Să ai grijă de dinții copiilor tăi - periaj, îngâmfare în ceea ce privește periajul, folosirea atei dentare, îngâmfare în legătură cu ata dentară - este probabil una dintre cele mai puțin preferate părinți. Dar este un rău necesar: cavitățile sunt cea mai frecventă boală cronică a copilăriei din America, afectând unul din patru copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani. iată un control dentar pediatric nedureros.

Când ar trebui să rezerv primul examen dentar al bebelușului meu?

Recomandarea oficială a Academiei Americane de Stomatologie Pediatrică (AAPD) este de a programa un control până la prima sa aniversare. Acestea fiind spuse, mulți stomatologi recunosc că acest lucru este greu de înghițit de părinți - mai ales dacă până atunci au intrat doar o mână de dinți minusculi. Mulți părinți care curăță dinții mici de la început cu șervețele de dinți, o lavetă sau o periuță moale și apă aleg deseori să aștepte până la vârsta de 2 ani, spune Ruby Gelman, DMD, medic stomatolog pediatru din New York, care subliniază că medicul pediatru va putea identifica orice steaguri roșii evidente care ar necesita o intervenție anterioară.

Ori de câte ori mergeți, nu vă faceți griji că micuțul dvs. zgârcit nu va putea să stea liniștit pe scaunul unui dentist sau să tolereze un necunoscut care să-și bage în gură cu instrumente metalice. Aceste vizite timpurii sunt mult mai mult despre a vorbi decât de a atinge, spune Ed Moody, D.D.S., președintele ales al AAPD. Medicul dentist va discuta istoricul dentar al familiei dvs., va demonstra cum să curățați dinții copilului și vă va oferi sfaturi generale. De exemplu, nu o puneți la culcare cu o sticlă de lapte sau suc, care poate rămâne în gură toată noaptea, provocând decăderea. Gândiți-vă la asta ca la o vizită bună pentru copii: o uncie de prevenție merită o kilogramă de umpluturi.

Dacă copiii mei beau doar apă îmbuteliată, primesc suficient fluor?

De când orașele americane au început să adauge fluor (un mineral care ajută la prevenirea ruperii smalțului) la aprovizionarea cu apă la mijlocul anilor 1940, rata cavităților din copilărie a scăzut cu până la 40%, potrivit American Dental Association. Cu toate acestea, mulți copii subzistă cu apă îmbuteliată - sau, mai rău, cu băuturi și sucuri sportive cu zahăr - așa că pierd acest beneficiu. (La fel ca 26% dintre americani care trăiesc în comunități care nu adaugă fluor în apa lor.) Medicul dentist vă poate ajuta să vă dați seama de cantitatea de fluor pe care o primesc de fapt copiii dvs. și să elaboreze un plan pentru ao crește, dacă este necesar, spune Moody. Iată câteva opțiuni.

• Bea apă filtrată. Dacă locuiți într-o zonă fluorurată, săriți de H2O îmbuteliat și treceți apa de la robinet printr-un filtru de carbon, precum cele produse de Brita. Va elimina clorul, cuprul și mercurul, dar va păstra fluorul. Există, de asemenea, versiuni portabile de la Bobble, sticle sportive refolosibile în esență, cu un filtru încorporat, care poate înlocui sticlele de unică folosință.
  
  
• Cumpărați apă îmbuteliată îmbunătățită, prietenoasă cu dinții. Apa îmbuteliată cu fluor adăugat (vândută în supermarketuri) furnizează mineralul și nu are un gust amuzant.
  
  
• Întrebați despre suplimente. Pentru copiii care locuiesc în zone non-fluorurate, care prezintă un risc ridicat de decădere, medicii stomatologi pot prescrie suplimente de fluorură masticabile, care trebuie luate o dată pe zi după periaj. Doar nu treceți peste doza recomandată. Prea mult fluor poate duce la fluoroză dentară (o afecțiune care provoacă pete albe sau pete pe dinți).
  
  
• Încercați pasta de dinți cu fluor și clătiți. Odată ce copilul dumneavoastră este capabil să scuipe pasta de dinți (în jurul vârstei de 2 ani), poate începe să folosească o frotiu de pastă de dinți pe fluor pe periuța de dinți. Urmarea cu o clătire cu fluor este deosebit de utilă pentru copiii cu aparat dentar, cărora le-ar putea fi greu să ajungă la fiecare dinte cu o perie.

Dentistul meu spune că vârsta mea de 7 ani ar putea avea nevoie de aparate dentare. Nu este atât de tânăr?

Aparatele dentare erau un ritual de trecere pentru școlari și adolescenți, care apăreau în același timp cu cosuri și zdrobiri. Dar, în ultimii câțiva ani, un număr din ce în ce mai mare de copii, atât de mici, cât și de clasa a II-a, sunt echipați cu dispozitive ortodontice (cum ar fi extensorii pentru palat, dispozitivele de fixare și aparatele dentare parțiale) cu mult înainte ca toți dinții lor să cadă. Acest tratament timpuriu nu este atât de exagerat pe cât pare. Destinat să abordeze creșterea maxilarului, nu dinții în sine, este recomandat pentru câteva tipuri specifice de mușcături, spune John Buzzatto, DMD, fostul președinte imediat al Asociației Americane a Ortodontiștilor, care estimează că aproximativ 15% dintre copii De la 7 la 9 care îi sunt îndrumați necesită tratament. Un exemplu: Dacă dinții frontali inferiori ai copilului sunt în fața dinților frontali superiori, deplasarea dinților frontali superiori înainte poate permite creșterea și dezvoltarea normală a maxilarului, spune Buzzatto. Aparatele dentare timpurii pot fi recomandate copiilor ale căror dinți frontali superiori au crescut prea mult (ceea ce se numea odinioară dinții de dolar), deoarece dovezile arată că acești dinți sunt mai probabil să fie fracturați în accidente. Un ortodont poate recomanda, de asemenea, aparate dentare timpurii copiilor care au mușcături deschise (ceea ce înseamnă că dinții frontali superiori și inferiori nu se ating) din cauza suptului degetului mare, împingerea limbii sau a unei genetici bune.

Dar rețineți că, chiar și după ce treceți prin cheltuielile și inconvenientele acestor măsuri proactive, copilul dumneavoastră ar putea avea nevoie de mai multe ajutoare ortodontice mai târziu. Nouă din 10 copii care au un tratament precoce vor avea în continuare nevoie de aparate dentare complete în viitor, spune Buzzatto. Cu toate acestea, parcurgerea primei faze reduce gravitatea problemei și ar putea preveni proceduri mai grave, cum ar fi intervențiile chirurgicale sau extracțiile.

Copilul meu de 5 ani insistă să se spele pe dinți, dar îi curăță? Se pare că doar mișcă pensula.

Pentru un copil de 5 ani, periajul se aseamănă mult cu scrierea de mână sau îmbrăcarea - entuziasmul său de a demonstra ce băiat mare este, probabil, depășește dexteritatea fizică. Așa că încurajează-l să continue să practice, dar asigură-te că pășești o dată pe zi pentru a-i oferi dinților o curățare adecvată, spune Gelman. Utilizați o perie electrică sau manuală cu peri moi, adăugați o pastă de pastă de dinți și mutați-o în jurul fiecărui dinte cu mișcări mici, circulare, spune ea. Și explică-ți tehnica pe măsură ce mergi: Fă-l să-și imagineze roțile care circulă pe un tren mic-choo-choo. Până în clasa a doua sau a treia, majoritatea copiilor vor putea să se perie bine singuri, spune Moody.

Cum pot să îi fac pe copiii mei să folosească ata dentară când abia îmi amintesc să o fac singură?

Ata dentară este unul dintre acele lucruri pe care știm că ar trebui să le facem, dar reușim să uităm până când apare o problemă. Mare greșeală. Ata dentară cel puțin o dată pe săptămână este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a îndepărta resturile blocate între dinți, unde perii de periuță nu pot ajunge, spune Gelman. Deoarece majoritatea copiilor cu vârsta sub 8 ani nu au abilitățile motorii fine necesare, va trebui să luați lucrurile în mâinile voastre capabile.

În acest scop, Gelman recomandă utilizarea flosserelor dentare, care se pot încadra mai ușor în gura de dimensiuni pentru copii. (Vedeți mai multe recomandări ale medicului dentist.) Cu un copil mai mic, lăsați-l să se întindă înapoi și puneți-vă capul în poală, astfel încât să puteți vedea totul, spune Gelman. Altă opțiune? Faceți din ață dentară parte din rutina de baie a copilului dumneavoastră: știu că totul se curăță în cadă, așa că, de obicei, sunt bine și când vă curățați dinții, spune Gelman. Indiferent de abordarea dvs., luați în considerare acest memento gratuit zilnic (sau, OK, săptămânal) pentru a vă îngriji propria sănătate dentară.

Preșcolarul meu a avut două cavități la ultimul său control, deși sunt atent la periaj! Este doar vina mea?

Chiar și cei mai buni spălători pot primi vești proaste la cabinetul stomatologului. Există atât de mulți factori care se joacă în cavitățile copilăriei, spune Moody, inclusiv adâncimea canelurilor din molari, dietă și genetică. (Chiar și compoziția salivei este ereditară și afectează decăderea.) Și știți că nu doar băuturile răcoritoare și urșii gumați reprezintă amenințările dietetice. Cercetările arată că gustarea pe tot parcursul zilei poate crește rata de descompunere, spune Moody, adăugând că este mai înțelept să mănânci o gustare (fie că este vorba de un măr sau de o cupcake), urmată de o ceașcă de apă decât să ai un flux constant de biscuiți sau stafide contact constant cu dinții.

Alte modalități surprinzătoare prin care puteți crește, din greșeală, riscul copilului pentru apariția cariilor: sărutându-l pe gură, împărțind lingura de înghețată sau lăsându-l să-și pună degetele în gură. Gurile adulte conțin bacterii care transformă zaharurile în acizi care atacă structura dinților, spune Moody. Bebelușii se nasc fără aceste bacterii și le iau mai târziu în viață. Cu toate acestea, oricând saliva din gura ta intră în cea a bebelușului, bacteriile se pot strecura și își pot înființa o casă permanentă. Așadar, asigurați-vă că folosiți periuțe de dinți separate (și ustensile, când puteți) și îndreptați cea mai mare parte a cavalcadei de sărutări către capul său mirositor dulce sau burta moale. Îți va mulțumi pentru asta într-o zi.