În sensul acelor de ceasornic, din stânga sus:

Păstrați tălpile uscate

Picioarele tale au o abundență de glande sudoripare. Pentru a preveni mirosul, tălpile strălucitoare și umezeala care pot duce la vezicule, acoperiți fundul picioarelor cu un antiperspirant puternic, cum ar fi Dove Clinical Protection (9 USD la farmacii), noaptea sau dimineața.

Exfoliază și înmoaie

• În loc să spălați pe loțiune (care poate face picioarele să alunece în interiorul pantofilor și să ducă la vezicule), încercați Barielle 60 Second Mani-Pedi (25 USD, barielle.com ) chiar la duș. Un exfoliant de sare pe bază de ulei, elimină fulgii și hidratează ușor pielea.

Vindecați pielea dureroasă, crăpată

• Când calusurile se usucă în special, se pot despărți. O soluție rapidă: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze (24 USD, farmhousefreshgoods.com ). Periați balsamul bogat, care conține miere, pe pielea uscată și crăpături pentru a le înmuia și sigila.

Preveniți vezicule

Glisați bandă de blocare de frecare cu bandă (5 USD la farmacii) pe spatele tocurilor, vârfurile degetelor de la picioare sau în orice alt loc frecați pantofii sau sandalele. Balsamul de protecție minimizează frecare cauzată de blistere.

Îndepărtați petele rugoase

Calusurile se formează pentru a proteja pielea de leziuni, dar se pot simți și arăta stâncoase. Îndepărtați-le cu Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover (8 USD la farmacii), care conține uree hidratantă, aloe, jojoba și ulei de arbore de ceai.