnică în jurul zonei ochilor și a frunții pentru a stimula zona. Dacă utilizați un instrument gua sha, Rodgers vă recomandă, de asemenea, să îl utilizați într-o mișcare de „răzuire” înainte și înapoi pe linii fine și hiperpigmentare.

Și voila! După ce ați terminat, ar trebui să rămâneți cu pielea conturată și mai fină. Dacă doriți să faceți întregul shebang și să continuați experiența spa completă, iată cum să DIY un facial la domiciliu .

cum îmi determin dimensiunea inelului