Medicii devin foarte entuziasmați când vorbesc despre unghii. Asta pentru că, la fel ca inelele unui copac, umflăturile, scobiturile și crestele de pe ele dezvăluie multe despre starea ta de bine. Unghiile oferă o linie de timp uimitoare a obiceiurilor și istoricului de sănătate al unui pacient, spune Dana Stern, dermatolog din New York. Mai jos sunt câteva dintre cele mai frecvente marcaje de unghii, semnificațiile lor și ce trebuie să faceți în legătură cu acestea. Tratează-ți unghiile acum pentru o sănătate mai bună în general - și o manichiură mai frumoasă pe drum.

Ce vedeți: Pete albe

Aceste imperfecțiuni asupra unei unghii altfel sănătoase semnalează deteriorarea cuticulei, pielea subțire, dar durabilă, care se învecinează cu placa inferioară a unghiei (care este partea dură și translucidă a unghiei). Cuticula acționează ca un sigiliu, păstrând umiditatea și blocând bacteriile și substanțele chimice de uscare (cum ar fi lustrurile cu formaldehidă și îndepărtarea lustrurilor pe bază de acetonă). Când cuticulele sunt tăiate prea agresiv sau dacă aveți obiceiul de a le împinge, tăia sau culege, iritanții pot aluneca sub suprafață, compromitând procesul de creștere a unghiilor. Rezultatul: acumulări albe, numite leuconichie punctată, în placa unghiei.

Soluția: Aceste pete nu pot fi răzuite. Cel mai bun pariu al tău? Lasă-ți cuticulele în pace, spune Chris Guest Adigun, profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină a Universității din New York, în New York. De asemenea, lipiți-vă de substanțele de îndepărtat fără acetonă și de lustruitile fără formaldehidă. În câteva luni, cuticulele se vor vindeca, permițând creșterea unghiilor sănătoase.

Ce vedeți: un groove adânc

Această marcă orizontală, numită linia lui Beau, apare după un singur eveniment traumatic. Cu cât circumstanțele sunt mai intense, cu atât este mai gravă amprenta. Boala, febra, sarcina și chiar stresul, cum ar fi durerea, pot provoca una. Celulele opresc activitatea metabolică și nu mai produc unghii netede și uniforme, spune Adigun. Două-trei luni mai târziu, produsul imperfect al acestor celule disfuncționale este vizibil sub forma unei caneluri.

Soluția: Linia unui Beau durează până la șase luni pentru a se dezvolta. Puteți face dantura mai puțin vizibilă cu un strat de bază de umplere a crestei, care netezește și reapare, cum ar fi Essie Ridge Filling Base Coat (8,50 USD, nordstrom.com ). Nu încercați să îndepărtați sau să șlefuiți linia, deoarece acest lucru va slăbi doar unghia.

Ce vedeți: depresii orizontale

Aceste cântări se întâmplă de obicei atunci când ați făcut ceva direct dăunător matricei unghiei (jumătatea lunii de la baza unghiei), cum ar fi (ouch) închiderea unui sertar pe deget. Cu toate acestea, o serie de scufundări de-a lungul centrului este adesea un semn revelator că ați preluat sau împins în mod repetat cuticula. Majoritatea oamenilor nici măcar nu sunt conștienți de tic, spune Stern.

Soluția: Depresiunile vor crește. Renunțarea la obiceiul de cules va împiedica formarea viitoarelor șanțuri.

Ce vedeți: sfaturi pentru unghii împărțite

Dacă unghiile se rup ușor, vinovatul este probabil supraexpunerea la apă și substanțe chimice, ambele slăbind unghiile.

Soluția: Obțineți aportul zilnic recomandat de 30 micrograme de biotină, care ajută la întărirea unghiilor. (Este disponibil în multe alimente, cum ar fi peștele și ouăle, sau ca supliment.) Câteva ajustări ale obiceiurilor de zi cu zi vă pot ajuta, de asemenea. Trageți o pereche de mănuși de cauciuc căptușite cu bumbac pentru a face vasele. De asemenea, evitați deshidratarea igienizantelor pentru mâini pe bază de alcool; în schimb, spălați cu săpun și aplicați apoi cremă de mâini pentru umezeală suplimentară. În timpul manichiurii, utilizați un agent de îndepărtare a lacului non-acetonă și un strat de bază întăritor.

Ce vedeți: patch-uri albe dur

Dacă părți ale plăcii de unghii par albe și par aspri, acestea sunt probabil granulații de keratină care au fost cauzate de purtarea lustruitului prea mult timp sau de utilizarea prea îndepărtată a substanței de îndepărtare a lacului (de exemplu, de mai mult de trei ori pe săptămână). Substanțele chimice din aceste produse determină uscarea plăcii unghiei, iar moleculele de keratină din ea se adună în ceea ce arată ca o pată cretoasă.

Soluția: O vacanță de o lună de la oja și îndepărtarea lacului va curăța frumos placa de unghii. Pentru a preveni o reapariție, rămâneți gol pentru câteva zile între manichiuri.

Ce vedeți: creste longitudinale netede

Pentru persoanele de peste 30 de ani, aceste creste sunt normale și cresc mai pronunțate odată cu înaintarea în vârstă. (Gândiți-vă la riduri, dar la unghii.) Dar dacă liniile apar brusc, este posibil să aveți onicorexie, un simptom al unei serii de afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul, alopecia (căderea părului) și lichenul plan (o erupție cutanată mâncărime pe corp) ).

Soluția: Consultați un dermatolog pentru a trata în mod sistemic starea pielii și, prin extensie, unghiile. Pentru a uniformiza aspectul unghiilor între timp, lustruiți-vă ușor cu un fișier de 240 de grame, spune manichiurista din New York, Gina Viviano. Însă pentru unghiile subțiri și slabe, lăsați semnele în pace sau acoperiți-le cu un strat de bază de umplere a crestei, care întărește unghiile înainte de lustruire.

Ce vedeți: o unghie groasă, galbenă

Dacă plasturii acoperă cea mai mare parte a unghiei, este posibil să aveți o infecție fungică numită onicomicoză, adesea cauzată de piciorul de atlet contractat prin mersul desculț în locuri publice umede.

Soluția: Din fericire, această afecțiune comună, care afectează aproximativ 10% din populație, este tratabilă cu un medicament topic sau oral prescris de un dermatolog. Infecția dispare în 12 până la 18 luni. Evitați recurența purtând papuci de duș în vestiare și lângă piscine.