Lista de verificare

• Haine de gimnastică

  Pantaloni scurți sau pantaloni din Lycra
• tricou
• Șosete
• Sport bun
• Adidași

• Echipament specific antrenamentului

  Șapcă de înot, ochelari de protecție și costum de baie
• Mănuși de ridicat greutatea
• Saltea de yoga

• Articole de toaletă

  Sticle mici de șampon, balsam și spălare corporală
• Șervețele faciale multifuncționale
• Pastă de dinți și periuță de dinți cu capac de plastic
• Deodorant
• Perie sau pieptene de mărime călătorie
• Elasticele părului
• Pungă de plastic umplută cu obiecte de tip just-in-case, cum ar fi tampoane, blister tampoane, bandaje, analgezice, un aparat de ras

• Caracteristici suplimentare

  Sticlă de apă
• Mp3 player
• Papuci flip-flop
• Prosop compact din microfibra
• Pungă de plastic pentru costumul de baie umed sau hainele de antrenament