Iată știri care vă vor face să doriți să le mulțumiți vecinilor: noi cercetări de la Universitatea din Michigan sugerează că legăturile strânse cu alții din comunitatea dvs. ar putea reduce riscul de atac de cord.

Studiul , publicat în Journal of Epidemiology and Community Health, a arătat că un cartier bun a fost asociat cu un risc scăzut de 22% de atac de cord. Rezultatele se bazează pe o analiză de patru ani a 5.276 adulți cu vârsta peste 50 de ani, fără antecedente raportate de boli de inimă la începutul studiului, dintre care majoritatea erau femei căsătorite. În perioada de studiu, 66 de femei și 82 de bărbați au suferit un atac de cord - puțin sub trei la sută din participanți.

În loc să se concentreze pe corelațiile negative tipice dintre cartiere și sănătate - violența, densitatea fast-food-urilor și calitatea aerului, pentru a numi câteva - cercetătorii au analizat coeziunea socială. Au descoperit că cartierele bune aveau o mare coeziune socială, care se caracterizează prin cât de siguri, conectați și de încredere se simt vecinii în comunitate: gândiți-vă la petreceri, plimbări lungi și alergând alături pentru făină și ouă suplimentare.

În 2006, participanții au fost chestionați pentru Studiul de sănătate și pensionare al universității, care evaluează mai mult de 26.000 de americani cu vârsta peste 50 de ani la fiecare doi ani și au evaluat pe o scară de șapte puncte cât de conectați se simțeau la cartierul lor. Cei cu o atitudine de domn Rogers - adică credeau că au vecini prietenoși care îi vor ajuta într-o criză - au avut un risc mai mic de atac de cord după patru ani decât cei care au obținut un nivel relativ scăzut de coeziune a cartierului.

Constatările sunt importante, având în vedere că în fiecare an 720.000 de americani suferă un atac de cord, iar bolile de inimă rămân principala cauză de deces în America, Conform CDC . În timp ce cercetătorii nu au stabilit o legătură definitivă între coeziunea socială și riscul redus de atac de cord, un studiu similar din 2007 al adulților suedezi a sugerat că factorul de vecinătate bun ar putea avea ceva de-a face cu creșterea activității fizice. Adică, adulții vor fi mai predispuși să meargă la plimbare atunci când se simt în siguranță acolo unde trăiesc. Chiar și așa, nu poate fi rău să-ți faci salut din când în când vecinilor sau să-i inviți la o cină sănătoasă pentru inimă.