- 5valori stele: Două
- 4valori stele: 0
- 3valori stele: 0
- Douăvalori stele: 0
- unuvalori stele: 0
- 2 evaluări
- 1 Recenzie
Păstrați somonul conservat la îndemână pentru burgeri aromoși, accesibili la buget, noaptea de săptămână.
Galerie
Burgeri rapidi cu somon Credit: Greg DuPreeTest rezumat rețetă
practică: 25 minute total: 25 minute Porții: 4 Treci la RețetăSomonul conservat este eroul necunoscut al alimentelor de bază. Această comandă rapidă magnifică de bucătărie face ușor să obțineți rapid o masă delicioasă și hrănitoare pe masă. Deschide o cutie și ai somon gata de consum, plin de omega-3, care susțin sănătatea creierului și cardiovasculară. În acest burger suculent, somonul conservat este aromat cu muștar și pătrunjel și se amestecă cu ouă și pesmet pentru a menține totul împreună. Îmbrăcat cu maioneză de hrean, acesta este un burger de menținut în rotație atunci când doriți un aport de nutriție și o masă accesibilă și satisfăcătoare din care să mușcați. Sfat de cumpărături: căutați cutii de aluminiu fără BPA, cu o certificare de durabilitate de la terți.
Ingrediente
Lista de verificare a ingredientelor- ¼ cană maioneză
- 2 lingurițe suc proaspăt de lămâie (de la 1 lămâie)
- ½ linguriță de hrean preparat
- ¾ linguriță sare kosher, împărțită
- Piper negru proaspăt măcinat
- 1 ou mare
- 1 albus mare
- 14 uncii somon conservat, scurs
- 1 lingură muștar de Dijon
- ½ cană de pătrunjel proaspăt tocat mărunt
- ⅓ cană pesmet uscat
- 2 linguri ulei de masline
- 4 chifle burger, împărțite și prăjite
- 2 cesti de nasturel sau rucola impachetate
Lista de verificare a instrucțiunilor Directii
- Pasul 1
Bateți maioneza, sucul de lămâie, hreanul și 1/4 linguriță de sare într-un castron mediu; adauga piper dupa gust. Se da la frigider pana este gata de servire.
- Pasul 2
Spargeți oul într-un castron mediu și adăugați albușul; se bate până se bate ușor. Adăugați somon, muștar, 1/2 linguriță de sare și piper după gust. Amestecați cu o furculiță până se omogenizează (este în regulă dacă rămân bucăți mici de somon). Se amestecă pătrunjel și pesmet. Formați amestecul în 4 chifle (aproximativ 1/2 inch grosime).
- Pasul 3
Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Adăugați chiftele; gătiți, răsturnând o dată, până când devine ferm și auriu, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
- Pasul 4
Întindeți amestecul de maioneză uniform pe părțile tăiate ale chiflelor. Chifle de sus, de jos, cu creson și chifteluțe de somon. Înlocuiți chiflele de sus și serviți.