Acest conținut a apărut inițial pe Sănătate.

Suntem la fel de obsedați ca oricine Philipps ocupat povești Instagram hilar, distractive și prea reale, dar ceva ce a încercat ieri ne-a făcut să ne înfiorăm: fata noastră a umplut o seringă mică cu apă de usturoi distilată și și-a aruncat chestia în nas. Da într-adevăr.

După ce le-am spus adepților că a strecurat amestecul prin pânză de brânză, o vedem așezându-și capul peste marginea unui pat și mergând la muncă. Schimbarea imediată a expresiei ei faciale spune totul, dar în caz că nu ați surprins-o, iată câteva fragmente din reacția ei: „Oh, asta e groaznic… oh nu… oh, Doamne, chiar arde… ochii mei sunt imediat udare. ' La fel ca mulți dintre adepții ei, am rămas întrebându-ne ... nu ai putea folosi doar un Neti pot ?!

LEGATE DE: 8 moduri de a scăpa de picurare post-nazală

Se pare că experții nu sunt la fel de surprinși de acesta ca și noi. „Oamenii pun aproape orice în clătirea nazală”, spune Richard Lebowitz, MD , șef de rinologie la NYU Langone Health. „Nu este chiar șocant să fiu sincer cu tine.”

Clătire nazală - de obicei cu o soluție salină - este un instrument eficient împotriva unei serii întregi de probleme ale nasului și sinusurilor, spune dr. Lebowitz, inclusiv presiunea sinusală și congestia. „Irigă nasul”, explică el, ceea ce poate ajuta la curgerea apei mucus și vă permit să respirați mai ușor. (Să clarificăm o concepție greșită obișnuită în timp ce ne aflăm: dacă nu ați suferit o intervenție chirurgicală pentru a vă deschide sinusurile, o clătire nazală nu intră de fapt în aceste cavități, în ciuda faptului că acestea sunt adesea numite „clătiri sinusale”. Dr. Lebowitz spune: „Poate fi în continuare benefic [pentru sinusuri] prin tratarea nasului.” Învață ceva nou în fiecare zi!)

Există o mulțime de clătiri nazale fără prescripție medicală disponibile, în sticla de stoarcere, spray și alte forme pe care Philipps le-ar fi putut folosi probabil, deși, desigur, ar fi mai greu să adăugați usturoi. Formularul în sine nu contează prea mult atâta timp cât alegeți un produs cu care vă simțiți confortabil, spune dr. Lebowitz. Medicii adaugă adesea medicamente pe bază de rețetă la o clătire pentru livrare chiar la sursa problemei, dar el ne spune că sunt conștienți că pacienții folosesc adesea și remedii casnice. ( miere Manuka este unul popular pentru proprietățile sale antibacteriene, spune el.)

Pentru ca articolele noastre de top să fie livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Buletin informativ Healthy Living

Deci de ce usturoiul? Becul este cunoscut pentru proprietățile sale de stimulare a imunității. „Usturoiul este un remediu natural, care este antibacterian, antiinflamator și are proprietăți anti-fungice”, spune Neeta Ogden, MD, specialist în astm și alergie și purtător de cuvânt al Blueair. „Usturoiul are compuși… care pot reduce umflarea și pot ajuta la reducerea bacteriilor din cavitatea nazală”, spune ea.

Dar doar pentru că cineva este considerat sănătos să mănânce nu înseamnă neapărat că ar trebui să-l ridici în nas. „Usturoiul este un aliment destul de puternic - pentru miros, gust și atingere”, spune dr. Ogden. „Cred că oamenii ar trebui mai întâi să încerce o cantitate mică pentru a se asigura că nu au o reacție iritantă puternică”. Cu siguranță, stați departe de bucățile solide ale becului, spune dr. Lebowitz, care ar putea face lucrurile cu adevărat incomode.

În ciuda mișcărilor ei inteligente de a folosi apa distilata - care este filtrat sau tratat pentru a scăpa de bacteriile care se ascund sau de alte organisme care ar putea cauza probleme mai grave pentru sănătatea dumneavoastră, potrivit FDA - și pentru a-și strecura soluția prin pânză de brânză, credem că este destul de sigur să spunem că Philipps a fost mai mult decât puțin incomod. Uită-te la această captură de ecran.

Totuși, după terminarea administrării usturoiului, ea a recunoscut: „Pot respira literalmente pentru prima dată în săptămâni”, înainte de a adăuga „Nu ți-l recomand, dar funcționează”.

Ne bucurăm că poți respira din nou, Ocupat - pentru că avem nevoie de mai multe povești! - Dar dacă citești asta, te rog, rămâi la o oală Neti.