În timp ce toate coșurile sunt deranjante, punctele negre sunt cu adevărat enervante. Mici, abundente și prinse în piele, acele mici puncte negre par aproape imposibil de îndepărtat.
Deci, ce sunt punctele negre, mai exact? Punctele negre (numite și comedoane deschise) sunt pori înfundați sau foliculi de păr care sunt umpluți cu sebum (uleiul natural pe care îl produc glandele de pe fața noastră), murdărie, celule ale pielii și bacterii. Pe scurt, este un alt tip de acnee .
„Atunci când conținutul este deschis la aer, [porii înfundați se vor] oxida, ceea ce face suprafața neagră”, spune Papri Sarkar , MD, un dermatolog certificat din Boston. „Acele mici umflături negre se numesc puncte negre și este mai probabil să se formeze pe nas, deoarece nasul are o mulțime de glande sebacee (mai mult decât restul feței, care are deja mai multe glande sebacee decât restul corpului) .'
Potrivit dr. Sarkar, punctele negre nu trebuie confundate cu filamentele sebacee, care se află în mucoasa porilor tăi și ajută sebumul să iasă din por și să-ți lubrifieze pielea. „Filamentele sebacee pot deveni vizibile dacă se umplu cu grăsimi și uleiuri și par întunecate”, explică dr. Sarkar. „Sunt mai liniare și mai ușor de extras decât punctele negre”. În plus, unii oameni au păr negru proeminent, dar scurt în foliculii de păr ai nasului lor - pot arăta și ca puncte negre, dar nu vor răspunde la niciunul dintre tratamentele obișnuite pentru puncte negre, notează dr. Sarkar.
Ce cauzează punctele negre?
Punctele negre au multe cauze subiacente. Ca și în cazul tuturor acneei, cea mai comună este hormonii fluctuați, ceea ce înseamnă că sunt observați cel mai frecvent în timpul pubertății, menstruației și sarcinii, când există o producție crescută de ulei.
Anumite medicamente (cum ar fi steroizii) ar putea juca, de asemenea, un rol, precum și purtarea de haine strâmte și utilizarea cremelor foarte ocluzive sau a produselor de îngrijire a pielii pe bază de ulei. Și în cele din urmă, s-ar putea să ai pori mai mari, ceea ce se reduce la genetica ta.
Cum să scapi de punctele negre
În general, deoarece punctele negre sunt dure și prinse în pori, nu pot fi cu adevărat curățate sau spălate - de cele mai multe ori, vor avea nevoie de extracție. „Extracția implică cel mai frecvent înțeparea vârfului punctului negre cu un ac sau o lamă curată și apoi apăsarea pe marginea punctului negre cu un extractor”, explică dr. Sarkar. „Un extractor este un dispozitiv metalic care are o gaură în centru, așa că atunci când apăsați pe un punct negru, eliberează materialul din el în gaură. Este aproape ca și cum ai mulge conținutul leziunii. Alternativ, puteți lua două Q-tips curate și, după ce înțepăți pata, aplicați Q-tips-urile la fiecare capăt al spotului și împingeți-le unul spre celălalt.
Singurul lucru pe care îl sugerează dr. Sarkar nu ceea ce faci este să-ți folosești degetele încărcate cu germeni pentru a alege pete. „Aceasta tinde să provoace inflamație și poate provoca urme întunecate și cicatrici”, spune ea.
Dendy Engelman , MD, un dermatolog certificat din New York City, nu este un fan al extractiilor manuale la domiciliu. „Deși este tentant să culegeți sau să scoateți punctele negre, folosirea mâinilor pentru a le elimina vă poate expune riscului de infecție și de noi erupții”, spune ea. „Dacă doriți să eliminați punctele negre, vă recomand să lăsați lucrul profesioniștilor – dermatologul dumneavoastră poate efectua extracții profesionale în cabinet pentru a scăpa de punctele negre”.
Peelingurile chimice pot ajuta, de asemenea, la eliminarea punctelor negre și la prevenirea formării altora noi prin exfolierea pielii, îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și curățarea porilor. „Peeling-urile mai puternice ar trebui să fie efectuate de un profesionist în îngrijirea pielii, dar puteți face peelinguri mai blânde acasă,” explică dr. Engelman. „Recomand GlyPro AHA Resurfacing Peel de la Glo Skin Beauty (85 USD; dermstore.com ), deoarece este ușor de realizat singur și oferă rezultate de calitate profesională — pe lângă refacerea suprafeței și clarificarea pielii, vă va lăsa și tenul luminos și strălucitor.'
O altă modalitate de a scăpa de punctele negre este de a preveni formarea lor în primul rând. „Dacă aveți puncte negre, împiedicarea înfundarii porilor vă va ajuta să le preveniți”, explică dr. Sarkar. „Cea mai simplă modalitate de a face acest lucru este să te asiguri că te speli pe față o dată pe zi, mai ales dacă transpirați”.
Dr. Sarkar este, de asemenea, un avocat al folosirii acizilor pentru a preveni formarea punctelor negre. „Anumiți acizi topici, cum ar fi acidul glicolic, acidul salicilic și, într-o măsură puțin mai mică, acidul lactic, vor ajuta, de asemenea”, spune ea. „Acidul salicilic este grozav pentru punctele negre mai mici, mai superficiale — îmi place Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme (14 USD; amazon.com ) care au acid glicolic și salicilic, First Aid Beauty Facial Radiance Pads (36 USD; ulta.com ), Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Universal Daily Peel (88 USD; sephora.com ), sau pentru o opțiune de glisare și plecare, exfoliant lichid cu acid salicilic Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA (30 USD; amazon.com ) este super! Vă recomand să vă glisați fața și nasul și apoi să vă clătiți dacă vi se usucă sau irită.
Dr. Engelman iubește serul PM Active12 de la Ambari (98 USD; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologist-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologist-beauty-202020202020202020202020 www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) și Gold Profection22 Mask (92 USD; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSkiArt-02652300265230026523002652300265230026523002652300265202020 .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) pentru prevenirea și tratamentul punctelor negre. „Folosind amestecul patentat de hidroxiacizi, adaptogeni și ulei cu spectru larg de la Ambari, aceste produse oferă rezultate excelente care sunt susținute de studii clinice de 24 de ore”, spune dr. Engeleman. „Acidul salicilic este, de asemenea, grozav pentru eliminarea acneei — îmi place Bliss Clear Genius Body Acne Spray (16 USD; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), care utilizează acid salicilic 2% și hamamelis pentru a reduce severitatea acneei la jumătate în doar o săptămână (dovedit clinic).' Luptătorii pentru punctele negre care se prescriu pe bază de prescripție includ tretinoina, adapalena și retinoizii care se prescriu.
cât timp să gătești curcan de 20 lb
Ce nu ar trebui să faci
Dacă te-ai gândit să folosești o bandă de pori sau un aspirator de pori pentru a-ți elimina punctele negre deranjante, dr. Engelman sugerează să te gândești din nou. „Eu personal nu recomand benzile pentru pori – deși pot fi eficiente în îndepărtarea punctelor negre, provoacă mai mult rău decât bine”, spune ea. „Fâșiile de pori smulg în mod agresiv punctele negre de pe piele, ceea ce poate deteriora pielea și lărgi porii”. Dr. Engleman, de asemenea, nu recomandă utilizarea instrumentelor pentru a extrage punctele negre acasă, deoarece acestea pot fi prea dure și riscați să deteriorați pielea, provocând infecții, mărind porii și lăsând pielea mai susceptibilă la viitoare erupții.
- De Daley Quinn
