M-am luptat cu anxietatea din jurul banilor atâta timp cât îmi amintesc. În calitate de freelancer a cărui muncă - și salarii - se potrivește, pentru mine a fost mai ușor să funcționez ca și cum aș fi fost în mod constant rupt decât să investighez adevărul din spatele acestei presupuneri. În timp ce această mentalitate frugală m-a ajutat să mă protejeze când vremurile erau mai mult decât foamete decât sărbătoare, m-a lăsat și îngrozit de verificarea verificării contul meu bancar , asumarea de responsabilități monetare suplimentare sau efectuarea tipului de investiții care ar putea în cele din urmă crește-mi bogăția pe termen lung .

bicarbonat de sodiu vs praf de copt pentru curățare

O relație dezordonată cu banii este ușor de căzut, indiferent de cât de mult ai. La fel ca religia, sexul și politica, finanțele sunt un subiect încărcat. Ni se spune adesea că bogații sunt răi, cei săraci sunt leneși și alte mituri extrem de reductive. Am fost convinși să credem că banii sunt nestatornici; unii oameni sunt în mod natural mai buni în a-l face. Dar, în cele din urmă, fiecare credință negativă se reduce la frică. Dacă ceea ce ne spunem despre natura banilor nu este adevărat, ce se spune despre noi ca potențiali câștigători? Nu e de mirare că m-am simțit mai confortabil pur și simplu ținându-mi respirația de fiecare dată când mi-am scos cardul de credit decât să pun la îndoială realitatea situației mele.

Dacă ceea ce ne spunem despre natura banilor nu este adevărat, ce spune asta despre noi, ca potențiali câștigători?

Indiferent de locul în care intrați în spectru, aveți capacitatea de a vă vindeca relația cu banii - și de a crea o mentalitate care va duce în cele din urmă la o securitate financiară sporită. Am discutat cu experți în finanțe personale pentru a analiza cum să începem procesul.

Dă-ți seama că banii nu sunt nici buni, nici răi

Moneda, indiferent dacă este vorba de pietre și cochilii tranzacționate pentru bunuri și servicii, sau de unele și zero-urile pe ecranul unui computer, este un instrument moral neutru despre care am fost de acord că reprezintă o formă de schimb de energie. Este ceea ce facem cu el, care creează sens. În calitate de Jen Sincero, autorul Ești un ticălos în a face bani explică, viața salariu-la-salariu pentru o mare parte din viața ei a fost de rahat, dar credința că era incapabilă să atragă acea formă de energie (bani), a dus-o cu adevărat în jos.

Moneda, indiferent dacă este vorba de pietre și cochilii tranzacționate pentru bunuri și servicii, sau cele și zero-urile pe ecranul unui computer, este un instrument moral neutru.

„A fost întotdeauna cea mai mare plângere, cel mai mare eșec din viața mea”, spune ea. „M-am luptat întotdeauna cu banii ... Dar, dar și unul dintre cele mai mari stimulente pentru a-mi schimba mentalitatea și a începe să câștig bani. Pot face mult mai bine decât asta. Am vrut să creez, spre deosebire de a accepta doar în tăcere ceea ce mi s-a dat, care nu mă făcea fericit. '

Scrie o scrisoare către bani

Acceptarea faptului că banii sunt neutri în ceea ce privește valoarea este un bun început. Însă, pentru a ajunge la fundul modului în care te simți în legătură cu salariul tău, Sincero sugerează să scrii o scrisoare către bani - la fel ca și o persoană. În timp ce această practică ar putea părea un pic woo-woo, poate debloca un nivel de onestitate care vă va permite să determinați de unde provine mesageria.

„Când doar scrii, flux de conștiință, vezi [convingerile tale] privind înapoi pe pagină”, spune ea. „Cât de mult doriți bani și cât de distractiv ar fi să câștigați atât de mult și cum vă simțiți dezgustător pentru că ați spus chiar că doriți bani și cum nu credeți că este bine. Veți vedea toate avantajele și dezavantajele dvs. pe pagină ... și veți vedea ceea ce ați decis că este adevărul din jurul ei. Și acesta este absolut primul pas, pentru că nu poți să te muți dacă participi la o irealitate. '

Abia atunci puteți să vă integrați percepțiile și să creați noi credințe. Faceți o listă, creați mantre, spuneți unui prieten - orice este nevoie pentru a vă reprograma creierul.

„Știți problema sau întrebarea, cum ar fi: & apos; Este greșit să doriți să câștigați mulți bani? & Apos;” Sincero continuă. „Oamenii fac lucruri bune cu mulți bani! Începeți să-l puneți la îndoială și apoi puteți arunca o lumină asupra faptului că cumpărați ceva care nu este adevărat. '

Investiți în învățarea despre bani

Vindecarea oricărui tip de relație necesită cunoștințe specializate. Dacă nu vă faceți propria curățătorie chimică, nu vă schimbați propriul ulei sau nu vă umpleți propriile cavități, de ce ați încerca să scăpați de frica pe care o înconjoară banii ... singuri? Angajarea unui contabil sau chiar un antrenor profesionist sau citind cărți scrise de experți pe această temă - toate acestea vă permit să vă îndreptați învățăturile altcuiva. Bonusul este că atunci va exista altcineva în această călătorie care să vă ghideze atunci când emoțiile dvs. vă amenință să vă îndepărteze. (Spoiler: Emoțiile tale voi încercați să vă scoateți de pe pistă.) În cele din urmă, vor fi bani bine cheltuiți.

Această abordare a funcționat pentru Sincero, al cărui Șmecher cărțile ridică în mod regulat valoarea angajării altcuiva, mai degrabă decât să se bazeze pe propriile cunoștințe (încă în curs de dezvoltare).

„Am fost atât de serios, încât am făcut totul”, spune Sincero. 'Citesc cărți de auto-ajutorare, citesc toate cărțile cu bani. Primul lucru pe care l-am făcut, a fost cu adevărat esențial, a fost că am luat decizia de a mă concentra pe câștigul de bani ... Am fost ca, Nu-mi pasă ce spune cineva, eu o fac. Și apoi, odată ce am luat această decizie, am început să citesc cărți despre cum să câștig bani, cărți despre conștiința bogăției, am mers la fiecare seminar de câștig de bani pe care puteam să-l pun mâna, am angajat antrenori, m-am înscris la orice fel de program asta a avut legătură cu obținerea unui act financiar. ”

„Cred că toată activitatea de redresare financiară este despre a ajuta oamenii să-și îndeplinească adevăratele nevoi și dorințe ... [Crearea] unui plan care să satisfacă aceste nevoi și dorințe în prezent, precum și pregătirea [viitorului”, spune Dana Conley, consilier certificat de recuperare financiară. „Într-adevăr, sunt vorba despre a ajuta oamenii să creeze o revoluție conștientă a banilor.”

De ce ați încerca să vă scăpați de frica dvs. în jurul banilor ... singuri?

Conley îi sfătuiește pe oameni să vadă cum atitudinea lor de bani a fost „afectată de istoria familiei lor, de cultura lor, de religia lor, doar de diferitele experiențe pe care le-au avut în viața lor. Și să analizăm ce cheltuiesc, nu doar banii lor ... timpul și energia lor. '

Creați programări pentru a vă verifica finanțele.

Chiar dacă sunteți capabil să vă priviți numai contul bancar sau să verificați extrasele cardului de credit pentru câteva minute în fiecare săptămână, rămâneți consecvenți. Expunerea va întări faptul că acestea sunt numere moral neutre pe o pagină. Conley vede această practică ca fiind începutul unei practici pe tot parcursul vieții care le va permite oamenilor să pună la îndoială credințele, atitudinile, obiceiurile și comportamentele pe care le au în jurul finanțelor - și să înceapă să urmărească modul în care banii lor sunt folosiți cu adevărat.

„Poți de fapt să faci oamenii să înceapă planul de acțiune concret”, spune ea. „Și, de obicei, încercăm să facem acest lucru, pentru că vrei să creezi un impuls și vrei să-i aduci în locul în care își creează un obicei de a-și urmări banii și banii. Așadar, vrem să stabilim acest lucru de la început, deoarece [clienții] pot fi prinși în a lucra doar cu istoria familiei și cu emoțiile noastre, dar ei nu fac de fapt nimic din ceea ce aș numi munca exterioară a gestionării lor de fapt bani și crearea unor schimbări. '

Porniți un plan regulat de economii

Anxietatea multor oameni în legătură cu banii (și cu siguranță ai mei!) S-au bazat pe credința că orice secundă, o cheltuială neașteptată va veni rupându-se după colț, gata să-mi scoată bugetul mic de pe axa sa. Conley are o sugestie fără sens pentru a depăși acest lucru - indiferent dacă este vorba de 2 USD pe săptămână sau 2.000 USD pe lună: Porniți un plan automat de economii . A avea o plasă de siguranță va deveni un obicei, iar capacitatea de a suporta costurile unui computer nou sau de a surprinde lucrările dentare va contribui mult la liniștea sufletească.

„Dacă este doar din partea personală, trebuie să ne asigurăm că veniturile lor se ocupă de toate cheltuielile lor și că își cheltuiesc cu adevărat banii în domeniile vieții lor pe care le apreciază cel mai mult”, spune ea. . „Orice va rămâne la sfârșitul lunii putem începe să economisim pentru acele cheltuieli n lunare care apar, poate trimestrial, sau de două ori pe an sau anual. Luând timp pentru a identifica aceste cheltuieli și apoi a începe să alocă o parte din acestea în fiecare lună, îi vei aduce pe oameni înainte și asta îi ajută, de asemenea, să nu mai folosească cardurile de credit pentru lucrurile care vin în jur.

Amintiți-vă de ce faceți asta

„Cred că toată lumea are abilitatea; Știu, de asemenea, că toată lumea are circumstanțe foarte diferite în care trăiesc. Am ajuns cu toții privilegiați sau deloc privilegiați, așa că nu cred că toată lumea are egalitate ', spune ea. Acestea fiind spuse, ea s-a concentrat asupra lucrurilor pe care noi poate sa schimbarea situațiilor noastre individuale, cum ar fi propria noastră vorbire de sine și comportamente.

Dacă vrei să experimentezi cu adevărat viața de pe planeta Pământ ca ființă umană, ai nevoie de bani.

„Tot ce scriu este pentru mentalitatea umană, așa că sunt aceiași pași pentru toată lumea. Unii oameni au o ușă mai ușoară decât alții ... Dacă doriți să experimentați cu adevărat viața de pe planeta Pământ ca ființă umană, aveți nevoie de bani. Ai nevoie de bani pentru a face lucruri, ai nevoie de bani pentru a supraviețui, ai nevoie de bani pentru a da înapoi ”, explică ea. „Așadar, luarea timpului pentru a trece peste problemele dvs. în jurul său și ... învățați cum să faceți acest lucru într-un mod care să vă simtă bine este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face.”

Desigur, în ciuda celor mai bune intenții ale noastre, este dificil să vă schimbați propriile comportamente - dacă comportamentul dvs. anterior a furnizat orice formă de feedback pozitiv, adică. Nimic nu se schimbă fără o motivație mai puternică decât staza. Luați în considerare de ce doriți să vă reformați relația cu banii. Pentru a economisi pentru o vacanță? Să cumperi o casă? Să dormi toată noaptea pentru o schimbare? Oricare ar fi motivul, aceasta este steaua ta călăuzitoare. Jurnalul despre acest lucru, vizionarea acestuia sau spuneți unui prieten care este minunat să vă dea socoteală. După cum remarcă Sincero, îmbunătățirea relației dvs. cu banii este dificilă - dar o mentalitate a abundenței este disponibilă pentru oricine dorește să lucreze pentru aceasta.