A avea o noapte reală, fără stres, fără întreruperi, poate părea aproape imposibilă în câteva săptămâni - dar să rezolvați timpul împreună este esențial pentru orice relație sau căsătorie. De fapt, într-un sondaj din 2012 al Proiectul căsătoriei naționale , se pare că soții au fost de 3,5 ori mai predispuși să declare că sunt „foarte fericiți” în căsătorie dacă au petrecut „timp de cuplu” cu soțiile lor - iar soțiile au fost de 3,6 ori mai predispuse să raporteze satisfacția conjugală. A studiază la Universitatea din Auckland în Noua Zeelandă au descoperit că activitățile de relații partajate - cum ar fi întâlnirea cu noaptea - erau benefice relațiilor, mai ales dacă erau lipsite de stres și intime. Desigur, poate fi mai ușor de spus decât de făcut, motiv pentru care în această săptămână episodul din „Munca Iubirii” a apelat la terapeutul sexual Ian Kerner și la expertul în productivitate Laura Vanderkam, autor al viitoarei Știu cum o face (20 USD, amazon.com ), pentru a discuta despre importanța întâlnirii cu noaptea și despre cum să implementați de fapt o rutină semi-regulată.

„Noaptea întâlnirii este un mare impuls de pozitivitate”, spune Kerner, a cărui carte Ea vine pe primul loc (12 dolari, amazon.com ) este acum un New York Times cel mai vândut. Programarea ar putea părea neromantică și s-ar putea să vă simțiți prea obosit pentru a merge cu ea, dar atât Kerner, cât și Vanderkam spun că nopțile de întâlnire sunt esențiale pentru sănătatea unei căsătorii. Când vine vorba de noaptea de, Vanderkam avertizează împotriva transformării acesteia într-o „noapte de administrator” în care vorbiți doar despre programele de carpool și despre întâlnirile medicului. Pentru mai multe informații despre cum să faci din noaptea de întâlnire parte din rutina săptămânală, ascultă episodul complet de mai jos și abonați-vă pe iTunes așa că nu ratați niciodată un singur episod.