Dă-te deoparte Hygge. Acum este anul Lagom sau arta suedeză a vieții echilibrate. În cazul în care termenul Hygge nu v-a inundat canalele sociale până târziu, este o tendință daneză de a fi confortabilă și caldă despre care lumea nu se poate opri din a vorbi. Și acum, ești pe punctul de a fi obsedat de crearea unei vieți fericite echilibrate.

LEGATE DE: 5 moduri de a îmbrățișa Hygge acasă

Potrivit noii cărți a autorului Linnea Dunne, care este intitulată în mod corespunzător, Moderat , tendința poartă ruj strălucitor, dar lăsând restul machiajului perfect subevaluat. Are un burger, dar renunță la cartofi prăjiți. Ai putea spune că conceptul este similar cu cel al Goldilocks și al celor Trei Urși: găsirea unui pat care să nu fie prea greu, dar nici prea moale - sau o ceașcă de terci care să fie perfect caldă, fără să-ți ardă limba.

Acest nou fenomen datează din 1996, când autorul suedez Jonas Gardell a numit Suedia țara laptelui semi-degresat. Este o expresie la care s-au apucat suedezii, deoarece laptele semi-degresat este perfect echilibrat: nu prea slab și nu prea îngrășat.

ÎN LEGĂTURĂ: O schimbare simplă a stilului de viață care vă poate menține creierul tânăr

În Moderat , Dunne explorează modul în care această lege poate fi practicată de-a lungul întregii vieți. De la a deveni funcționalist cu hainele tale la o rețetă pentru o ruladă cu scorțișoară cu adevărat gustoasă, viața ta este pe cale să devină mult mai puțin stresantă, mai sănătoasă și mai echilibrată în general.

Iată cum să-ți trăiești viața în modul Lagom: nu prea puțin, nu prea mult, chiar bine.

Moderat va fi lansat pe 17 octombrie 2017. Precomandați-l pe Amazon.com .