Am interogat cititorii noștri despre echilibrul dintre viața profesională și viața personală și aproape toți preferați să lucrați de acasă

Dar aproape jumătate spun că ești mai puțin mulțumit de muncă decât înainte de pandemie. grafic despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată Morgan Noll, editor asociat RealSimple.com

Este timpul să renunțați la expresia „afaceri ca de obicei” – sau cel puțin, să o puneți sub semnul întrebării. Proverbul, adesea folosit pentru a încuraja angajații să păstreze calmul și să continue în perioadele de schimbare, subminează cât de monumental a schimbat pandemia locul de muncă. Doar în 2020, pandemia a provocat o mai multe 200.000 de afaceri să se închidă decât în ​​anii pre-pandemie , și o estimare 9,6 milioane de oameni erau șomeri din cauza închiderilor de afaceri sau a luptelor legate de COVID-19. Companiile care au rămas deschise au trecut în mare parte la munca de la distanță, ceea ce a condus la o estimare unul din patru americani lucrează de acasă în 2021 .

Iar presiunea de a continua afacerile ca de obicei – în timp ce ne adaptăm și la lucrul de acasă, jonglez cu îngrijirea copiilor, educați copiii acasă și faceți față tuturor celorlalte stresuri ale vieții în timpul unei crize de sănătate globală – este ceea ce i-a amețit pe mulți angajați. ' relațiile de muncă.

Aceste presiuni și efecte agravate ale pandemiei au afectat femeile în mod disproporționat. Nu numai că mai multe femei și-au pierdut locurile de muncă decât bărbații în timpul pandemiei, dar și-au muncit în plus acasă. Potrivit unui Studiu septembrie 2021 de McKinsey, o firmă de consultanță în management, mamele au șanse de peste trei ori mai mari, în comparație cu tații, să îndeplinească majoritatea cerințelor pentru treburile casnice și îngrijirea în timpul pandemiei.

unde se verifică temperatura pe curcan

Dar nu este totul rău. În timp ce munca de la distanță a îngreunat pentru unii să găsească separarea între munca lor și viața din jurul lor, altora le oferă și libertate. Fără navetă care necesită timp și un program strict monitorizat de la 9 la 5, unii lucrători găsesc mai mult timp pentru familie, prieteni sau activități de agrement. Cu toate acestea, un lucru este adevărat pentru aproape fiecare lucrător: pandemia a zdruncinat pentru totdeauna modul în care ne gândim cu toții la timpul nostru personal, timpul petrecut la ceas și separarea dintre cei doi.

Pentru a vedea cum ar fi putut afecta aceste modificări Berea Kozel comunitate, am folosit canalele noastre de socializare pentru a întreba 436 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 74 de ani despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată. Sunt profesori, contabili, asistente medicale, asistenți sociali, avocați și multe altele. Iată ce am învățat.

Vă regândiți viitorul.

Marea majoritate (91 la sută) dintre respondenții noștri spun că în prezent sunt angajați cu normă întreagă, dar doar jumătate spun că situația lor de angajare a rămas aceeași pe tot parcursul pandemiei. Cealaltă jumătate spun că și-au schimbat locul de muncă (12,6 la sută), nu și-au schimbat locul de muncă, dar s-au gândit să demisioneze (19 la sută), au crescut orele (12,4 la sută), au fost disponibilizați (3,9 la sută), au demisionat (2 la sută), sau au avut orele reduse (1,6 la sută).

În ceea ce privește locul în care lucrează respondenții, majoritatea lucrează de acasă, cel puțin o parte din timp. Aproape 27% trebuie să lucreze la birou cu normă întreagă. Mai mult de un sfert sunt complet la distanță, în timp ce aceeași cantitate lucrează de la distanță, dar au opțiunea de a lucra și la birou. Alți 20 la sută lucrează de la distanță, dar li se cere să apară ocazional la birou.

Lucrezi mai multe ore.

graficul echilibrului dintre viața profesională și viața privată grafic despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată Credit: Alice Morgan

Aproape jumătate dintre respondenții noștri spun că lucrează mai multe ore decât înainte de pandemie. Acest lucru este comparat cu 30 la sută care spun că lucrează aceleași ore și doar 10 la sută care spun că lucrează mai puține ore. Ceilalți 10 la sută spun că nu lucrează neapărat mai mult sau mai puține ore decât înainte de pandemie, dar lucrează la ore diferite în timpul săptămânii și/sau în weekend.

Potrivit datelor de la NordVPN Teams, o companie de rețele digitale, lucrul de acasă a dus la a Creștere cu 2,5 ore în ziua medie de lucru în Regatul Unit, Austria, Canada și S.U.A.

Pentru unii, orele crescute sunt rezultatul lipsei de personal. După cum a scris un respondent, care lucrează în învățământul superior, „Din cauza pierderii de personal și a reducerilor bugetare, am fost nevoiți să muncim mai mult și mai multe ore cu mai puține resurse. Sunt ars și epuizat, iar sănătatea mea suferă. Un alt respondent, un manager de relații publice, a împărtășit o experiență similară. „Compania mea a concediat 90% [din personalul nostru]”, a scris ea. „Fac munca mai multor oameni cu mai multe responsabilități, dar fără o creștere a titlului sau a salariului.”

pot aduce unelte într-un avion

LEGATE DE : Lucrătorii din 7 domenii diferite își evaluează echilibrul dintre muncă și viață

Preferi munca de la distanță.

Chiar și cu atât de mulți lucrători care fac ore suplimentare acasă, cei mai mulți încă preferă munca de la distanță față de ideea de a fi tot timpul la birou. În mijlocul respondenților care lucrează de acasă, aproape jumătate au spus că vor să se întoarcă la serviciu doar personal din când în când, în timp ce 47% au spus că nu vor deloc să se întoarcă la birou. Doar 3,9% au spus că vor să se întoarcă la birou cu normă întreagă.

grafic despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată graficul echilibrului dintre viața profesională și viața privată Credit: Alice Morgan

În timp ce tranziția la lucrul de acasă a venit cu o curbă de învățare, după aproape doi ani, mulți lucrători și-au găsit ritmul. De fapt, 47,9% dintre respondenții la sondaj care lucrează de acasă spun că munca la distanță le-a îmbunătățit echilibrul dintre viața profesională și viața privată. (Aproape 39% au spus că a fost mai rău; aproape 14% au spus că este cam la fel.) Pentru mulți respondenți, aceste îmbunătățiri pot fi atribuite faptului că au mai multă flexibilitate în modul în care își petrec timpul. O femeie, care lucrează cu normă parțială, a scris: „Echilibrul meu dintre muncă și viață s-a îmbunătățit foarte mult, fără navetă și lucrând de acasă. Îmi văd mai mult soțul și m-am legat mai mult de copiii mei.

Cele mai bune culori de vopsea galbena pentru dormitor

O altă femeie, care lucrează în relații publice, a câștigat câteva ore în zilele ei. „[Înainte de pandemie], mi-am făcut treaba în aproximativ trei până la patru ore, dar a trebuit să rămân la birou pentru a fi văzută ca lucrând”, a scris ea. „În timpul blocării am putut să fac aceeași cantitate de muncă în aceeași perioadă de timp, dar am folosit restul zilei de lucru pentru a învăța o limbă, a face mișcare, a găti mese mai sănătoase. Aveam control asupra timpului meu și asupra modului în care să-l petrec productiv și încă mi-am terminat toate sarcinile și le-am făcut bine.

În timp ce unii angajatori fac presiuni pentru revenirea la muncă din cauza preocupărilor legate de productivitate, mai mult de o treime (40,9 la sută) au spus că se simt mai productivi în munca lor acum decât înainte de pandemie. (Aproximativ aceeași sumă au spus că s-au simțit mai puțin productivi sau la fel.) În timp ce munca la domiciliu poate aduce propriile distrageri, în funcție de gospodărie, lipsa întreruperilor la birou și capacitatea lucrătorilor de a-și structura propriile zile este ceea ce este contribuind la aceste sentimente de productivitate crescută. „Eu fac mai mult acasă, când pot să fac o pauză pentru a mă întinde 20 de minute și a termina sarcina revigorat, spre deosebire de a fi nevoit să mă descurc la birou”, a răspuns un manager și terapeut al unei clinici de sănătate mintală. De asemenea, ea a citat că lipsa unei navetei de o oră și jumătate este un plus.

Primești mai mult din viață.

Le-am rugat respondenților la sondaj să spună dacă au petrecut mai mult, mai puțin sau aceeași perioadă de timp pentru următoarele: gătit acasă, lucrând la îmbunătățirea casei, văd prietenii și familia și exercițiile fizice. „Mai mult timp” a fost cel mai popular răspuns pentru fiecare dintre aceste activități, în afară de exerciții.

Ești mai puțin mulțumit de muncă.

grafic despre echilibrul dintre viața profesională și viața privată Credit: Alice Morgan

Poate cel mai elocvent rezultat al sondajului este că, deși majoritatea lucrătorilor au spus că echilibrul lor profesional-viață s-a îmbunătățit, aproape jumătate au spus că sunt mai puțin mulțumiți de munca lor decât erau înainte de pandemie. Motivele pentru aceasta variază, dar unul dintre cele mai comune sentimente din răspunsurile scrise a fost sentimentul de epuizare și o lipsă generală de sprijin din partea managerilor și angajatorilor.

Un manager de proiect a scris că creșterea responsabilităților fără creșterea însoțitoare a sprijinului este „pur și simplu nu sustenabilă”, a scris ea. „Epuizarea este mai aproape decât am simțit-o în mulți, mulți ani. Din păcate, sunt prea epuizat pentru a lua măsuri în privința asta.

Poate că nu este surprinzător, 13% dintre respondenții care s-au gândit să renunțe în timpul pandemiei sunt profesori. Unul care a răspuns la sondaj a mușcat glonțul și și-a dat demisia după ce a luat COVID-19, pe care ea îl atribuie nerespectării de către școala ei a regulilor de stat privind măștile și a obiceiurilor de bază sănătoase. „Am ales să plec pentru a proteja sănătatea mea și a familiei mele”, spune ea. „Mă bucur că nu trebuie să fac față stresului COVID la locul de muncă, dar sunt frustrat că nu lucrez.”

Pentru ea, această experiență din timpul pandemiei a scos la iveală lipsa de sprijin care există pentru profesorii la locul de muncă. „Profesorii sunt puși în linia directă de foc pentru siguranța noastră generală, sănătatea noastră și bunăstarea noastră mentală și nimic nu pare să se schimbe”, spune ea. „Dacă ceva, este din ce în ce mai rău. Este inacceptabil.

cel mai bun moment pentru a cumpăra un congelator

Aceste răspunsuri au fost în concordanță cu datele analizate de Instituția Brookings la începutul acestui an, care a constatat că pandemia a făcut pe mulți profesori mai puțin siguri că vor lucra o carieră completă la clasă. Descoperirile au arătat că probabilitatea raportată de profesori de a-și părăsi profesia în următorii cinci ani a crescut de la 24% în medie în martie 2020 la 30% în martie 2021.

Pentru alți lucrători, scăderea satisfacției în munca lor nu este atât de mult legată de angajatori sau de locul de muncă în sine, ci și de faptul că loialitatea lor față de ideea de „a trăi pentru a munci” sa schimbat. „O pandemie vă oferă o nouă perspectivă asupra lucrurilor”, a scris un profesionist în audit și management al riscurilor. „Sunt „urgențele” de muncă cu adevărat importante în marea schemă a lucrurilor? Cum mă ajută să câștig bani pentru investitori zi de zi? De ce suntem toți încă în cursa asta de șobolani?

Angajații au nevoie de mai mult de la angajatori.

Aproape 4,5 milioane de americani și-au părăsit locul de muncă în noiembrie 2021 singur. Putem da vina pentru o parte din asta pe plecarea de la normalitate pe care a provocat-o pandemia. Dar dincolo de asta, este clar că oamenii nu vor să revină la status quo-ul. De fapt, o treime dintre respondenții noștri au spus că ar renunța dacă angajatorul le-ar cere să se întoarcă la birou cu normă întreagă. Celelalte două treimi au fost mai deschiși la idee, deși jumătate din grupul respectiv a spus că se vor întoarce doar dacă li s-ar oferi beneficii suplimentare ca stimulent.

Ce fel de beneficii suplimentare caută respondenții noștri? Cel mai popular răspuns a fost flexibilitatea. Pentru unii respondenți, acest lucru înseamnă un program de lucru mai flexibil, iar pentru alții este o săptămână de lucru de patru zile sau flexibilitatea de a lucra de la distanță uneori. „Dacă aș putea lucra, de gen, 10 la 4 fără teama de a avea probleme, aș lucra la fel de mult în mai puțin timp, în loc să stau la birou în ceață la 8 a.m.”, a scris un manager de proiect. Următorul cel mai frecvent răspuns la întrebare: accesul la o sală de sport sau alte beneficii pentru sănătate și bunăstare. Alte solicitări populare: beneficii de dezvoltare profesională, hrană gratuită, asistență pentru îngrijirea copilului și concediu pentru creșterea copilului sau pentru familie plătită.

Dar nu toate cererile sunt la fel de tangibile; reacția simplă merge mult. „Angajatorul meu a făcut o treabă grozavă în timpul pandemiei – închizând devreme și complet, comunicând transparent, [creând] deloc presiune pentru a reveni, încurajând oamenii să-și ia timpul liber”, a scris un director de creație. Compania ei s-a închis chiar și pentru o săptămână și a cumpărat abonamente Peloton pentru angajați, când au observat o creștere a epuizării. „Dacă țin asta, s-ar putea să nu plec niciodată”, a scris ea.

LEGATE DE : Între marea demisie și cedarea ei, angajatorii trebuie să facă mai mult pentru a menține angajații în preajmă