Există multe voci diferite la care să apelăm atunci când căutăm sfaturi cu privire la îngrijirea pielii anti-îmbătrânire, dar unele sunt incontestabil mai calificate decât altele. În timp ce ne place un fir Reddit bun sau un lanț Twitter pentru a descoperi noi recomandări, acestea nu au aceeași greutate ca și informațiile informate ale unui profesionist medical.

cum să curățați o pălărie de baseball

Pentru a ajuta la rezolvarea dezordinei, am contactat doi chirurgi plastici care lucrează îndeaproape cu anti-îmbătrânire pentru sfaturile lor de top pe care produsele de casă ajută cel mai mult. Melissa Doft, MD , și Konstantin Vasyukevich, MD , și-au împărtășit alegerile pentru ce ingrediente - și ce produse care le conțin - sunt cele mai eficiente, chiar și în afara clinicii.

Articole corelate

1 Retinol: SkinCeuticals Retinol 0.3

În calitate de expert în întinerirea feței, Retinolul ar fi cu siguranță în partea de sus a listei mele, spune dr. Vasyukevich, cunoscut pacienților săi ca Dr. K. Este unul dintre cele mai eficiente ingrediente pentru un efect durabil de întinerire a pielii. Singura avertisment este că trebuie aplicat în mod regulat pentru o perioadă lungă de timp, altfel devine ineficient.

El recomandă SkinCeuticals Retinol 0.3 (văzut mai sus) pentru utilizare pe timp de noapte și MZ Skin’s Hydrate & Nourish Age Defense Retinol Day Moisturizer SPF30 (149 USD; revolve.com ) pentru utilizare în timpul zilei.

Două Vitamina C: Îngrijirea pielii atemporale 20% ser vitamina C + vitamina E + acid ferulic

Dr. Doft este de acord că retinolul este un ingredient critic în îngrijirea la domiciliu, dar recomandă, de asemenea, un alt antioxidant popular. Pentru anti-îmbătrânire, cele două ingrediente de top ale mele sunt retinolul și vitamina C. Ambele vor îngroșa pielea prin creșterea producției de colagen.

cât ar trebui să dai bacșiș terapeutului de masaj

Ne place acest ser special de vitamina C pentru formula sa stabilă, care include acidul ferulic și vitamina E, pe lângă prețul său accesibil pe scară largă.

3 Hidrochinonă: Ser de corecție a pigmentului SkinMedica Lytera 2.0

Uneori văzut ca un ingredient controversat în îngrijirea pielii pentru abilitățile sale de albire a pielii, Dr. K vede hidroquinona ca o resursă valoroasă în anti-îmbătrânire. Hidrochinona vă va ajuta să scăpați de pigmentarea întunecată pe care o poate dezvolta pielea în lunile de vară, făcând pielea să arate mai ușoară și mai proaspătă.

El recomandă acest ser (în prezent la vânzare) de către SkinMedica, care conține hidrochinonă, plus o tonă de alte ingrediente care luminează, care îmbunătățesc tenul, toate într-unul.

4 Antioxidanți: Tratamentul de recuperare intensă Revaleskin

Pe lângă vitamina C, chirurgii plastici recomandă utilizarea altor antioxidanți în rutina de îngrijire a pielii. Potrivit dr. K, antioxidanții ajută la prevenirea deteriorării celulelor pielii de la radicalii liberi și previn ruperea colagenului.

5 Cofeina: Soluția obișnuită de cofeină 5% + EGCG

Dacă căutați un ingredient care vizează în mod specific zona ochilor, cofeina este una dintre puținele care funcționează de fapt . În jurul ochilor îmi place să folosesc produse cu cofeină care provoacă vasoconstricție pentru a reduce umflăturile și cearcănele, spune dr. Doft. Căutați produse cu cofeină pură sau ceai verde.

6 Acid hialuronic: Hidratant oxigenant Oxygenetix

Menținerea pielii umede și hidratate este esențială pentru prevenirea îmbătrânirii. Îmi plac și produsele cu umectanți, spune dr. Doft. Materialele care măresc absorbția de apă a pielii fac pielea să arate mai proaspătă și reduc liniile subțiri, cum ar fi acidul hialuronic și glicerina.

Acidul hialuronic este în opinia mea una dintre cele mai bune și mai eficiente creme hidratante pentru piele, spune dr. K. Optează pentru un ser sau o cremă hidratantă cu Hialuronic. El recomandă în mod specific Oxygenetix Oxygenating Moisturizer (văzut mai sus) ca un hidratant care conține HA și Serul Hialuronic al Dr. Barbara Sturm (110 USD; nordstrom.com ) pentru HA sub formă serică.

cât ar trebui să ai bacșiș unui tip de pizza cu livrare