Orice yoghin (casual, de dorit sau expert) poate aprecia un antrenament de yoga bun și o nouă aplicație de yoga de la Daily Burn - profesioniștii din spatele serviciului de streaming de antrenament digital foarte popular - aduce cursuri excelente de yoga direct în camera de zi. Pentru oricine încearcă (sau se luptă) să intre în exerciții cu mingea de yoga, câine cu fața în jos și alte mișcări de yoga pentru un corp mai flexibil și mai puternic, folosind o aplicație de yoga acasă, în vacanță sau în orice moment liber ar putea fi doar soluția .

Întâlni Antrenamente de yoga de Daily Burn. Noua aplicație de yoga a fost lansată pe 28 februarie și provine din mințile (și corpurile sănătoase) din spatele Daily Burn, care oferă antrenamente de streaming către dispozitive mobile, computere și televizoare pentru orice, de la HIIT și barre până la exerciții de greutate corporală și pilates. Yoga Workouts oferă cursuri video de yoga pentru toate nivelurile de fitness, cu îndrumări de specialitate și videoclipuri specifice poziției pentru a ajuta pe oricine să-și sporească flexibilitatea, mobilitatea și rezistența mentală.

Amabilitatea Yoga Workouts de Daily Burn

Aplicația de yoga va oferi totul, de la fundamentele yoga și resetări rapide zilnice (întinderi dinamice de trei până la cinci minute pentru o resetare a corpului sau a minții) până la programe de antrenament săptămânal ghidate și antrenamente complete de yoga. Oricine poate merge la un curs de yoga la un studio sau la o sală de sport, dar aducerea practicii de yoga acasă poate fi dificilă, mai ales dacă abia începeți. Cu o aplicație de yoga de încredere, cum ar fi Yoga Workouts, deplasarea printr-un flux rapid (sau o întreagă clasă de yoga) acasă este rapidă și ușoară.

LEGATE DE: 5 posturi de yoga pentru copii

Yoga Workouts este o aplicație gratuită de yoga pentru descărcare pentru utilizatorii de iPhone, iar cei care descarcă pentru prima dată primesc trei antrenamente gratuite. După aceea, dacă aplicația se potrivește stilului și preferințelor dvs. de yoga, puteți selecta un plan de abonament cu o lună, trei, șase sau douăsprezece luni pentru acces nelimitat la aplicație; abonamentele încep de la 12,99 USD pe lună.

În cadrul aplicației, puteți alege fluxuri de yoga pe baza obiectivelor de fitness, cum ar fi consolidarea și creșterea flexibilității (și obținerea de recomandări personalizate) sau alegerea anumitor ipostaze pe care lucrați pentru a le stăpâni. Lecțiile și ghidurile video pot fi chiar descărcate, astfel încât să puteți lua fluxul de yoga din mers. Nu toată lumea iubește yoga, dar dacă credeți că s-ar putea, descărcarea unei noi aplicații de yoga ar putea scăpa de orice scuze care vă vor ține departe de saltea.

LEGATE DE: Cum se curăță un covor de yoga