Acum, după ce s-a ridicat ceața de după concediu și toată lumea se întoarce la treaba lor de la 9 la 5, este clar că rezoluțiile de Anul Nou sunt de top, indiferent cât de mari sau mici sunt obiectivele dvs. personale. Indiferent dacă 2019 vă implică un ianuarie uscat, unul nou abonament la sală , sau o pauză de o lună de la rețelele de socializare, fiecare picătură anuală de minge aduce un sentiment reînnoit al scopului care se simte pe fluxurile Instagram din întreaga lume. Din păcate, ceea ce spun ei despre planurile cele mai bine stabilite este adevărat și, în ciuda intențiilor voastre bune, este obișnuit ca una (sau toate) rezoluțiile de Anul Nou să se strică la scurt timp după ce vă hotărâți pentru schimbare. De fapt, potrivit unui US News & World Health raport , 80 la sută din rezoluțiile de Anul Nou eșuează până în a doua săptămână a lunii februarie. A ajuta mențineți-vă rezoluțiile sănătoase , am adunat 7 articole motivaționale pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun până în 2020.

LEGATE DE: 5 rezoluții sănătoase de Anul Nou pe care să le încercați pe lângă ianuarie uscat

Articole corelate

1 Sneaker Nike Roshe Run Print

Găsiți motivația pentru a vă ridica și a alerga cu un adidaș metalic, care este la fel de modern și funcțional. Această opțiune de zi cu zi de la Nike are un imprimeu atrăgător și o căptușeală Solarsoft pentru o potrivire extra-confortabilă.

A cumpara: 85 USD; nordstrom.com .

Două Takenaka Bento Box

Scoateți stresul din preparatul mesei cu o cutie bento practică în stil japonez. Acest compact de la Takenaka este sigur în cuptorul cu microunde și în mașina de spălat vase, plus vine cu o bandă sigură pentru a vă ajuta să vă păstrați prânzul împreună indiferent de navetă.

A cumpara: 32 USD; amazon.com.

3 Dagne Dover Landon Carryall

Fabricată din neopren și nailon durabil, această geantă ușoară Dagne Dover este dubloul perfect pentru următoarea ta clasă de gimnastică. Este disponibil în trei dimensiuni, dar ne place în special purtarea medie, deoarece este suficient de spațioasă pentru a ascunde o schimbare de haine și încălțăminte.

A cumpara: 155 USD; dagnedover.com .

4 Aplicație calmă

Cadou-vă darul atenției cu un abonament premium la aplicația Calm. Descărcați aplicația pe telefon și veți obține imediat acces la peste 100 de meditații ghidate, la o întreagă bibliotecă de povești care induc somnul și la piese muzicale exclusive pentru a vă ajuta să vă concentrați, să vă relaxați și să amânați.

A cumpara: 5 dolari; calm.com .

5 Îngrijirea / vitaminelor

Investiți în sănătatea dvs. zilnică cu pachete de vitamine personalizate, oferite de Care / of. După ce ați răspuns la câteva întrebări de bază cu privire la stilul dvs. de viață și obiectivele de sănătate, veți primi pachete lunare de vitamine convenabile, care să răspundă nevoilor dvs. specifice.

A cumpara: De la 4 USD pe lună; takecareof.com .

6 Bea mai multă sticlă de apă

Dacă rezoluția dvs. implică jurământul de a sorbi mai multă apă, izvorăște pentru acest ajutor de 20 USD. Fiecare sticlă de sticlă și oțel inoxidabil este marcată cu mesaje motivaționale și memento-uri în timp util pentru a vă asigura că vă veți satisface cota H2O de două sticle pe zi.

A cumpara: 20 USD; uncommongoods.com .

7 Colanți tăiați cu laser Athleta Contender

Fabricate din țesătură PowerLift, aceste colanți Athleta au o compresie elegantă și de susținere concepută pentru antrenamentele dvs. de cea mai mare intensitate. Buzunarele laterale cu fermoar vă asigură telefonul și alte elemente esențiale, în timp ce opțiunile de dimensionare includ obișnuite, înalte, mici și plus.

A cumpara: 89 USD; athleta.gap.com .