1. Pare evident, dar o igienă bună este cheia. Folosind săpun, spălați bine axele și alte zone predispuse la transpirație zilnic. De asemenea, rezistați dorinței de a vă purta din nou hainele; ar putea avea resturi de bacterii sau de sudoare pe ele. Transpirația în sine nu miroase, dar atunci când interacționează cu bacteriile care sunt deja pe piele, poate duce la mirosuri neplăcute, spune Marina Peredo, dermatolog din New York.
2. O altă modalitate surprinzătoare de a reduce mirosul corporal? Ras. Poate ajuta la reducerea mirosului corporal în comparație cu spălarea singură, deoarece ajută la îndepărtarea bacteriilor de pe piele, precum și a părului în jurul căruia cresc bacteriile, explică Peredo.
3. Glisați lucrurile potrivite.

• Dacă preocuparea dvs. principală este mirosul, optați pentru un deodorant, care funcționează pentru a masca orice miros neplăcut, reducând cantitatea de bacterii de pe piele. Formule precum deodorantul solid invizibil cu forță clinică secretă (7,60 dolari, farmacie.com ) au, de asemenea, ingrediente care eliberează parfum în timp pentru a vă menține mirosul proaspăt pe tot parcursul zilei.
• Dacă aveți tendința de a transpira mult (salut, pete de groapă!) Și sunteți îngrijorat de a rămâne uscat, lipiți-vă de un antiperspirant, care folosește săruri de aluminiu pentru a forma dopuri temporare în glandele sudoripare pentru a împiedica transpirația să scape complet.
• Dacă preferați produsele naturale, căutați un deodorant cu uleiuri esențiale cum ar fi arbore de ceai, lavandă, iarbă de lămâie, bergamotă sau rozmarin pentru a ajuta la neutralizarea oricăror mirosuri, recomandă Gary Goldfaden, un dermatolog din Florida. Ne place crema de deodorant Soapwalla (14 USD, soapwallakitchen.com ), care folosește și pulberi vegetale și argile superfine pentru a absorbi excesul de umiditate.