La 22 de ani, abia ieșită de la facultate și locuia cu părinții ei în timp ce vâna un loc de muncă, Liz Kussman descoperea o surpriză despre mutarea acasă: voi intra la 2 dimineața și casa va fi complet întunecată. Aș intra cât de liniștit aș putea, spune ea. Și apoi dintr-o dată tatăl meu ar ieși din umbră. „Unde erai?” El, literalmente, nu putea să doarmă până când nu eram acasă. La fel ca Kussman, copiii bumerang din toată țara învață cum este să te obișnuiești cu libertățile lor, dar trebuie să se adapteze la noile reguli. Mai mulți 20 de oameni trăiesc acasă decât sunt căsătoriți sau conviețuiesc, conform unei analize a Centrului de cercetare Pew din 2016. Dă vina pe împrumutul studențesc de 30.000 de dolari pentru clasa clasică, costul astronomic al închirierii în anumite orașe sau pregătirea îndelungată (școală universitară, stagii) necesare acum pentru a începe o carieră într-o lume din ce în ce mai competitivă. De asemenea - recuzită pentru mama și tata aici - tinerii adulți par să se simtă mai aproape de părinți decât au făcut-o generațiile anterioare și îi consideră o bună companie. Este atât de obișnuit, încât nu mai există prea mult stigmat, spune Katherine Newman, dr., Sociolog la Universitatea din Massachusetts Amherst și autorul Familia Acordeonului . Există chiar și un nume oficial pentru această etapă a vieții: vârsta adultă emergentă. Este ceea ce numim perioada cuprinsă între 18 și 29, spune Elizabeth Fishel, co-autor al Noțiuni de bază la 30: Un ghid pentru părinți pentru cei 20 de ani . Este o stare de flux și posibilități, mai ales că markerii tradiționali ai maturității - căsătoria, cumpărarea de case, bebelușii - se întâmplă mai târziu.

Când funcționează, este o șansă pentru copii și părinții lor să se bucure unul de celălalt într-un context nou. Stabiliți scena pentru relația pe care o veți avea tot restul vieții, spune Jane Adams, dr., Antrenor post-părinte și autorul Sunt încă mama ta: cum să te înțelegi cu copiii tăi crescuți pentru tot restul vieții tale . Urmați acești pași pentru a profita la maximum de acest timp trecător (degetele încrucișate).

cel mai bun machiaj pentru a ascunde cearcănele

Articole corelate

1 Purtă o discuție sinceră înainte ca cineva să închirieze un U-Haul.

• Multe familii pur și simplu se îndreaptă spre aceste aranjamente, deoarece se nasc adesea din necesitate. Toată lumea presupune că cele două generații au trăit împreună înainte și pot relua. Aceasta constituie familia pentru conflict, spune Christina Newberry, autorul cărții Ghidul practic pentru supraviețuirea copiilor adulți care trăiesc acasă - și un fost copil bumerang de două ori. Există, de obicei, așteptări contradictorii. Tinerii adulți anticipează că se vor bucura de toate libertățile vieții lor independente, în timp ce îi vor spăla pe altcineva. Părinții au în vedere cine de familie în care copiii primesc cu recunoștință Înțelepciunea vieții. Newberry sugerează un contract. (Dacă sună prea mult ca un proces legal, numiți-l un acord viu. Site-ul ei web, adultchildrenlivingathome.com , are un șablon pe care îl puteți cumpăra.) Cum se vor împărți treburile? Cine plătește pentru Wi-Fi suplimentat? Dacă lucrurile devin stâncoase mai târziu, îl puteți scoate, spune Newberry.
• Părinți, rețineți: Indicați clar că nu intenționați să furnizați servicii de concierge. O analiză bazată pe sondajul American Time Use Survey a arătat că părinții copiilor cu vârste între 18 și 31 de ani acasă petreceau aproximativ opt ore în plus pe săptămână pentru treburile casnice. Nu este nevoie să te transformi într-un covrig. Dacă nu doriți să vă întoarceți la gătitul cinei în fiecare seară, nu trebuie. Doar spune asta, spune Linda Perlman Gordon, psihoterapeut în Chevy Chase, Maryland, și autorul Mamă, pot să mă mut înapoi cu tine?
• Copii, rețineți: Preia conducerea. Vino cu înțelegerea că scopul mutării acasă este în cele din urmă să te întorci afară, spune Newberry. Obțineți obiective: veți locui acolo, astfel încât să puteți efectua un stagiu neremunerat, care va construi experiență pentru a vă face mai angajabil. Acest lucru vă va ajuta părinții să vă vadă și, prin urmare, să vă trateze ca pe un adult.

Două Fii coleg de cameră (Sorta).

Este aproape instinctual să ne întoarcem la vechile roluri părinte-copil. Trebuie să înlocuiți acest lucru, spune Gordon. Gândiți-vă la acest lucru ca la orice aranjament de coleg de cameră. Cel mai important? Considerare reciprocă. Te-ai aștepta ca un coleg de cameră să schimbe rola de hârtie igienică goală pentru tine? Te-ai bagat in dormitor neinvitat? Nu. Limitele sunt, de asemenea, cheie. Am încetat să le povestesc despre fiecare detaliu din viața mea socială sau unde mă duceam după muncă. Mi-am dat seama că, atunci când împărtășeam lucruri de genul acesta, le invitam părerile, spune Kussman.
Părinți, rețineți: Este posibil ca fiecare fibră a ființei tale să țipe pentru a-ți pune viața fiicei în ordine. Dar părinții dvs. ar trebui să se bazeze acum pe ceea ce vă ajută cel mai bine să vă lansați copilul către independență deplină. Întreabă-te ce ai face pentru copilul tău dacă ar trăi în următoarea stare. Oferiți sprijin emoțional? Da. Îi umpli rezervorul de benzină? Nu.
Copii, rețineți: Poate sună puțin formal, dar poate ajuta să te gândești la tine ca la oaspete la casa părinților unui prieten. Ați închide prosoapele umede, ați oferi pentru a ajuta la curățarea mesei de cină și ați menținut-o jos după miezul nopții. A fi intenționat respectuos și grijuliu le amintește că sunteți un adult și, probabil, veți reduce unele copleșitoare, spune Kelly Williams Brown, autorul Adulți: Cum să deveniți crescut în 468 de pași simpli . Ocazional oferă voluntar niște informații - cum a decurs un interviu, care sunt planurile tale de brunch - care pot satisface instinctul părintesc de a săpa.

3 Nu te speria dacă începi să te simți prins.

Chiar și atunci când aranjamentul are un sens perfect, copiii nu se simt pe deplin adulți atunci când primesc un mesaj de la tata care îi întreabă dacă mama ar trebui să aprindă cuptorul pentru cină, spune Kussman. Simțirea blocată sau jenată de a trăi încă acasă poate provoca o spirală descendentă. Încep să-și piardă încrederea și sunt mai puțin dispuși să se pună acolo, spune Jenn DeWall, un antrenor de carieră milenar în Denver. Între timp, chiar și părinții super-susținător pot rata uneori cuibul gol.
Părinți, rețineți: Toată lumea a supraviețuit fără tine înainte. Profitați de sitterul de pisici încorporat și croiți-vă timpul singur sau faceți o călătorie, spune Fishel. Dacă observați că copilul dvs. se oprește, acesta vă poate stârni anxietatea - ca și cum ați eșua la examenul final de părinți. Atunci tentația este cea mai mare pentru a ajuta la completarea cererilor de locuri de muncă sau pentru a face din fiecare mic dejun o conversație plăcută. În schimb, urmează exemplul copilului tău. Puneți-vă acolo ca resursă: „Dacă doriți, vă pot examina CV-ul.” Dar nu încercați să intrați și să remediați lucrurile, spune Fishel. Dacă copilul dumneavoastră primește sfaturi binevenite, știți acest lucru: adulții tineri care primesc sprijin financiar, practic și emoțional de la părinți au raportat obiective mai clare de viață și mai multă satisfacție decât cei care nu au primit ajutorul, spune Karen Fingerman, dr. dezvoltare și științe familiale la Universitatea Texas din Austin. Cu alte cuvinte, insuflarea unui pic nu este ceva de care să te simți vinovat.
Copii, rețineți: Trăiți-vă acasă ca pe un hotel, în sensul că este cel mai adesea un loc unde puteți dormi și (ocazional) mâncați în timp ce vă trăiți viața adultă în altă parte - petreceți cu prietenii încurajați sau luați cafea cu o colegă de studenți în câmpul dvs. Poate că va trebui să coborâți de pe Facebook pentru o vreme, ceea ce vă poate scoate vântul din pânze. M-aș uita la foștii mei colegi de cameră cu slujbele lor minunate și a fost total deprimant, spune DeWall despre stagiul ei acasă. Faceți cel puțin un mic pas - rețea, actualizarea site-ului dvs. web - în fiecare zi. Împrospătarea dormitorului copilăriei pentru a arăta mai degrabă ca o suită de hotel (neutre calmante, fără poze de bal) vă poate ajuta, de asemenea, să vă simțiți ca un adult care trece prin drum spre un loc important.

modalitate ușoară de a pune consola în plapumă

4 Bucurați-vă de avantajele.

În ciuda acestor obstacole, un sondaj al Centrului de Cercetare Pew a constatat că atât părinții, cât și copiii, de obicei, s-au evaluat mulțumiți de acord. Și a avea un copil mare acasă nu a afectat nici satisfacția relației părinților. Am văzut părinți și copii adulți urmând cursuri de spin sau începând să privească Game of Thrones împreună. Noile ritualuri îți adâncesc legătura, spune Gordon. Acest lucru a fost adevărat atunci când fiul lui Fishel, Nate, s-a mutat acasă timp de nouă luni. I-am iubit compania! Este un tip înțelept, perspicace. În plus, aș putea suna pe scări oricând aveam o problemă tehnică, spune ea.
Părinți, rețineți: Trebuie să-ți arăți bebelușul tău frumos la potluck-ul din cartier! Mâncați cina cu el în fiecare seară! Dreapta? Nu neaparat. Extindeți invitațiile, dar nu forțați comunitatea. Doriți ca copilul dvs. să aleagă. Spuneți: „De obicei, luăm cina la 6 și oricând doriți să ni se alăture, minunat. Doar anunțați-mă ”, spune Fishel. Salvați presa completă pentru evenimente mari.
Copii, rețineți: Fă-ți timp să stai, nu doar să bei laptele de migdale gratuit. Nu vei regreta. Fratele meu este, de asemenea, acasă, care își începe primul loc de muncă după facultatea de drept, și este distractiv, spune Kussman. Mâncăm micul dejun împreună și începem să râdem despre nimic, la fel cum am făcut în liceu.

5 Aveți un plan pentru gestionarea celor mai dificile probleme.

Navigați calm câteva puncte de aprindere comune.

• Chirie. Părinții au tendința de a se fixa pe acesta ca un indicator al responsabilității, dar dacă un copil este acasă pentru a economisi bani pentru un obiectiv pe care îl susțineți, cum ar fi școala de absolvire, acesta doar îi împiedică progresul, spune Gordon. O soluție: colectați chiria, puneți-o într-un cont de economii și returnați-o când copilul se mută. Copiii fără chirie ar trebui să contribuie în alte moduri - conducerea fraților mai mici, vopsirea punții - astfel încât să vadă aranjamentul ca pe o stradă cu două sensuri.
• Sleepovers pentru adulți. Părinții au încă dreptul de a stabili regulile sub propriul acoperiș, spun experții. (Dictarea a ceea ce se întâmplă în afara casei este o chestiune diferită.) Dacă nu ești bine cu un oaspete peste noapte, folosește declarațiile I pentru a-ți arăta punctul de vedere. Acestea vă permit să vă exprimați politica într-un mod care să nu judece sau să pună pe cealaltă persoană în defensivă, spune Gordon. Eu sunt incomod cu iubita ta care doarme, pentru că este confuză pentru sora ta mai mică.
• Programări. Probabil că trăiți cu schimburi complet diferite. Din fericire, adulții tineri au mai multă empatie decât adolescenții, spune Gordon. Rugați-i să trimită mesaje text când vor fi acasă. Spune „Nu este pentru că nu am încredere în tine. Am doar un radar mama care se aprinde natural când ești acasă. Fă-mi o favoare, ca să nu mă trezesc toată noaptea îngrijorat că ai intrat într-un șanț ”, spune Gordon.
• Strategia de ieșire. Când situația se simte nedeterminată, părinții sunt conduși în sus pe zid, spune Adams. Faceți verificări semiregulare despre progresul lucrurilor. Ținând cont de imaginea de ansamblu împiedică părinții să se sperie de fiecare dată când Ben cumpără lovituri de 200 USD sau doarme până la prânz; copiii văd că este OK să faci saltul chiar dacă următorul pas nu este perfect. Dacă este necesar, setați o limită de timp. Un prieten și-a oferit copiii în fiecare an acasă, spune Fishel. Până atunci, ar fi în drum spre Marele lor Vis sau, dacă nu, ar trebui să găsească o modalitate de a se întreține, chiar dacă nu ar fi fost treaba lor ideală.