Acest articol a apărut inițial la MIMI .

Am văzut partea mea corectă de seruri, creme și produse de curățare care promit un ten fără cusur și, în timp ce am un anume regim pe care îl jur , uneori, a deveni natural este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru pielea ta. Este doar simte bine, știi?

Am adăugat deja scorțișoară la fulgi de ovăz și ghimbir pentru a calma mahmureala deosebit de jignitoare, dar condimentele nu au făcut încă rutina mea de frumusețe. Guru-urile din spate Spiceolog susțineți că dulapul dvs. cu condimente ar putea fi secretul dvs. de frumusețe cel mai bine păstrat. Condimentele și ierburile au deseori proprietăți digestive sau antioxidante și multe conțin niveluri ridicate de agenți antiinflamatori și substanțe nutritive de care pielea și părul trebuie să arate sănătos. Aplicarea condimentelor local cu loțiuni, tonice și spălări ajută la menținerea sănătății celui mai mare organ al corpului - pielea. Pentru a înțelege mai bine condimentele și ierburile care funcționează cel mai bine, l-am atins pe bucătarul-șef Pete Taylor și l-am apreciat blogger alimentar , Heather Scholten pentru expertiza lor.

Articole corelate

1 Şofran

Culoarea și aroma unică a șofranului îi conferă caracteristici culinare și medicinale care îl fac renumit în întreaga lume. Bogat în vitamina A, B1, B2, B3, vitamina C, fier, potasiu, zinc, seleniu, folat și mulți alți nutrienți, șofranul are proprietăți anti-bacteriene și antimicrobiene, de aceea este excelent pentru acnee și piele predispusă la coș. . Șofranul luminează tenul și face pielea strălucitoare și frumoasă. Încerca: Fire de șofran .

Două Cuisoare

Dentiștii au folosit în mod tradițional uleiul de cuișoare ca agent amortitor. Aplicat pe piele, are proprietăți antimicrobiene care îl fac un agent de curățare eficient și luptător împotriva acneei. În plus, cuișoare sau ulei de cuișoare pot fi utilizate pentru a preveni căderea părului. Poate fi folosit și în scopul îngroșării părului. Mirosul primitor este un alt bonus! Încerca: Pulbere de cuișoare .

3 Tumeric

Ingredientul activ al turmericului este curcumina, care are potențiale proprietăți anti-cancer. Aceasta face ca celulele deteriorate să se autodistrugă mai ușor. Curcuma este benefică pentru pielea grasă, deoarece reglează producția de sebum, o substanță uleioasă produsă de glandele sebacee. Fiind un excelent agent exfoliant, curcuma poate ajuta la eliminarea semnelor de îmbătrânire. Încerca: Pulbere de rădăcină de curcuma .

4 Scorţişoară

Scorțișoară încălzește pielea atunci când este aplicată, așa că se găsește adesea în înmuieri și frecări. Datorită proprietăților anti-fungice și anti-bacteriene, scorțișoara ajută la îmbunătățirea tenului, precum și la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și redă strălucirea și supletea pielii (Rețineți că poate irita pielea sensibilă). Încerca: Scorţişoară .

5 Fenicul

Această rădăcină, cu ușoara sa aromă de lemn dulce, este deosebit de bună pentru pielea sensibilă; scade roșeața și iritarea și poate ajuta la minimizarea sensibilității cauzate de expunerea la soare. Când este consumat, feniculul conferă pielii un efect de răcire. Calmează inflamația și iritarea pielii. Încerca: Sămînță de fenicul .

6 Ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale afrodisiace, antioxidante și tonifiante care contribuie la pielea radiantă. Fiind un puternic agent antiseptic și de curățare, ghimbirul ajută la menținerea pielii curate, netede și fără pete. Frecția de ghimbir proaspăt pe piele poate ajuta la uniformizarea tonusului pielii și la reducerea petelor. Încerca: Pulbere de rădăcină de ghimbir .