Este bine stabilit că șamponarea zilnică poate provoca probleme majore ale părului pentru mulți dintre noi: uscăciune, rupere, frizz. Este totuși mai greu să răspunzi la următoarea întrebare naturală: dacă nu în fiecare zi, cât de des ar trebui să mă spăl pe păr? Am întrebat coafuri și dermatologi de top și spun că depinde - de textura părului, de stilul părului și de starea scalpului. Obțineți detalii despre cât de des să spălați părul.

De ce nu ar trebui să-ți speli părul în fiecare zi

Scalpul produce uleiuri care se deplasează pe axul părului, blocându-se în hidratare. Șamponarea prea frecvent spală aceste uleiuri înainte de a merge oriunde, lăsându-ți părul uscat. Uscăciunea excesivă duce apoi la ruperea semnificativă, a spus dr. Michelle Henry de la Laser & Skin Surgery Center din New York.

Cât de des ar trebui să vă spălați părul pe baza texturii

Vernon François, coafor celebru și fondator al colecției Vernon Francois, spune că răspunsul depinde atât de textura părului, cât și de stilul de viață. Părul tuturor este unic, spune el. Dacă sunteți regulat la sală, acest lucru va influența cât de des ar trebui să vă spălați. Încercați câteva opțiuni diferite și alegeți ceea ce se potrivește părului dvs. și se potrivește cel mai bine cu stilul dvs. de viață. De asemenea, textura contează. Cu cât părul este mai ondulat, cu atât este mai dificil pentru uleiurile create de scalp să se deplaseze pe axul părului (din cauza răsucirilor și îndoirilor firelor). Aceste uleiuri sunt hidratante naturale, menținând părul hidratat și sănătos. Părul creț și coil este în mod natural mai uscat și, prin urmare, mai sensibil la spălarea excesivă.

Păr creț și coil: o dată pe săptămână
Jessica O'Brien, educatoare artistică și stilistă la Ouidad din New York, spune că, în loc să caute un ghid strict, spală părul când este murdar. Murdă - cu murdărie reală sau acumulare, subliniază ea. Transpirația și uleiul nu sunt murdărie. În caz contrar, clătiți pur și simplu cu apă. Părul creț are o cuticula ridicată (nu plată, ca părul drept) din cauza îndoirilor din păr. Acest lucru permite scăderea umezelii naturale, a spus O'Brien, deci este aproape întotdeauna uscată în mod natural. Cei cu părul creț ar trebui să folosească un șampon hidratant, cum ar fi Ulei de curățare ultra-nutritiv Ouidad , de fiecare dată când se spală.

Păr drept și ondulat: la fiecare două sau trei zile
Părul drept și ondulat va varia în ceea ce privește uleiul. Davide Marinelli, educatorul Oribe și proprietarul Davide Hair Studio, spune că crearea unei rutine personalizate este esențială. Găsiți un sistem care să vă dea textura părului fără să-l cântăriți, a spus el. S-ar putea să trebuiască să testați ce funcționează cel mai bine pentru a obține rezultatele dorite - un balsam de păr, un șampon volumizant, un șampon clarificator sau orice combinație a tuturor. Pentru a menține un scalp și un păr sănătos, este bine să vă păstrați uleiurile naturale și nu să le curățați prea mult. Dar pentru fanaticii antrenamentului sau pentru cei cu păr excesiv de gras și scalp care doresc cu adevărat să se spele frecvent, încercați să utilizați un produs de curățare 2-în-1 care nu spumează, cum ar fi Cremă de curățare Oribe pentru umiditate și control , care va curăța părul fără a-i dezlipi uleiurile naturale.

Cât de des ar trebui să vă spălați părul pe baza tipului de piele

În lupta nesfârșită pentru atenție, pielea capului pierde aproape întotdeauna din cauza părului. Dar de fiecare dată când șamponezi, scalpul ar trebui să primească TLC. Concentrați spălarea acolo, în loc de părul în sine. Părul dvs. va deveni suficient de curat pe măsură ce apa cu săpun alunecă pe ax. Un scalp gras poate face adesea părul gras, mai ales pentru cei cu părul mai drept (deoarece sebumul produs de scalp poate călători cu ușurință pe axul părului).

De la normal la uscat: la fiecare trei până la patru zile
Marinelli sugerează spălarea la fiecare trei până la patru zile, dar dacă simțiți că este posibil să trebuiască să vă spălați mai des, încorporați o clătire condiționată la fiecare două zile (în loc de o spălare completă). Aplicați balsam pe păr și clătiți cu apă călduță. Dacă scalpul este pe partea mai uscată a normalului, aplicați câteva picături de ulei de păr, cum ar fi Ulei de păr nutritiv Oribe Gold Lust , pentru un plus de umiditate.

Super Uleios
Cheia pentru a menține fericit un scalp foarte gras este tratamentul cu șampon clarificator regulat - cel puțin o dată la două săptămâni, spune Marinelli. Un scalp gras poate egala părul gras. Marinelli recomandă utilizarea șampoanelor volumizante pentru a ajuta la eliminarea excesului de uleiuri. Și, în loc să folosiți un balsam tradițional gros, clătit, folosiți un balsam ușor cu duș post-balsam. Leave-in-urile nu vă vor împovăra părul.

Super uscat și mătreață
Există atât de multe cauze de bază ale scalpului uscat - dermatită, exces de drojdie, chiar și arsuri solare - încât este dificil pentru experți să identifice exact câte spălări este scopul. Dar nu confundați scalpul uscat cu mătreața, ceea ce este de fapt un rezultat exces ulei pe scalp. Dacă aveți fulgi gălbui care ajung la câteva zile după spălare, șansele sunt că sunt mătreață. Șampon cu un produs de curățare specifică pentru mătreață de aproximativ trei ori pe săptămână folosind apă rece pentru a gestiona starea.

Cât de des ar trebui să vă spălați părul pe baza stilului?

Dacă suferiți frecvent de explozii și folosiți o mulțime de șampon uscat în timpul săptămânii pentru a vă lăsa ultima, spălați-vă părul în funcție de tipul părului sau al scalpului - dar adăugați un șampon clarificator în rutină la fiecare două săptămâni, cu o balsam de urmat, sugerează Marinelli.

Dacă utilizați un produs de styling care lasă o acumulare grea, grasă, trebuie să fie spălat de pe păr și de pe scalp. Acumularea produsului poate usca părul și îi poate pierde elasticitatea, a spus O'Brien. Pentru a îndepărta acumularea, curățați cu un șampon ușor de clarificare, cum ar fi Șampon Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream . Acesta este deosebit de bun pentru părul texturat - șampoanele clarificatoare tipice sunt prea dure pentru bucle.

Împletiturile și extensiile provoacă, de asemenea, o oarecare confuzie cu privire la șamponare. Deși ar putea fi tentant să vă ușurați rutina de spălare, deoarece scalpul este acoperit (și într-un efort de a păstra stilul), încercați să mențineți cel puțin o dată la două săptămâni programul de spălare. Concentrați-vă pe scalp atunci când vă șamponați și asigurați-vă că vă spălați sub împletituri.

Cât de des ar trebui bărbații să se spele pe păr?

Deoarece coafurile bărbaților sunt de obicei mult mai scurte, sebumul produs de scalp are o distanță mai mică de parcurs pentru a hidrata bine părul. Părul bărbaților nu este în general atât de uscat și, prin urmare, poate tolera mai multe spălări, a spus dr. Henry. Dar asta nu înseamnă că bărbații trebuie să se spele mai mult. Frecvența depinde într-adevăr de factorii stilului de viață, cum ar fi antrenamentul, și de scalp și starea părului.