Când eram mai mică, îmi amintesc că eram atât de încântată că aveam nevoie de deodorant. Tânjeam după ziua în care să-mi cumpăr propriul meu Spiritul adolescentului în Sweet Strawberry sau Pink Crush. Dar când a lovit prima duhoare, în mijlocul unui test de ortografie în clasa a patra, am fost orice decât optimist. Deodorantul a trecut de la a fi o avere futuristă la o necesitate reticentă. Când eram adolescent la începutul anilor 2000, deodorantul natural nu era pe radarul meu. Secret mi-a furat inima, de la formulele de gel cu miros medicinal pe care le foloseam pentru a face sport la batoanele cu miros dulce pentru protectia de zi cu zi. Pe la 20 de ani, narațiunea despre deodorant începea în sfârșit să se schimbe și am urcat cu plăcere. Acum, la 10 ani buni de la tranziția mea la deodorantul natural, văd în sfârșit soiuri naturale care oferă igienei obișnuite o alergare pentru banii ei. În timp ce am făcut schimbarea de-a lungul vieții, am întâlnit o lume mare de sceptici și sunt aici pentru a clarifica recordul.

LEGATE DE : 6 mărci de frumusețe curată care merită adăugate la depozitul tău

ce este bun pentru a curăța podelele din lemn de esență tare

Trecerea la deodorant natural este o călătorie

În ceea ce privește îngrijirea personală, alternativele naturale — de la pastă de dinți și deodorant la șampon și loțiune de corp — par să fie peste tot. Unde cândva simțeai că nu poți decât să găsești al lui Tom sau Albinele lui Burt ascunse într-o mică secțiune în CVS, ofertele au crescut vertiginos, atât în ​​magazine, cât și online. Alegerea mea de a trece la deodorantul natural a fost simplă, dar tranziția nu a decurs așa de bine cum am planificat.

Nu am fost niciodată prea transpirat în zona axilelor. Nu am avut niciodată nevoie să aplic deodorantul de mai multe ori pe zi. Dar după ce am trecut la un deodorant natural, exact asta am descoperit că se întâmplă. Cum ar putea deodorantul natural să-mi înrăutățească de fapt mirosul și transpirația? Dacă ceva, m-am gândit că poate nu va funcționa, dar nu acest . S-a simțit inconfortabil și, în cele din urmă, jenant în situații publice.

Mi-a luat câțiva ani să renunț în sfârșit la Secret și trec doar la deodorant natural și sunt atât de fericit că am făcut-o. Cu toate acestea, dacă aș fi știut prima dată ceea ce știu acum, nu mi-ar fi luat atât de mult.

Care este diferența dintre antiperspirant și deodorant?

Înainte de a putea continua să discutăm despre trecerea la deodorantul natural, trebuie să lămurim ceva. Antiperspiranțele și deodorantele funcționează diferit în metodele lor de reducere a mirosului corporal, spune Aragon Iosif , MD, GP și consilier medical la Prescription Doctor. Mai simplu spus, un antiperspirant va conține aluminiu. Funcția aluminiului este de a reduce transpirația prin blocarea ieșirii transpirației din corp, oprind astfel mirosurile neplăcute și menținând corpul uscat. În schimb, un deodorant funcționează pentru a neutraliza mirosul mirosului natural al corpului tău prin mascarea acestuia.

În timp ce există nicio dovadă că aluminiul din deodorant este rău pentru sănătatea ta , folosirea lui pe termen lung poate crea un ciclu de dependență de produs, spune Suzannah Raff, fondatoarea mărcii de deodorante naturale. Cleo + Coco .

Transpirația este importantă!

Potrivit dr. Giuseppe, Absența transpirației poate contribui la supraîncălzire deoarece organismul nu își poate regla temperatura. Avem trei milioane de glande sudoripare ecrine și apocrine în corpul nostru, așa că puțină transpirație în plus este un lucru bun. Pentru asta suntem proiectați să facem.

Case pe malul mării de vânzare sub 200 000 USD

Și deși poți asocia transpirația cu mirosul, transpirația nu miroase de fapt. Mirosul este cauzat de bacteriile care cresc pe transpirație. Deși aluminiul este eficient în scopul său final de a opri transpirația, de fapt funcționează prin blocarea glandelor sudoripare, spune dr. Giuseppe. Când treceți de la un antiperspirant la un deodorant, eliminați aluminiul și eliberați deșeurile care au fost blocate. Acesta este un proces natural care face parte din mecanismele încorporate ale corpului nostru, dar poate contribui la eliberarea unui miros corporal ușor neobișnuit în comparație cu ceea ce ești obișnuit. Așa că, atunci când faci schimbarea, nu înseamnă că deodorantul tău natural nu funcționează, dar corpul tău este, și în mod natural!

Ajustarea va dura aproximativ o lună sau mai puțin

Deși această tranziție este foarte comună și complet normală, poate fi totuși foarte neliniştitoare. Dr. Giuseppe sugerează să acordați timp corpului dumneavoastră să se adapteze.

cum să-ți faci bucătăria să miros bine

De obicei, este nevoie de aproximativ trei până la patru săptămâni pentru ca organismul să se regleze după tranziție; cu toate acestea, pentru unii oameni acest lucru poate fi mai scurt. Mi-aș acorda aproximativ o lună pentru a experimenta simptome precum transpirația excesivă și umiditatea corporală, spune ea.

Ce poți face pentru a combate efectele secundare?

Dacă aveți nevoie de puțină rezervă în timpul tranziției, Raff vă sugerează să folosiți un săpun de cărbune pentru a vă spăla sub brațe. De asemenea, puteți folosi o mască de subrat din argilă bentonită și oțet. Ambele pot ajuta la accelerarea procesului.

Ce să cauți într-un deodorant natural

După cum spune Raff, alegerea unui deodorant natural bun este mult ca alegerea de a renunța la alimentele procesate. Evitați produsele cu liste de ingrediente cu lungime nouă atunci când este posibil. O resursă utilă este EWG.org , care oferă evaluări curate pentru mai mult de 120.000 de produse alimentare și de îngrijire personală.

Vrei să cauți ingrediente naturale, active, care acționează pentru a elimina și neutraliza mirosul subrat, cum ar fi argila caolină, eucalipt și fermentul saccharomyces', spune dr. Giuseppe. De asemenea, ar trebui să căutați ingrediente cu proprietăți antibacteriene, cum ar fi uleiul de arbore de ceai și uleiul de cocos.

Ingrediente precum hamamelis, untul de shea și ceara de albine au agenți de calmare pentru arsurile de ras și pot ajuta, de asemenea, la micșorarea porilor. Alte ingrediente pe care le-ați dori sunt ingredientele liniștitoare, cremoase, cum ar fi uleiul de cocos și pudrele vegetale care absorb umezeala, spune Raff.

Ce să evitați într-un deodorant natural

Doar pentru că o etichetă are un termen ca toate cele naturale pe etichetă, nu înseamnă că ingredientele rezista la crearea unui mediu sănătos pentru axile. Unii vor avea parfum sintetic în ele, care poate fi adesea o substanță chimică care perturbă hormonii și au conservanți ascunși precum ftalați, pe care ne place să îi evităm, spune Raff. Cleo+Coco folosește numai uleiuri esențiale pentru arome. Această clasă de deodorant natural va neutraliza/elimina mirosul și va ajuta la susținerea procesului natural de transpirație al corpului.

daca iti tunzi parul creste mai repede

Apa, alcoolul și glicerina sunt, de asemenea, semnale roșii. Acestea sunt substanțe de umplutură și înseamnă că există mai puține ingrediente active care luptă împotriva mirosurilor în formulă. Aceste ingrediente de umplutură introduc și bacterii în formulă și apoi necesită utilizarea de conservanți, care nu mai sunt naturali, spune Raff.

LEGATE DE : 5 greșeli de frumusețe pe care le faci și care sunt îngrozitoare pentru mediu și cum să le repari