Platformele de socializare încearcă să ne ajute: ne permit să ne urmărim pe cineva fără să ne împrietenim, să le blocăm postările din feedul nostru, chiar să raportăm despre ceva ce considerăm că este jignitor. Dar când te uiți la o explozie socială din confortul propriului ecran strălucitor, este nevoie doar de câteva apăsări de tastă pentru a revendica o relație pe care o prețuiești. Când lucrurile sunt postate în timp real, înclinația este de a răspunde în timp real, spune psihanalista din New York, Rachel Blakeman, și devine această situație urgentă, nu bine gândită. Dar, de obicei, atunci când faci un pas înapoi pentru a gândi, urgența de a face față acesteia scade. Și capetele mai calme predomină.

Urmați sfaturile noastre de specialitate pentru unele dintre cele mai frecvente scenarii. Veți putea evita minele terestre de pe rețelele de socializare și puteți prelua controlul asupra fluxului dvs. în același timp - fără a vă împrieteni cu nimeni online sau IRL.

Articole corelate

1 Feed-ul dvs. suflă cu discuții politice de bază - și chiar doriți doar să vedeți link-uri amuzante și referințe inteligente privind consumul de vin.

Doar nu suporti să derulezi comentariile politice aprinse? Expertul în etichete, Elaine Swann, spune că este în regulă să le filtrezi direct din feed. Dacă platforma vă va permite să vă derulați fără să vă împrieteniți, faceți-o, vă sfătuiește ea. Odată ce sezonul electoral s-a încheiat și mai există ceva de vorbit, puteți reveni la urmărirea acelor oameni.

Desigur, există un mod mai puțin pasiv de a vă gestiona prietenii. Trimiteți-le un e-mail rapid sau un mesaj direct și spuneți-le ceea ce vă place cu adevărat să auziți de la ei, mai degrabă decât ceea ce nu vă place să auziți, spune Swann. Încurajează-ți prietenul să împărtășească mai multe dintre tweet-urile ei live Scandal. Oamenilor le place să fie complimentați, așa că le mângâie ego-ul și determină-i să vorbească mai mult despre ceva ce știi că le place.

Două Tocmai ați fost etichetat în fotografii de petrecere de sâmbătă seara - dar le-ați spus altor prieteni că stați.

Îți amintești viața înainte de etichetare? În liceu, dacă ai mințit un prieten despre participarea la o petrecere și altcineva le-a spus că ești acolo, ai ști că ai fost prins doar dacă te-ar confrunta. Astăzi, s-ar putea să vedeți poze online înainte ca prietenul dvs. să facă acest lucru și trebuie să faceți alegerea de a preveni descoperirea ei, spune Blakeman. Totul este pe tine - și asta este întotdeauna mai greu.

Pentru a începe, spune Swann, dezetichetați-vă sau contactați prietenul care a încărcat fotografiile și rugați-o să le elimine pe cele din voi. Apoi, urmați sfatul lui Blakeman: Faceți față situației așa cum ați face dacă ați fi prins în viața reală: Sunați-vă prietenul și spuneți-i că vă pare rău, că ați vrut să mergeți la petrecere, dar nu ați vrut să vă răniți sentimentele ei spunând asta. Și odată ce scuzele sunt acolo, spune Swann, schimbă subiectul pentru a readuce accentul pe prietenia ta. Întrebați-o: „Deci suntem încă în funcțiune pentru săptămâna viitoare?” Sau „Cum a mers proiectul dvs. de pictură duminică?”, Spune Swann. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-ți ceri scuze și să mergi mai repede.

3 Porno-ul alimentar bine luminat al unui prieten este motivul de a deveni vegetarian al unei alte persoane (a ta) stomac.

Uneori ne jignim neintenționat, alteori ne jignim neintenționat. Este important să ne dăm seama că, în orice moment, modul în care scrieți ceva sau îl citiți poate fi complet diferit de ceea ce se intenționează, spune Blakeman. Prietenul tău gătit crede că apăsările sale la masă arată plăcute și ingenioase - nu are nicio idee că te simți agresat moral de imagini.

Dacă într-adevăr vă deranjează fotografiile, Swann vă sugerează să utilizați setările platformei pentru a le filtra - dar continuați cu precauție. Când ne prieteniem sau blocăm oamenii și ei observă, poate deveni o problemă mai mare, spune ea. Se insultă. Deci, dacă puteți, ignorați imaginile și încurajați-l să posteze mai multe despre altceva. Ca, să zicem, deserturile sale de casă demne de poftă.

4 Te uiți la peste 33 de poze încărcate de la o reuniune a colegilor la care nu ai fost invitat.

Există multe motive pentru care s-ar putea să fi fost lăsat în afara listei de invitați: a fost o neglijare; ai lucrat acolo din '13 -'15, dar asta a fost într-adevăr banda din 2012; ei nu credeau că vei face naveta. Indiferent de motiv, Swann spune: „Este ciudat, iar înțepătura de a nu fi inclus mă doare. Întrebați-vă însă: „Este ceva la care aș fi vrut să particip?”

Dacă îți dai seama că nu ai fi plecat oricum, lasă-l în pace. Heck, mergeți mai departe și apreciați câteva dintre imagini. Pe de altă parte, spune Swann, dacă te simți exclus, intră în contact cu gazda. Spuneți: „Data viitoare când vă veți aduna cu toții, mi-ar plăcea să fiu acolo. Ține-mă la curent cu orice evenimente viitoare ”, spune ea. Oferă-i avantajul îndoielii - și sperăm că vei fi inclusă data viitoare.

5 Ai postat un link aparent inofensiv care a declanșat soacra ta - chiar acolo în secțiunea de comentarii.

Yikes. Cine știa că MIL-ul tău va avea păreri atât de puternice despre încălzirea globală? Tocmai postai un comentariu amuzant cu privire la vremea neobișnuit de caldă. Acum ce?

Orice ai face, nu interacționează online. Nu este vorba dacă ai dreptate sau greșește, spune Swann. Este vorba despre sentimentele ei și despre modul în care a primit-o. Ștergeți postarea ofensatoare. Dacă acesta - și comentariul ei - rămân acolo online, înțepătura infracțiunii va rămâne și acolo.

În continuare - și s-ar putea să nu vă placă acest lucru - vă cereți scuze. La urma urmei, spune Swann, nu așa ai face dacă această interacțiune s-ar fi întâmplat peste masa de cină? Nu ai vrut să jignești pe nimeni, așa că spune-o. Trimite-i un mesaj direct după ce l-ai dat jos, spune Swann. Când îi liniștim pe ceilalți, nu ne simțim întotdeauna confortabili, dar în acest moment nu este vorba despre cum te simți. În plus, odată ce îți ceri scuze pentru că ai jignit-o, s-a terminat. Și toată lumea se poate întoarce la placerea pozelor drăguțe ale pisicilor care fac cascadorii nebunești.