Planificarea meselor poate fi uneori un pic cam grea – și este prea ușor să rămâneți blocat într-o rutină cu aceleași prânzuri și cine vechi. Din fericire, există modalități de a lucra mai inteligent (nu mai greu!) pentru a face niște mese gustoase și sănătoase fără multă agitație (sau chiar să aprinzi aragazul).
În episodul din această săptămână din Pur şi simplu , gazda Haley Cairo ne prezintă trei rețete distractive super ușoare pe care le puteți face cu un pui de rotisor cumpărat din magazin - nu necesită gătit! Un alt bonus: cele mai multe feluri de mâncare pot fi făcute cu ușurință înainte, ceea ce le face perfecte dacă doriți să vă pregătiți un prânz sănătos.
Haley recomandă utilizarea Cozi app pentru a căuta rețete și pentru a adăuga ingrediente la lista de cumpărături, pentru a nu uita acel unt de arahide esențial pentru cănile de salată satay.
Articole înrudite
Tacos cu salsa de roșii și coapse de pui prăjite Credit: Charles MastersSalsa Tomatillo cu blistere și Tacos cu coapse de pui prăjite
obține rețetaÎn timp ce rețeta cere să vă prăjiți propriul pui, este și mai ușor să puneți împreună acest fel de mâncare gustoasă folosind pui pre-gătit.
pui-satay-reteta-1119din Credit: Caitlin BenselWrap-uri cu salată verde Satay
obține rețetaTaiteii vermicelli de orez sunt un adaos frumos, dar dacă sunteți în căutarea unei rețete de vară răcoritoare, fără gătire, puteți folosi pui la rotisor, legume tocate și acel sos gustos de arahide pentru a le pune împreună în câteva minute.
Salata de pui cu rosii cherry si ceapa rosie Credit: Annie SchlecterSalata de pui cu rosii cherry si ceapa rosie
obține rețetaUn strop de busuioc este finalul perfect pentru această salată proaspătă de pui
Recipiente din sticlă pentru depozitarea alimentelorRecipiente din sticlă pentru depozitarea alimentelor
32 USD, walmart.comPăstrați-vă frigiderul (și pregătirea mesei) organizate cu acest set de șase recipiente de sticlă pentru depozitarea alimentelor. Sunt sigure de utilizat în cuptor, cuptor cu microunde, congelator și mașină de spălat vase și au o garnitură de cauciuc etanșă pentru a preveni scurgerile.