Când (și cum) setați limitele

Real Simple’s columnistul cu maniere moderne Catherine Newman, expert în etichetă și autor al memoriilor pentru părinți În așteptarea lui Birdy , vă ajută să stabiliți limite materiale, mentale și emoționale atunci când sunteți împins dincolo de limitele voastre.

L-am dat pe unul dintre colegii mei să meargă acasă cu câteva ocazii, deoarece locuim în aceeași zonă. Am crezut că îi fac o favoare ocazională. Cu toate acestea, acum ea îmi cere o călătorie acasă de mai multe ori pe săptămână. Mă gândesc la naveta mea ca la o modalitate de decomprimare din ziua respectivă și nu vreau să mă simt obligat să fac o plimbare de fiecare dată când mi se cere. Știu că soțul ei o poate ridica, așa cum l-am văzut venind să o ia când am refuzat. I-am spus că sunt ocupat după muncă, dar nu pare să accepte. Există o altă soluție? - S. B.

Aceasta este o întrebare înșelătoare de profundă. Pentru că dacă poți ajuta pe cineva (și să fii ecologic în acest proces) la un cost minim pentru tine, sunt înclinat să cred că ar trebui, chiar dacă asta înseamnă să-ți reduci interesul personal în acest proces. Cu toate acestea, dacă recompensele unei fapte bune nu sunt suficiente compensări și totuși vă simțiți supuși, puteți încerca o altă abordare. Practic, faceți un carpooling, dar fără niciunul dintre beneficiile dvs., așa că de ce să nu cereți colegului dvs. de serviciu să dea drumul la benzină? Acesta ar putea fi doar un bonus suficient pentru a face compania ei să merite timpul tău sau ar putea fi suficient de descurajant pentru colegul tău de muncă pentru a o împiedica să te alăture. O altă opțiune este transparența. Spune-i ce spui aici: îmi pare rău, dar drumul spre casă este un timp valoros de decompresie pentru mine. Bineînțeles că sunt fericit să vă ajut într-o ciupire, dar altfel chiar am nevoie de această navetă către mine. Sper ca întelegi. Și terenul de mijloc? Conduce-o, dar arată clar că nu ai chef de conversație. Puneți muzică sau un podcast și spuneți, sper că este bine dacă nu vorbim. Prefer să mă concentrez în timp ce conduc. Apoi o poți ignora și totuși poți desfășura un act de bunătate.

cum să-ți faci părul mai puțin static

„Sunt o femeie foarte mică (cinci-unu și 94 de lire sterline) și am fost toată viața mea, datorită metabolismului ridicat și moștenirii mele genetice. Aproape zilnic, străini și colegi de serviciu comentează cât de mică și slabă sunt. Mă face conștient de sine. Adesea comentariile sunt menite să fie amuzante, dar se simt rău. („Te urăsc pentru că poți mânca orice vrei și totuși să fii slabă.”) Sau oamenii mă întreabă de-a dreptul cât cântăresc. Nu știu niciodată cum să răspund. - E.M.

Curbate sau înguste, mici sau mari, femeile sunt judecate și obiectivate în mod constant - prin laudă sau rușine - și se simte aproape întotdeauna rău, din mai multe motive. Fie nu vrem să fim reduși la faptul fizic al corpului nostru, fie un compliment trimis în cale ne trimite rușine în altă parte, ori obsesia culturală pentru subțire face, evident, atât de mult rău fetelor și femeilor (și, da , chiar și bărbaților). S-ar putea să vă gândiți să vă umpleți cutia de instrumente emoționale cu diferite devieri pentru toate scopurile: „Sunt doar norocos să fiu sănătos”. „Cu siguranță acest corp mă duce acolo unde vreau să ajung”. „Mic, dar puternic - acesta este motto-ul meu.” „Admiratorul” tău ar trebui să fie un adevărat smucitură pentru a auzi o replică și totuși să direcționeze conversația înapoi la greutatea ta. Dacă se întâmplă, aș spune pur și simplu „Aș prefera să vorbesc despre altceva”. Având în vedere că acești oameni își proiectează probabil propriile nesiguranțe asupra dvs., găsiți o modalitate de a le spori, dacă puteți: „Spuneți-mi despre promoția dvs.” sau „Am auzit că faceți dans de sală? Cat de tare e asta!' Veți reaminti tuturor că dimensiunea nu contează și că există multe lucruri mai interesante despre care să vorbiți.


Eu și soțul nostru deținem două mașini. Am o prietenă dintr-o familie cu o singură mașină care adesea îmi cere o plimbare la serviciu sau să-mi împrumut mașina, astfel încât să poată face comisioane în timpul zilei de lucru. Mereu mă oblig, dar am început să mă simt resentimentată. Chiar dacă nu conduce mașina departe, nu se oferă niciodată să pună benzină în rezervor și pare să o ia de la sine. În plus, familia ei deținea două mașini, dar a ales să vândă una pentru reducerea costurilor. Sunt nerezonabil? Dacă nu, există o modalitate politicoasă de a-i anunța că simt că depășește o graniță? - H.H.

Înțeleg de ce ești iritat. Împrumutul nu ar trebui să presupună cheltuieli pentru creditor. Luați rochia de cocktail la curățătoare, curățați casa de vacanță și da, umpleți mașina cu benzină. Cu toate acestea, dacă prietenul tău se luptă să plătească facturile sau este semnificativ mai puțin înstărit decât ești, s-ar putea să te ajute pur și simplu în măsura în care poți și îl lași să plece. Vedeți-vă ca donați pentru cauza lor, fără a fi profitat. Dacă, pe de altă parte, credeți că subvenționați frugalitatea voluntară a unui egal financiar parsimonios (și inconsiderat), spuneți ceva. „După cum știți, este scump să păstrați două mașini. Dacă veți continua să ne împrumutați pe ai noștri, am aprecia dacă ați ceda gaz. ” Dacă preferați să nu mai împrumutați mașina, consultați polița de asigurare. Asigurarea auto rămâne adesea cu vehiculul, nu cu șoferul, așa că probabil puteți face un caz onest că al tău nu va acoperi modul în care îl folosește.

Am avut noroc când vine vorba de vecinii de pe ambele părți ale casei noastre. Ambele familii se înțeleg foarte bine cu ale noastre. Cu toate acestea, de fiecare dată când gemenii mei de șase ani ies afară, ajung cumva într-unul dintre vecinii & apos; curți sau invers. Mă bucur că se înțeleg atât de bine, dar nu vreau să impun altor părinți sau să-mi supraveghez copiii tot timpul. Cum pot seta niște limite, astfel încât fiecare călătorie în afara să nu se transforme într-o dată de joacă? Uneori vreau doar să stau în curte cu copiii mei. - MULTUMESC.

Ai dreptate să te simți norocos. Există ceva minunat de modă veche despre un grup de prieteni din cartier. Este, de asemenea, un fenomen care se va încheia, probabil, odată ce copiii dvs. vor crește puțin și vor fi mai puțin interesați de jocurile din curtea din spate. Până atunci, nu există niciun motiv pentru care să nu poți aborda preocupările tale cu ceilalți părinți. Concentrați-vă asupra îngrijorării pe care o impuneți, deoarece menționarea aversiunii față de a-și urmări copiii ar putea fi greșită. „Îmi place că copiii noștri sunt toți prieteni”, puteți spune. „Dar nu vreau niciodată ca copiii mei să fie o povară pentru tine.” Acest sentiment atent va oferi părinților șansa de a-și exprima griji similare - sau nu, având în vedere că unii oameni consideră că este mai ușor să-și gestioneze proprii copii dacă există prieteni în jurul lor care să-i ocupe.

În plus, este bine să le spunem acestor micuți vecini colegi de joacă, atunci când apare situația, „Din păcate, copiii mei nu sunt disponibili chiar acum, deoarece încercăm să avem un pic de timp în familie. Dar, hei, încercați să veniți mâine! În acest proces, puteți explica această dorință propriilor dvs. copii, astfel încât aceștia să poată începe să învețe conceptul de granițe intenționate. Nu aveți nevoie de un gard; ai nevoie doar de o comunicare clară.

Casa noastră este pe o pantă și are o vedere minunată asupra litoralului. Din păcate, casa de sub noi nu este bine întreținută. Are foarte multă nevoie de vopsea și reparații, plus că proprietarii depozitează tone de lucruri inestetice în curtea din spate - un RV vechi, nefuncțional, o canapea cu capul în jos și alte junk. Acest lucru afectează valoarea proprietății noastre și a trebuit să instalez jaluzele de jos în sus / de sus în jos pentru a-mi ține sub control tensiunea arterială. Cum ne putem apropia de vecin? - S.T.

În primul rând, verificați reglementările orașului dvs. privind întreținerea proprietății. S-ar putea să existe legi care să impună proprietarilor de case să păstreze aspectul locuințelor lor în diferite moduri. În acest caz, puteți suna la primărie și puteți cere să vorbiți cu cineva despre infracțiunile vecinului. (Bonus: Apoi este problema municipalității de rezolvat, nu a ta.)

Cu toate acestea, dacă nu există reguli care reglementează acest tip de lucruri, va trebui să purtați o discuție cu vecinul. Începeți prin a presupune că ignoră fericit de dezordinea ochilor din curtea sa sau de aspectul deteriorat al casei sale. Fii cât se poate de delicat și de plin de grație: „Știu că e curtea ta din spate și îmi pare rău că sunt amestecată, dar suntem îndrăgostiți de viziunea noastră de coastă și mă întreb dacă există ceva ar fi dispus să facă pentru a ne ajuta să menținem clar. Suntem mai mult decât fericiți să ajutăm în vreun fel. '

Dacă el este capabil, puteți căuta să împărțiți costul unui serviciu de transport sau să împărțiți munca unei halde sau a unei ordonări. Având în vedere atașamentul dvs. față de vedere, ar fi bani bine cheltuiți.

îndepărtarea petelor de vin roșu de pe față de masă

Și dacă nu este? Lasă-l în pace. În cele din urmă, un gard sau arbust bine plasat va fi mult mai ușor de trăit cu un vecin supărat.

Cum îi cer politicos pe cineva să nu mai lase câinele ei să pipăie pe iarba noastră? Avem un vecin de peste drum care se va îndrepta spre peluza noastră din față pentru ca micul câine (femeie) să-și facă treaba - zilnic. I-am cerut deja să nu-și facă pisica câinele pe peluza noastră laterală, deoarece câinele nostru foarte mare (masculin) poate mirosi asta și trage cu forță de lesă pentru a ajunge la ea. Există o modalitate acceptabilă de a o ruga, de asemenea, să nu folosească peluza din față ca cutie de gunoi pentru câine? - J. L.

De obicei, îmi place să mă adresez proprietarilor de animale de companie neglijenți, ca și cum ar fi ignoranți inocenți despre ceea ce se întâmplă - cum ar fi Hopa, total fără să știi, câinele tău a căutat în begoniile noastre! Vecinul tău, însă, nu este doar în cunoștință de cauză; ea facilitează în mod flagrant transgresiunile urinare ale câinelui. Mărturisesc că m-am preocupat doar de frunzele solide ale câinilor din cartier, dar dacă pipi te înșeală - și caninul tău - spune ceva. „Apreciem că ți-ai ținut puiul să nu facă pipi în curtea noastră laterală, dar această cerere este valabilă și pentru curtea din față.” Apoi descrieți dezordonarea teritorială a câinelui dvs., pe care ea, în calitate de coleg deținător de câine, o poate simpatiza. Această abordare blândă este de preferat să posteze un semn fără interzicere sau să construiască un gard. Ai fi bine în limita drepturilor tale, desigur, dar asta ar crea o relație și mai neînvecinată.


Vrei să îți pui propria întrebare de etichetă? Trimiteți-vă problemele sociale. Literele selectate vor fi prezentate pe site.