Cand 13 motive pentru care a debutat pe Netflix în martie anul trecut, a declanșat mii de articole și dezbateri despre dacă reprezentarea grafică a sinuciderii emisiunii ar duce la încercări de copiat ale adolescenților vulnerabili.

Acum, un nou studiu lansat săptămâna aceasta în JAMA Medicină internă a oferit părinților mai multe motive pentru a fi îngrijorați: cercetătorii au descoperit că, în săptămâna după lansarea emisiunii, căutările online pentru informații despre sinucidere au crescut cu 19%. Acestea includeau expresiile Cum să te sinucizi (cu 26%), să te sinucizi (18%) și cum să te sinucizi (9%). În ceea ce privește partea mai plină de speranță, căutările pentru prevenirea sinuciderii și linia de asistență pentru sinucidere au crescut, de asemenea.

Ceea ce aduce o mare întrebare: dacă există chiar și o mică șansă ca copilul tău să folosească Internetul ca ghid pas cu pas pentru cum să se rănească - sau chiar doar ca un strigăt de ajutor despre gândurile deprimante - nu ar trebui să faci asta tot de aflat? Sau asta te face să spui?

Siguranța copilului dvs. este factorul principal, spune Scott Steinberg, expert în tehnologie familială și autor Modern Parent’s Guide to Facebook and Social Networks. Nu ar trebui să treci peste bord și să monitorizezi tot ceea ce fac, dar, ca părinte, ar trebui să fii mereu cu ochii pe activitatea lor online. Anunțați-le la fel cum nu le-ați lăsa să iasă la o petrecere până la 3 dimineața fără să le verificați, ocazional va trebui să știți că sunt bine online.

Cea mai simplă modalitate de a vedea ce face copilul dvs. este să căutați în istoricul browserului pentru a vedea ce site-uri au căutat, ce termeni de căutare au introdus și ce cărți și bloguri citesc - există instrucțiuni simple despre cum pentru a face acest lucru pe aproape fiecare browser. Singura problemă este că există de asemenea modalități ușoare de a vă șterge istoricul.

Dacă vă faceți griji că copilul dvs. își șterge istoricul browserului după fiecare căutare, există și alți pași proactivi pe care îi puteți face, spune Steinberg. Acestea includ instalarea de software care înregistrează tot ce este introdus, vizitat, descărcat și vizualizat pe dispozitiv. Aceste programe pot realiza, de asemenea, instantanee periodice ale ecranului sau pot semnala cuvinte specifice care vă privesc, cum ar fi sinuciderea.

Dar Steinberg subliniază că este aproape imposibil să rămâi la curent cu fiecare mișcare digitală pe care o face copilul tău: adolescenții sunt deștepți și un copil priceput poate găsi întotdeauna o soluție, spune el. În acest caz, sfaturile lui Steinberg nu au nicio legătură cu tehnologia: trebuie să fii atent și conștient de ceea ce se întâmplă în viața lor offline, spune el. Țineți discuții frecvente și fiți în căutarea orice semne de avertizare ale depresiei, cum ar fi izolarea socială, agresivitatea, scăderea notelor, pierderea interesului pentru activitățile de care se bucurau și anxietatea crescută.

Pentru mai multe informații, consultați Suicide Prevention Lifeline.