Dacă aveți acnee și simțiți că, indiferent de serul, tratamentul petelor sau crema hidratantă pe care o utilizați, nu obțineți un ten clar și neted, atunci este posibil să nu tratați tipul potrivit de acnee. Când cei mai mulți dintre noi se gândesc la acnee, obținem imaginea unor umflături roșii, furioase, pe care le vedem cel mai frecvent în reclamele pentru acnee.

Adevărul este că acneea este un termen umbrelă larg care poate consta în diferite tipuri de îngrijorări ale pielii și erupții. Pentru a înțelege diferitele tipuri de acnee, este necesar să înțelegem de ce avem acnee în primul rând. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, dermatolog certificat de consiliu și fondator al Dermatologie integrală , spune că acneea se întâmplă atunci când există o tulburare a foliculului de păr (aka porul) și a glandei sebacee (alias glanda uleioasă) care este atașată de por. Ea explică că tipurile de piele predispuse la acnee au mai mult sebum (ulei), ceea ce face ca celulele moarte ale pielii să se înfunde în por.

„Acel amestec de celule moarte ale pielii și sebum devine prins în interiorul porului , creând un mediu lipsit de oxigen în care o bacterie naturală, numită P. Acnes, care se află în foliculul de păr, se multiplică foarte repede, ducând la inflamație', spune dr. Levin. Această inflamație poate crea erupțiile la care ne gândim atunci când auzim cuvântul acnee.

Deanne Mraz Robinson , MD, un dermatolog certificat de bord, spune că acneea inflamatorie este papule, pustule, chisturi și noduli de pe piele. Există, de asemenea, acnee neinflamatoare, care este cunoscută sub numele de puncte albe și puncte negre. Pentru a afla ce tip de acnee ai și cum să o tratezi, continuă să citești.

Puncte albe și puncte negre:

„Punurile albe și punctele negre sunt ambele forme de pori înfundați și sunt tipuri non-inflamatorii de acnee, ceea ce înseamnă că nu provoacă umflături”, spune dr. Robinson. Diferența dintre cele două este dacă porul este deschis sau închis. „Un punct alb are un strat subțire de piele care acoperă porul, prinzând dopul sub suprafața porilor”, explică dr. Levin. „Deoarece uleiul din por nu este expus la oxigen, el rămâne alb sau gălbui, culoarea naturală a sebumului și a globulelor albe moarte sau a puroiului”.

Punctele negre sunt pori înfundați care sunt deschiși la suprafață, ceea ce înseamnă că sebumul și celulele moarte ale pielii din por sunt expuse la aer, explică dr. Robinson. Oxidarea care are loc atunci când este expus îi conferă culoarea neagră semnătură.

Pentru a scăpa de punctele albe și punctele negre, încearcă să încorporezi acidul salicilic în rutina ta de îngrijire a pielii. „Acţionează pentru a exfolia pielea, îndepărtând celulele moarte ale pielii şi menţinând porii deschişi şi curaţi”, spune dr. Robinson. Spuma Neogen Pore Zero Peeling (30 USD; neogenlab.us ) este cea mai recentă versiune vegană a mărcii Mousse virală TikTok Pore Tight Peeling și ajută la îndepărtarea punctelor negre, punctelor albe, a pielii moarte, a murdăriei și a impurităților pentru un ten cu aspect neted.

Este important de reținut că, deoarece punctele negre sunt deschise, de obicei răspund rapid la exfolianții chimici, cum ar fi acidul salicilic. Uneori, punctele albe necesită ceva mai mult timp și răbdare, spune dr. Robinson. Dacă nu observați modificări semnificative ale punctelor albe după aproximativ câteva săptămâni, ea vă recomandă să utilizați retinol, care este, de asemenea, util la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Dacă nu știi de unde să începi, un favorit al fanilor pe care îl poți încerca este Shani Darden Skin Care Retinol Reform (88 USD; sephora.com ), despre care recenzenții de la Sephora spun că merită fiecare bănuț.

cea mai bună pudră de fixare translucidă pentru pielea uscată

Papule:

Papulele apar de obicei ca umflături roșii sau roz cauzate de inflamație. „Când porul devine înfundat cu sebum, celulele moarte ale pielii și bacteriile împing mai adânc în piele, provocând roșeață și umflare”, spune dr. Robinson. „La suprafața pielii, veți vedea umflături mici, roșii, care sunt adesea dure și dureroase la atingere”.

Pe lângă acidul salicilic, peroxidul de benzoil poate ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor și la uciderea bacteriilor din piele. „Peroxidul de benzoil acționează în mai multe moduri pentru a combate acneea”, spune dr. Levin. „Poate furniza oxigen în pori, unde trăiește P. acnes, bacteriile care se află în mod natural în pori”. Ea explică că această bacterie iubește condițiile uleioase fără oxigen, așa că atunci când peroxidul de benzoil furnizează acel oxigen, oprește bacteriile să crească și să se înmulțească.

The Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă utilizarea unei spălări de față cu peroxid de benzoil de două ori pe zi. Crema de curățare cu spumă pentru acnee CeraVe (12 USD, amazon.com ) este o opțiune accesibilă și eficientă care nu usucă pielea.

Pustule:

„Aceste leziuni de acnee seamănă mult cu papulea, cu toate acestea, conțin puroi și, astfel, veți observa un centru de culoare galbenă în jurul capului leziunii”, spune dr. Robinson. Acestea sunt coșurile pe care poate doriți să le alegeți pentru a elimina puroiul, dar dr. Levin spune că acesta este ultimul lucru pe care ar trebui să-l faceți. „Rezistați impulsului de a alege, deoarece va agrava situația și va provoca hiperpigmentare post-inflamatoare care face ca semnul să dureze luni de zile”, spune ea.

Tratamentul pentru pustule este același cu papule, dar cu mai multă frecvență. Încercați să utilizați un exfoliant chimic și retinol o dată până la două ori pe săptămână în rutina dvs. Asigurați-vă că rotiți între cele două pentru a nu agrava și mai mult pielea. „Deși nu toți retinoizii sunt la fel, Differin Gel (13 USD; amazon.com ) a fost concepută având în vedere tolerabilitatea, deci este un retinoid excelent pentru pielea sensibilă a adulților', spune dr. Levin.

Dacă nu vedeți rezultate de la produsele topice de îngrijire a pielii, puteți programa, de asemenea, o întâlnire cu dermatologul dumneavoastră pentru a obține un tratament de terapie cu lumină LED roșu și albastru la cabinet. „Acest lucru are un beneficiu antiinflamator și antimicrobian, care reduce elementul bacterian al acestui tip de acnee”, spune dr. Robinson.

Noduli și chisturi:

In conformitate cu AAD , aceste pete inflamatorii ale acneei pătrund adânc în piele și adesea provoacă cicatrici permanente. Dacă tratamentele pentru papule și pustule nu sunt eficiente, atunci un dermatolog poate prescrie medicamente orale pentru a trata acest tip de acnee. „Pentru candidații potriviți, le voi prescrie izotretinoină orală – alias Accutane”, spune dr. Robinson. „Deși medicamentul este controversat, are un mare beneficiu pentru acest tip de acnee, care altfel poate afecta pacienții mulți ani și poate lăsa în urmă cicatrici”.

Dr. Levin spune că unele remedii rapide la acest tip de acnee pot fi injecțiile cu corticosteroizi, care scad inflamația pentru a reduce dimensiunea și durerea, și extracțiile, pentru a îndepărta chisturile adânci înrădăcinate sau coșurile inflamate.

Pe lângă aceste tratamente, ambii dermatologi spun că schimbările stilului de viață pot ajuta și la îmbunătățirea acneei inflamatorii. „Datele și cercetările afirmă în prezent că o dietă care are un indice glicemic ridicat (crește nivelul zahărului din sânge) poate crește riscul de acnee împreună cu produsele lactate datorate hormonilor administraţi vacilor', spune dr. Levin. Gestionarea stresului este, de asemenea, importantă. „Când suntem stresați, nivelurile noastre de cortizol cresc și provoacă un răspuns inflamator, care alimentează tipurile inflamatorii de acnee”, spune dr. Robinson.

În timp ce schimbările stilului de viață ar putea să nu fie un remediu pentru unii, merită să încercați să vedeți dacă există vreun beneficiu sau o îmbunătățire a acneei.

Dacă nu observați nicio îmbunătățire a acneei sau nu sunteți sigur cu ce tip de acnee aveți de-a face, dr. Levin spune că este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu un medic. „Vederea unui dermatolog certificat va ajuta la diagnosticarea corectă a tipului de acnee, precum și a eventualelor alte tulburări inflamatorii, cum ar fi rozaceea sau dermatita periorală, care poate arăta ca acnee, dar este un diagnostic complet diferit și necesită un tratament diferit.”