A arăta treaz este mult mai ușor de spus decât de făcut. Și cine are timp pentru opt ore pline de shuteye în aceste zile oricum? Răspunsul: nu prea mulți dintre noi. Dar asta nu înseamnă că toată speranța s-a pierdut. Când te trezești, simțindu-ți că bateria se descarcă înainte să te duci chiar sau să-ți prinzi reflexia în oglindă și să-ți dai seama că sub ochii tăi sunt mai întunecați decât de obicei, amintește-ți aceste schimbătoare de jocuri care stimulează frumusețea. Nu uitați niciodată îngrijirea pielii - dacă pielea dvs. strălucitoare, veți părea mai sănătoasă și mai bine odihnită, chiar și atunci când simțiți că nu ați avut un somn decent de câteva săptămâni. Aveți grijă la ingredientele hidratante, cum ar fi acidul hialuronic și formele de răcire, gel care vă vor ajuta să vă îmbogățiți imediat după aplicare.

Și rețineți că există, de asemenea, o mulțime de modalități ușoare de prevenire a pielii plictisitoare (așa cum se spune, cea mai bună ofensă este o bună apărare). Există, desigur, lucruri de actualitate pe care le puteți face, cum ar fi exfolierea regulată pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, care împiedică o strălucire sănătoasă și vă estompează tenul. Dar pielea strălucitoare începe din interior spre exterior, deci ia în considerare ceea ce pui în corpul tău și nu doar ce se întâmplă pe tenul tău. Ridicându-vă jocul de hidratare și consumând multă apă, pielea va fi hidratată și plină. Alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele și legumele colorate, sunt o necesitate, încărcate cu substanțe nutritive care lasă pielea strălucitoare. De asemenea, puteți vorbi cu medicul dumneavoastră despre încorporarea unui supliment de înfrumusețare în rutina dumneavoastră. O opțiune bună? Colagen. Esențială pentru o piele puternică și sănătoasă, această proteină este acum disponibilă într-o varietate de forme diferite, inclusiv capsule, gummies și amestecuri de băuturi, de la mărci precum NeoCell .

LEGATE DE: Cele mai bune 6 produse anti-îmbătrânire, conform mii de recenzii

Când vine vorba de machiaj, probabil cel mai bun sfat este că mai puțin înseamnă mai mult. S-ar putea să credeți că intrarea cu o mână grea de corector sau fond de ten poate ajuta la scăpărarea și ascunderea roșii și a petelor întunecate ... greșit. Prea multă acoperire poate atrage atenția asupra unor astfel de zone, așa că rămâneți la formule ușoare și atingeri subtile. În timp ce vă aflați, jucați-vă caracteristicile cu texturi rouă, care captează lumina și sporesc strălucirea naturală a pielii. Gândiți-vă: pe vârfurile feței, ca pomeții și chiar și pe capace și colțurile interioare ale ochilor. Săriți ochiul întunecat și optați pentru câteva glisări de rimel. Dacă vă simțiți aventuros sau doriți să vă distrageți atenția de la orice roșeață din ochi sau din jurul dvs., alegeți un rimel albastru - are un efect de strălucire.

Așadar, data viitoare când alarma sună dimineața și cerșești doar încă cinci minute, mergi mai departe și apasă butonul de amânare, deoarece ai aceste sfaturi de economisire a timpului, trezite fals.

Cum dezactivez chatul video pe Facebook Messenger

Revigorați pielea obosită

Pasul 1: Lumina
Din ce sunt făcute visele, trezirea pe piele reîmprospătată după opt ore de somn neîntrerupt Dar, pentru că viața se împiedică adesea, am venit cu câteva trucuri pentru a ajuta la înviorarea pielii lente în diminețile aspre. Mai întâi, ajungeți la o curățare delicată a feței în loc de curățarea obișnuită. Senzația fizică de lustruire vă va ajuta să vă treziți simțurile și să vă îndepărtați de celulele moarte ale pielii, astfel încât pielea să arate automat mai sănătoasă. Încercați Clark’s Botanicals Dual Charcoal Detox (58 USD; clarksbotanicals.com ), care are pudră de cărbune, extracte de fructe și extract de ghimbir pentru a lumina pielea blah. Masați-l pe pielea umedă, apoi lăsați-l să acționeze câteva minute în timp ce vă spălați pe dinți. Clătiți cu apă rece (dacă nu ați fost încă sus, acum sunteți), apoi aplicați un ser plin de peptide pentru a ajuta pielea plină. Ne place Dr. Jart Peptidin Radiance Serum (48 USD; sephora.com ), care conține opt peptide și extract de floare de piersic pentru o reîncărcare rapidă - chiar și atunci când bateria este descărcată.

Pasul 2: Depuff
Faceți serul să funcționeze și mai bine cu acest masaj facial de un minut DIY. Pe lângă faptul că vă simțiți bine (ahhh), manipularea pielii cu mâinile ajută la creșterea fluxului sanguin, rezultând o culoare roșie. De asemenea, ajută la îmbunătățirea circulației și curăță excesul de lichide, astfel încât să nu arătați la fel de pufos - util mai ales după o cină sărată sau băuturi seara târziu. Aplicați câteva pompe de ser pe mâini, apoi frecați-le împreună. Apăsați degetele între sprâncene și glisați-le pe frunte, repetând de câteva ori. Apoi, folosind vârful degetelor, masați din centrul feței, trecând peste obraji și spre urechi. Lăsați un nivel mai jos și repetați aceeași mișcare pe linia maxilarului.

Pasul 3: Spori
Când arăți obosit, reacția intestinului tău ar putea fi să faci un machiaj complet. Dar artiștii de machiaj sfătuiesc acest lucru, sugerând o abordare mai puțin necesară, deoarece îngrămădirea machiajului pe pielea deshidratată poate accentua porii și liniile. Aplicați o cremă hidratantă colorată cu particule care reflectă lumina, deoarece adăugarea unui luciu vă va face să arătați mai viu. Încercați să vă cosmetice pielea, dar mai bine CC + Cream SPF 50+ iluminant (39 USD; ulta.com ). În loc de evidențiere, care se poate așeza în linii, apăsați un balsam captivant de lumină precum Chanel Baume Essentiel în Transparent (45 USD; chanel.com ) pe pomeți. Este ceea ce poartă modelul în această fotografie.

Îndrumați ochii pufosi

Pasul 1: Calmați-vă
Lipsa somnului și a geneticii pot contribui la formarea cearcănelor și a umflăturilor sub ochi, dar avem câteva soluții pentru a vă menține mâneca. Răciți patru linguri în frigider timp de 15 minute, apoi așezați laturile rotunde ale lingurilor sub ochi până când metalul se încălzește. Dacă doriți să faceți upgrade de la linguri (tratați-vă!), Luați în considerare investițiile într-o rolă de gheață, o rolă din oțel inoxidabil pe care o adăugați în congelator până când doriți să o rulați pe piele și sub ochi pentru a o îndepărta temporar. Încercați StackedSkincare Ice Roller (30 USD; amazon.com ). Sau alunecați în schimb pe plasturi de răcire pentru ochi. Ne plac plasturele pentru ochi cu apă de răcire a machiajului de lapte (22 USD pentru șase perechi; sephora.com ). Acestea sunt infuzate cu cofeină pentru a ajuta la scăderea umflăturii și aloe pentru a calma pielea stresată, făcându-le pasul perfect de pregătire înainte de a se machia. Finalizați atingând o cremă hidratantă pentru ochi (folosiți degetul inelar, cel mai slab, pentru a evita să vă trageți pielea delicată din jurul ochilor). Încercați Alpyn Beauty PlantGenius Lin-Filling Balsam pentru ochi (62 USD; alpynbeauty.com ), care are vitamina C pentru a lumina, algele pentru a strânge și mica pentru a estompa imperfecțiunile și a completa linii fine pe termen scurt.

Pasul 2: ascundeți
În timp ce vă propuneți să urmăriți mai mult ochii și să beți mai multă apă, un mare corector, aplicat corect, vă va ajuta să-l falsificați până când îl faceți. Aplicați corectorul după hidratant colorat - opțiunile sunt nesfârșite, dar formulele de corector lichid tind să funcționeze cel mai bine pe pielea subțire din jurul ochilor. O regulă generală: folosiți un anticearcan care este cu o nuanță mai deschisă decât baza pentru a ajuta la luminarea pielii. Dacă doriți să ascundeți albastru sub cercurile ochilor, alegeți un anticearcan în ton galben. Dacă aveți o decolorare maro sau roșie sub ochi, optați pentru una pe bază de piersici. Folosind degetele sau o pensulă, aplicați produsul într-un semicerc, începând de-a lungul colțurilor interioare și îndreptându-vă spre cele exterioare. Asigurați-vă că ați lovit partea goală (canalul lacrimal) care se scufundă - acolo este aruncată o umbră naturală, astfel încât adăugarea unei luminozități va ajuta la anularea întunericului și a adâncimii. Apoi amestecați; degetele funcționează bine, deoarece adaugă căldură care ajută corectorul să se topească în piele. Ne place Armani Power Fabric High Coverage Stretchable Corrector (34 USD; giorgioarmanibeauty-usa.com ). După aplicare, reveniți asupra corectorului cu vârful degetelor pentru a îndepărta produsul în exces, ceea ce îl va împiedica să se așeze în linii. Pentru o fotografie mai strălucitoare, îndepărtați praful pe un pic de pudră pentru reglarea focalizării. Una bună: pulbere de fixare fără talc, translucidă, fără iluminare, fără lege (36 USD; sephora.com ).

Pasul 3: Pune in evidenta
Folosind același stick Chanel (de sus), tamponează un punct în colțurile interioare ale ochilor și peste capace pentru o mică ridicare. Finalizați cu rimel (o nuanță albastră vă poate face ochii să pară mai luminoși) și mergeți să câștigați ziua.

• De Lisa DeSantis
• De Melanie Rud