5 deserturi ușoare de Ziua Mamei, chiar și copiii le pot face

Articole corelate

Parfaituri cu budincă de orez cu banane Parfaituri cu budincă de orez cu banane Credit: Sarah Karnasiewicz

Parfaituri cu budincă de orez cu banane

Linguriţă 3 linguri de budinca de orez în fundul unui pahar mediu. Se acoperă cu un strat de zgârieturi zdrobite , un strat de frisca , și un strat de banane feliate . Repetați cu un alt strat de budincă , gingersnaps , frisca , și banane . Completați perfectul cu un ultima lingura de frisca și o stropire de ghimbir zdrobit . Se răcește timp de 10 minute înainte de servire. Face 1 parfait.

Per portie: 510 calorii; 26g grăsimi (15g grăsimi saturate); 90mg colesterol; 150 mg sodiu; 7g proteine; 66g carbohidrați; 12g zahăr; 2g fibre; 4mg fier; 76mg calciu.

cum să speli o jachetă de piele
Shortcakes Balsamic cu căpșuni Shortcakes Balsamic cu căpșuni Credit: Sarah Karnasiewicz

Shortcakes Balsamic cu căpșuni

Combina 3 căni căpșuni feliate , 2 linguri zahăr , 2 linguri de oțet balsamic , și & frac14; lingurita de piper negru proaspat macinat într-un castron mediu. Lăsați să stea 20-30 de minute, până când fructele de padure devin siropoase. Linguri fructe de padure peste biscuiți . Realizează 6 porții.

Per portie: 360 de calorii; 17g grăsimi (11g grăsimi saturate); 45mg colesterol; 540mg sodiu; 6g proteine; 45g carbohidrați; 11g zahăr; g fibră; 2mg fier; 192mg calciu.

Tort de înghețată Espresso ușor Tort de înghețată Espresso ușor Credit: Sarah Karnasiewicz

Tort de înghețată Espresso ușor

Căptușiți o tigaie cu hârtie pergament, lăsând un pic de hârtie atârnând peste ambele părți lungi. În fundul tăvii, așezați 5 sandvișuri de înghețată într-un singur strat plat, tăindu-le pentru a se potrivi dacă este necesar. Acoperiți sandvișurile cu 1 & frac12; cesti inghetata de cafea inmuiata , netezind pentru a forma un strat uniform. Repetați cu un alt strat de sandvișuri și înghețată de cafea . Acoperiți tigaia cu folie de plastic și înghețați până la fermitate, cel puțin 1 oră. Când sunteți gata de servire, ridicați tortul din tigaie folosind hârtia pergament și transferați-l într-un platou. Feliați tortul servit cu garnitură frisca , pudra espresso , și cireșe maraschino . Face 1 tort (aproximativ 8 felii).

Pe felie: 380 de calorii; 20g grăsimi (12g grăsimi saturate); 65mg colesterol; 210 mg sodiu; 5g proteine; 49g carbohidrați; 31g zahăr; 1g fibră; 0mg fier; 145 mg calciu.

Brigadeiros de ciocolată cu cireșe Brigadeiros de ciocolată cu cireșe Credit: Sarah Karnasiewicz

Brigadeiros de ciocolată cu cireșe

Adăuga 1 cutie de lapte condensat îndulcit , 2 linguri gem de cireșe , 2 linguri praf de cacao , și 1 lingura unt la o cratiță mică. Gatiti amestecul la foc mediu-mic timp de 15-20 de minute, amestecand frecvent, pana se ingroasa si o lingura lasa o urma curata atunci cand este trasa pe fundul cratitei. Transferați amestecul într-un castron puțin adânc și lăsați să se răcească cel puțin o oră, până când este ferm la atingere. Când este rece, scoateți aluatul de lingură și rotiți-l între palme pentru a forma bile. Rulați fiecare minge stropeste până la acoperirea completă. Face aproximativ 15 bucăți.

Pe portie: 140 de calorii; 3,5g grăsimi (2g grăsimi saturate); 10mg colesterol; 30 mg sodiu; 2g proteine; 24g carbohidrați; 23g zahăr; 0g fibre; 0mg fier; 69 mg calciu.

Crema de mango Crema de mango Credit: Sarah Karnasiewicz

Crema de mango

Pentru 2 (& frac14;-uncie) pachete de gelatină fără aromă într-un castron mic cu microunde. Adăugați ⅓ cana de apa se amestecă și se lasă amestecul să se odihnească timp de 2 minute. Puneți vasul în cuptorul cu microunde și gătiți-l la maxim 30 de secunde până când gelatina se dizolvă complet. Piure 2 & frac12; cesti de mango cubulat , & frac12; cana suc de lime , și 3/4 cană de lapte condensat îndulcit într-un blender până se omogenizează. Adăugați amestecul de gelatină și pulsați o dată pentru a combina. Se toarnă amestecul de mango într-un crustă graham cracker preparată . Se dă la frigider până la fermitate, cel puțin 2 ore. Serviți cu frisca . Face 1 tarta.

Per portie: 290 calorii; 13g grăsimi (5g grăsimi saturate); 25mg colesterol; 125 mg sodiu; 5g proteine; 40g carbohidrați; 30g zahăr; 1g fibră; 1mg fier; 91 mg calciu.