Acest articol a apărut inițial la Călătorii + agrement .

Periajul părului este într-adevăr o formă de artă, dar majoritatea oamenilor îl tratează ca pe o necesitate plictisitoare asemănătoare cu folosirea aței dentare sau consumului de cereale bogate în fibre. În funcția sa de bază, este un pas important în a păstra încurcăturile la distanță și a vă asigura că coafura dvs. arată zburătoare. Dar, de asemenea, vă stimulează scalpul și crește fluxul de sânge în zonă, ceea ce vă poate ajuta să mențineți un păr și un scalp sănătoși.

A-ți trece degetele prin păr o dată sau de două ori pe zi te poate părea prezentabil, dar dacă vrei o coamă cu adevărat sănătoasă, strălucitoare, bine întreținută, există un pic mai mult de periat decât să-ți tragi un pieptene prin păr înainte de a ieși din casă. .

Înainte, câteva sfaturi pentru a vă asigura că părul dvs. este în cea mai bună formă, indiferent dacă sunteți acasă sau jetsetting în întreaga lume.

Articole corelate

1 Aveți grijă când periați părul umed

Apa slăbește firul de păr, iar fibrele de păr se umplu cu umezeală, ceea ce le face să se întindă. Deși acest lucru pare a fi o scurtare pentru a obține părul mai lung, este de fapt opusul - provoacă ruperea care duce la capete scurte care nu se vor netezi, provocând părul frustrant care zboară. Le spun clienților mei să folosească un concediu în spray-ul de tratament condiționat atunci când sunt umezi, a spus Wendy Gallo Sloan, o coafură din New York. Lucrați cu părul cu o perie umedă (cea mai bună) sau cu un pieptene dinte larg. Un alt sfat este acela de a înclina pieptenele în sus, în timp ce detangulați părul umed pentru a reduce presiunea asupra părului și pentru a face mai puțin probabil să se rupă.

LEGATE DE: Cele mai bune hoteluri din fiecare stat

Două Alegeți Pensula potrivită

O perie nu se potrivește fiecărui tip de păr - părul fin are nevoie de o perie diferită de părul grosier, iar părul creț și părul drept au cerințe complet diferite. Căutați o perie care să funcționeze pentru părul dvs. Cauti un ghid? Foarte simplu are o defecțiune care vă ajută să alegeți cea mai bună perie pentru fiecare tip de păr - câteva mâncăruri rapide: căutați o perie cu păr de mistreț pentru păr fin și un pieptene cu dinți largi pentru încuietori cretate.

3 Nu te peria de sus

Deși este eficient să-ți arunci periuța de păr în partea superioară a părului și să o perii pe lungimea acestuia, ia un indiciu de la Drake și începe de jos. Începeți să vă piepteniți la capete, a spus Rafael Pedrosa, un coafor din Chicago. De acolo, pieptănați încet de la vârfurile părului până la nivelul scalpului pentru a evita ruperea. El sugerează, de asemenea, că, dacă întâlniți noduri, aplicați un balsam de părăsit și trageți nodul cu atenție de jos. Munca ta nu este terminată, totuși. Odată ce încurcăturile sunt îndepărtate, începeți de la nivelul scalpului și preluați părul, distribuind uleiuri, a spus Sloan, care recomandă o perie de păr de mistreț sau un amestec sintetic pentru periaj uscat. Pare mult efort, dar Sloan jură că merită. Întrucât părul nostru este „mort” din punct de vedere tehnic atunci când părăsește foliculul și orice, de la calitatea apei la tratamentele chimice, îl poate face mai fragil, ar trebui să ne concentrăm asupra efortului cu pensula în loc să rupem - de care suntem cu toții vinovați aici și acolo, a spus ea.

LEGATE DE: Cele mai bune locuri de călătorie în 2017

4 Nu periați o secțiune prea mare

Unul dintre cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea părului provine dintr-o sursă puțin probabilă - prințesele Disney. Acele prințese animate știau câte ceva despre periaj. Aladdin’s Jasmine știa pentru a lua o mică secțiune de păr într-o mână, ține-l de palmă și apoi trece-i peria prin ea. Acest lucru ajută la prevenirea ruperii și la tragerea prea tare și la tragerea accidentală a părului din rădăcină.

5 Nu exagerați

În timp ce filmele și revistele vechi din anii 1950 recomandau femeilor să-și spele părul cu 100 de lovituri în fiecare zi, amintiți-vă că au adăugat și maioneză la Jell-O. Adevărul este că perierea excesivă a părului vă poate dăuna buclelor, deoarece poate stresa stratul exterior al părului (numit cuticula) și poate avea ca rezultat părul uscat și plictisitor. Colorarea, decolorarea, îndreptarea și uscarea prin suflare pot face același lucru. În loc să vizați 100 de lovituri, doar periați-vă bine părul pentru a îndepărta nodurile și pentru a distribui uleiurile naturale. Lindsey Bordone, dermatolog la Centrul Medical al Universității Columbia din New York, a sugerat periajul o dată pe zi Foarte simplu .

6 Nu te stresa despre vărsare

În timp ce a vedea părul în perie (sau în canalul de duș) poate fi alarmant, majoritatea oamenilor nu au de ce să-și facă griji, conform WebMD . Experții cred că pierdem până la 100 de fire de păr pe zi - având în vedere că avem 100.000 de foliculi de păr în pielea capului, pierderea câtorva atunci când ne periem nu este un motiv de alarmă. Rețineți că părul cade după două-trei luni și este înlocuit rapid, așa că dacă observați căderea semnificativă a părului, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră.

LEGATE DE: Cele mai bune locuri de călătorie în ianuarie

7 Se spală cu grijă

Spălarea părului cu apă foarte fierbinte accelerează deteriorarea părții exterioare a firului de păr, numită cuticulă, spune Pedrosa. Acest lucru lasă părul plictisitor și crește vârfurile despicate. În plus, crește și uleiul scalpului, ceea ce poate duce la dermatită seboreică. Idealul este să folosiți apă caldă sau rece. Pedrosa sugerează, de asemenea, că oricine are un scalp gras ar trebui să-și hidrateze firele de păr (nu scalpul) cu măști de păr și să folosească un șampon volumizant.

8 Îngrijirea părului începe din interior

Părul este alcătuit din keratină și are nevoie de proteine, fier, zinc, seleniu și acizi grași Omega-3 pentru a rămâne sănătoși. Potrivit WebMD , părul are nevoie și de vitamina A, dar nu exagerați - prea multă vitamina A poate provoca efectiv pierderea părului. Ei recomandă să obțineți vitamine prin ceea ce mâncați, inclusiv spanac și morcovi pentru vitamina A și nuci de Brazilia pentru seleniu.