Dacă sunteți ca majoritatea femeilor, petreceți o cantitate destul de mare de timp îngrijind pielea feței, ignorând destul de mult gâtul și pieptul. Dar aceste regiuni sunt deosebit de rapide pentru a arăta vârsta, din diferite motive fizice și de mediu. Din fericire nu este niciodată prea târziu să lupți împotriva efectelor îmbătrânirii, spune Mary Lupo, dermatolog din New Orleans. Pur și simplu urmați acest regim, apoi puneți acele țestoase înapoi în sertar.

De ce gâtul și pieptul tău arată atât de vechi, atât de repede?

Lipsa glandelor uleioase de pe gât poate provoca uscăciune, care poate accelera procesul de îmbătrânire și poate face gâtul să pară mai degradat, spune Fredric Brandt, dermatolog cu practici în New York și Florida. Pielea gâtului are, de asemenea, o tendință spre laxitate. Cuplați asta cu toate răsucirile pe care le faceți zilnic și aveți o rețetă pentru textura crepată - frumoasa frază utilizată pentru a descrie pielea care este atât căptușită fin cât și lăsată. În plus, contracția mușchiului platysma (care se desfășoară aproximativ de sub bărbie până la stern) poate determina corzile verticale ale gâtului să arate mai proeminente, spune chirurgul plastic din New York, Adam R. Kolker. Pieptul, sau decolteul, este de obicei mai dur, dar poate dura mai mult din bătaia soarelui, deoarece gâtul este adesea umbrit de bărbie, păr sau pălărie.

cărți asemănătoare cu Anne of Green Gables

Întreținere zilnică

Cel mai important produs de aplicat pe gât și pe piept este o protecție solară veche bună - mai bine încă, o cremă hidratantă cu spectru larg cu un SPF de 30 sau mai mare. Acest lucru va ajuta la combaterea uscăciunii și a daunelor provocate de soare. Dacă aveți deja o anumită decolorare din cauza daunelor provocate de soare sau a lăsării la nivelul gâtului și pieptului, Jeanine Downie, dermatolog din Montclair, New Jersey, vă recomandă să extindeți orice anti-ager facial pe care îl utilizați la aceste pete (unul bun de încercat este Prevage Anti -Vârstă + Ser de zi cu zi pentru reparații intensive, 230 USD; www.nordstrom.com ). Majoritatea oamenilor iau cuvintele „cremă de față” prea literal, spune ea. Orice lucru pentru față este în general bun pentru restul corpului. Căutați creme cu retinol sau extracte din plante, pentru a ajuta agenții fermi și de luminare, cum ar fi acidul kojic, pentru a uniformiza culoarea pielii. Excepția de la regulă: persoanele cu pielea sensibilă a gâtului care se șterge ușor (dacă intrați în această categorie, probabil că o știți până acum). Acest grup poate lua în considerare un produs specific gâtului (cum ar fi Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, 88 USD; clarins.com ). Cremele pentru gât tind să aibă ingrediente active mai blânde și să fie puțin mai bogate decât cremele pentru față, spune Brandt. (Încă două creme pentru gât pe care să le încercați sunt Dr. Brandt Do Not Age Cream Cream, 65 USD, sephora.com ; și La Prairie cremă anti-îmbătrânire a gâtului, 240 USD, 1.bloomingdales.com .)

Terapie intensivă

Dacă gâtul și pieptul dvs. par foarte rezistente, un tratament de exfoliere la birou vă poate ajuta, spune Jordana Mattioli, medic estetician autorizat din New York. O opțiune de resurfacing de înaltă tehnologie pentru gât și piept este microdermabraziunea (150 USD sau mai mult pe sesiune; este posibil să aveți nevoie de mai multe pentru a vedea rezultatele), care utilizează un dispozitiv pentru a ajuta nedureros să îndepărteze decolorarea cu cristale minerale fine. Un altul este un peeling chimic (aproximativ 150 USD pentru unul; este posibil să aveți nevoie de mai mult), care poate utiliza acid tricloracetic, azelaic sau kojic pentru a diminua petele și a îmbunătăți fermitatea. Cojile sunt mai des utilizate pe piept decât pe gât, deoarece pieptul poate lua tratamentul mai agresiv.

Terapia cu lumină și laserele sunt un pas în intensitate din exfoliere și pot oferi beneficii anti-îmbătrânire sporite pentru gât și piept. Pe parcursul mai multor sesiuni (300 USD până la 500 USD fiecare), IPL sau lumina pulsată intensă tratează pigmentarea inegală și vasele vizibile sau rupte cauzate de expunerea la soare. Lui Downie îi place laserul Fraxel (de la 1.000 la 1.500 USD pe sesiune), în special pentru oricine are vârsta de 40 de ani sau mai mult. De obicei, aveți nevoie de mai multe tratamente IPL pentru a vedea aceleași rezultate pe care le-ați avea de la Fraxel, așa că pe termen lung Fraxel poate economisi bani și timp, spune Downie. Planificați însă un weekend lung pentru a vă recupera de roșeață, care este urmată de o săptămână de piele descuamată. În ceea ce privește tratarea zăbrelei, o injecție cu Botox (300 USD până la 500 USD) poate înmuia aspectul frânos prin slăbirea mișcării musculare care poate duce la un gât înclinat. Cu toate acestea, dacă aveți o mișcare gravă sub bărbie, chirurgia este probabil cea mai bună opțiune, spune Kolker. Unii chirurgi efectuează ridicări la nivelul gâtului (4.000 USD în sus), dar procedura se face mai des ca parte a liftingului facial (7.000 - 9.000 USD).

cum să scoți cutele din pantaloni