În ultimul an, probabil că ți-ai făcut partea echitabilă de a te plimba prin bloc . La urma urmei, în timpul pandemiei, pe fondul ordinului de a rămâne acasă și a blocajelor, mersul pe jos — singur, cu familia, cu prietenii — a devenit una dintre cele mai bune modalități de desfacere pentru exerciții fizice fără stres , claritate mentală și o schimbare de peisaj atât de necesară. Dar pur și simplu a merge pe aceeași buclă din nou și din nou poate învechi. De aceea ar trebui să te gândești să asculți un podcast fabulos în timp ce mergi.

cele mai bune filme mama fiica de pe netflix

În timp ce vă îndreptați, puteți descărca un episod de podcast sau două pentru a fi la curent cu știrile, puteți face o adâncime în cultura pop, puteți afla ceva sau două despre istorie sau chiar să vă creșteți ritmul cardiac doar puțin mai mult cu un thriller cu crime adevărate. Iată câteva podcasturi pe care să le adăugați la biblioteca dvs., care vă vor face să mergeți și mai departe, doar ca să puteți termina episodul.

LEGATE DE: Introducand Bani confidențiali , Noul nostru podcast săptămânal care oferă soluții practice pentru cele mai mari întrebări financiare ale dvs

Articole înrudite

unu Pentru conversații surprinzătoare: Expert fotoliu

Dax Shepherd a crescut cu adevărat de când a jucat în rolul lui Ashton Kutcher Punk’d . Acum, actorul, tatăl și soțul își petrec cea mai mare parte a timpului pe podcast-ul săptămânal, Expert fotoliu , unde aduce oameni de știință, celebrități, politicieni și multe altele pentru conversații super aprofundate și bine gândite. Ascultă în timp ce ei discută despre dezordinea de a fi om” la următoarea ta plimbare.

Două Pentru auto-îmbunătățire: Mai fericit

Gretchen Rubin are misiunea de a-i face pe toți doar puțin mai fericiți. Ca autor din spate Proiectul Fericirii , Rubin este un expert în fericire încercat și adevărat care, alături de ea Mai fericit Co-gazda de podcast, Elizabeth Craft, îi ajută pe oameni să învețe modalități mici, dar semnificative, de a găsi mai multă fericire în rutinele lor de zi cu zi. Acest pod are niște episoade excepțional de grozave despre îmbunătățirea vieții noastre în mijlocul pandemiei, care merită să fie ascultate în timp ce te plimbi.

cum pot spune ce dimensiune inel port

LEGATE DE: 10 podcasturi de pozitivitate corporală de descărcat pentru un impuls al iubirii de sine

3 Pentru o experiență radio clasică: This American Life

Cu mult înainte ca podcasturile să devină furori, Această viață americană a stăpânit arta povestirii audio. Din 1995, Ira Glass a condus ascultătorii într-o călătorie prin diferite aspecte ale vieții americane, inclusiv episoade care induc nostalgie din tabere de vară, licee din orașele mici, interviuri cu celebrități și multe altele. Poate fi copleșitor să te arunci în acest podcast la început, deoarece există, la urma urmei, peste 700 de episoade din care să alegi. Încearcă să-l asculți episoade recomandate de personal în următoarele câteva plimbări prin cartier.

4 Pentru mărturisiri intime, personale: Moarte, Sex și Bani

Pregătește-te pentru niște discuții adevărate. The Moarte, sex și bani podcast-ul, găzduit de Anna Sale, este pentru toate acele conversații pe care ți s-a spus să nu le aduci niciodată la masă. De la întâlniri cu pandemie la pedeapsa cu moartea, de la identitate sexuală la dependență, acest podcast este un magazin unic pentru tot ceea ce este delicios tabu - dar perfect ambalat în interviuri strânse și fascinante - ceea ce îl face perfect pentru o plimbare singur cu căștile în mână.

LEGATE DE: 10 podcasturi liniștitoare concepute pentru a vă ajuta să adormiți rapid

5 Pentru adevărații iubitori de crime: Dr. Death

Genul adevărat-criminal a ajutat la repunerea podcasturilor pe hartă (bună ziua, serial) și Dr. Moartea din The Wondry o duce pe noi culmi. Găzduită de jurnalista Laura Beil, această serie captivantă ridică capacul unora foarte, foarte medici răi și dezvăluie mai multe despre un sistem medical care nu a reușit să protejeze acești pacienți la fiecare pas posibil. (Declanșează avertisment pentru oricine zguduitor, programat pentru o intervenție chirurgicală viitoare sau cu o fobie de spital.) Dar povestea nu este doar o veste proastă. Beil descoperă, de asemenea, ceea ce putem învăța din această poveste de avertizare din viața reală: cum putem deveni cu toții cei mai buni susținători pentru noi înșine și pentru cei dragi și pentru a primi îngrijirea sigură de care avem nevoie. Ascultă, simți-te ușor împietrit, apoi învață cum să acționezi.

6 Pentru a învăța ceva nou: Lucruri pe care ar trebui să le știi

Vrei să te distrezi puțin și să înveți ceva nou la următoarea excursie? Descărcați câteva episoade din Lucruri pe care ar trebui să le știți , găzduit de Josh Clark și Charles Wayne Bryant. Fiecare episod abordează un subiect nou și oferă ascultătorilor până la urmă detaliu despre ceea ce trebuie să știe pentru a se simți mai deștepți până la sfârșit. Subiectele variază pe scară largă, așa că nu te vei plictisi niciodată – de la șampanie, satanism, Revolta Stonewall, teoria haosului, LSD, El Nino, crime adevărate și Rosa Parks. După câteva episoade, vei fi gata să iei o conversație la prima ta cina post-pandemie.

cum să nu se încurce colierele în cutia de bijuterii

LEGATE DE: 6 podcasturi motivaționale pentru a-ți trăi cea mai fericită și sănătoasă viață

7 Pentru a vă uimi absolut mintea: 99% Invizibil

Te-ai întrebat vreodată ce face lumea să se rotească? 99% invizibil este aici pentru a răspunde la această întrebare complicată pentru tine. Timp de mai bine de un deceniu, gazda Roman Mars a condus oamenii într-o călătorie prin modul în care sunt construite zgârie-norii, de ce sălile de așteptare arată toate identice una cu cealaltă, unde ajung deșeurile nucleare și multe altele. (Și pentru că acest podcast are atât de multe episoade, au și câteva recomandari personalului pentru a începe.)

8 Pentru râsete adânci: A Very Fatal Murder

După un an atât de dificil (plus), meriți un râs bun și O crimă foarte fatală de The Onion livrează. Podcastul din seria în șase părți este o parodie a genului crimelor adevărate, care relatează crima și investigația fictive a reginei balului Hayley Price. Este alegerea perfectă în timp ce te plimbi dacă cauți ceva atât hilar, cât și total demn de exces.

9 Pentru a-ți parcurge drumul mai sănătos: Found My Fitness

Deoarece sunteți deja la plimbare, șansele sunt că sunteți cel puțin puțin investit și în sănătate și bunăstare. Folosiți acest timp în timp ce faceți exerciții pentru a afla mai multe despre maximizarea sănătății Mi-am găsit fitness-ul , găzduită de Rhonda Patrick, care deține un doctorat în științe biomedicale. Fiecare episod explorează un subiect diferit de sănătate, de la îmbătrânirea ADN-ului până la modul în care vitamina D poate afecta COVID-19, făcându-l o ascultare minunată de informare pentru următoarea ta plimbare.

cel mai bun cadou de ziua ei

LEGATE DE: 6 motive care vă schimbă viața pentru a face o plimbare