Articole corelate

Go Vegan: Supă cremă de roșii

Înmuierea pâinii franceze în lapte conferă acestei supe o cremă netedă care imită adăugarea de cremă grea. Rezultatul este o supă vegană satisfăcătoare cu aromă bogată de roșii, gata în doar 30 de minute. Veți folosi doar aproximativ un sfert de pâine în supă, așa că serviți restul pe lateral pentru scufundare.

Obțineți rețeta: Supă Vegan Cremă de Roșii

lucruri de care ai nevoie pentru o petrecere

Mănâncă mai multe cereale întregi: terci de quinoa

Decizia de a mânca micul dejun mai sănătos și mai satisfăcător este una dintre cele mai bune rezoluții pe care le puteți lua, deoarece vă va pune în funcțiune cu energie nouă. Acest terci de quinoa se adaptează la nesfârșit, ceea ce înseamnă că toată lumea din familie își poate personaliza porția. Încercați mâncarea noastră sărată cu un ou prăjit crocant sau versiunea noastră dulce, servită cu banane și migdale.

Obțineți rețeta: Tino cu Quinoa

Eliminați produsele lactate: pâine plată Miso-Pesto cu ciuperci

Adăugarea de miso sărat și ciuperci cărnoase înseamnă că această pâine plată fără lactate nu zgârciește aroma. Roșiile cherry au izbucnit cu fiecare mușcătură și adaugă un strop de culoare principalului plăcut mulțimii. Am optat pentru o crustă integrală, dar aluatul tradițional de pizza va funcționa la fel de bine.

Obțineți rețeta: Pâine Flat Miso-Pesto Cu Ciuperci

Mergeți fără gluten: bastoane de mozzarella crustate din făină de porumb

Aceste bețișoare de mozzarella sunt atât de crocante și de topite, încât nu ai ghici niciodată că sunt lipsite de gluten. Dacă nu găsiți brânză cu sfoară, începeți cu un bloc de mozzarella cu umiditate scăzută și tăiați-o în bucăți de 1 inch. Nu treceți peste etapa de înghețare a bastoanelor înainte de prăjire - ajută stratul de aderență și brânza să curgă.

Obțineți rețeta: Bastoane de mozzarella în crustă de porumb

cum faci o valiză

Reduceți zahărul rafinat: caramel de ananas

Acest sos de caramel fructat este dulce în mod natural datorită ananasului proaspăt. Gătit-o în jos, se obține o aromă bogată, caramelizată, iar amestecarea în ananas tocat adaugă doar cantitatea potrivită de textură. Bucurați-vă de acesta pentru desert cu o lingură de înghețată sau în strat perfect. Sau încercați să-l serviți cu fulgi de ovăz la micul dejun.

Obțineți rețeta: Ananas Caramel

Gustare mai sănătoasă la culcare: lapte condimentat de migdale cu vanilie

Această băutură caldă este ușor condimentată și îndulcită delicat - răsfățul confortabil perfect pentru a savura chiar înainte de a te băga în pat. De fapt, punem pariu că îl veți prefera unui desert greu, prea dulce. Dublați rețeta dacă faceți și o cană pentru altcineva.

Obțineți rețeta: Lapte de migdale cu vanilie condimentat