Decizia de a părăsi o relație nu este niciodată ușoară. De la dragoste la căsătorie până la proverbialul (în cazul meu, foarte real) bebeluș într-o căruță, există numeroase lucruri de luat în considerare atunci când închei o relație, în special una cu copiii: custodia, îngrijirea sănătății, împărțirea bunurilor și a bunurilor, asigurarea de noi dar spații de locuit separate și multe altele. Dar dacă nu aveți venituri sau trăiți cu un venit limitat - fie din cauza unei dizabilități, a unui părinte care stă la domiciliu sau din alt motiv - vă puteți simți prins în capcană, datorită dependenței financiare de partenerul dvs. Cum pleci când nu ai stabilitate financiară sau sprijin?

Ei bine, în unele cazuri, nu trebuie. Potrivit unui studiu comandat de Centrul consultativ pentru datorii, una din cinci persoane are a rămas într-o relație romantică din cauza preocupărilor financiare i-a împiedicat să plece. Dar să rămâi într-o relație pentru bani, nu pentru dragoste, poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății tale fizice și emoționale. De fapt, te poate îmbolnăvi literalmente - ceva ce subliniază George Guillelmina, un planificator financiar certificat.

„Relațiile dependente din punct de vedere financiar sunt relații în care un partener are venituri instabile sau reduse și economii insuficiente ', explică Guillelmina. „Acest lucru îl pune într-o poziție fragilă, adică depind în mare măsură de sprijinul financiar al partenerului. Iar acest lucru nu afectează decât respectul de sine al persoanei; poate duce, de asemenea, la instabilitate financiară în cazurile de divorț, probleme de sănătate sau moartea [unui] partener. '

Relațiile dependente din punct de vedere financiar sunt dăunătoare. Veștile bune? Nu trebuie să rămâi într-unul. Există modalități de a obține independență financiară și de a-ți găsi propriile picioare.

Articole corelate

1 Înțelegeți numerele.

Pentru a vă înțelege mai bine obiectivele și nevoile financiare, trebuie mai întâi să înțelegeți numerele. Vedeți ce cheltuiți pentru cheltuieli precum chirie / ipotecă, alimente, utilități, mașină, educație, divertisment, asigurări etc., recomandă Aviva Pinto, un analist financiar de divorț certificat. Utilizați extrasele de cont de la sfârșitul anului sau extrasele de card de credit pentru a obține o imagine completă și nu uitați retragerile bancomatului.

cum să-ți faci ochii să nu se umfle după plâns

Obținerea clară a acestor sume vă va permite creați un buget realist .

Două Faceți acest buget.

Odată ce ați analizat numerele, veți dori să faceți un plan financiar, care să prezinte atât nevoile, cât și dorințele dvs. Ar trebui să elaborați o listă de obiective financiare pe termen scurt și lung. Pinto spune că ar trebui să stabiliți obiective pentru cât de mult veți dori nevoie la pensionare , pentru a pune copiii la facultate, a plăti nunți, a cumpăra acea casă de vacanță, a lua acea vacanță etc. Și ar trebui să te uiți și la cât de mult va trebui să economisești ... pentru a atinge obiectivele menționate și a le acorda prioritate. Aveți nevoie pentru a obține un loc de muncă mai bine plătit? Ar trebui să reduceți dimensiunea? Găsiți modalități de a economisi mai mult și de a vă transforma obiectivele în realitate.

3 Găsiți modalități de a rezerva bani.

Deși poate fi dificil să eliminați banii atunci când nu aveți un loc de muncă și / sau trăiți cu un venit limitat, încercarea de a găsi modalități de a economisi și rezerva bani este esențială pentru independența dvs. financiară. Creați un cont de economii separat în numele dvs. Puneți bani de cafea sau bani de prânz în el și / sau o parte din salariu, dacă primiți unul - și țineți cont de el. Dacă aveți propriul cont de economisire, veți consolida obiceiul de a-l crește și vă va oferi un sentiment de securitate și o alternativă la încrederea în partenerul de care vă simțiți dependenți, Sabrina Romanoff , Explică PsyD, psiholog clinic la Lenox Hill Hospital din New York City. Cheia aici este securitatea și stabilitatea și nu trebuie să cereți permisiunea de a utiliza aceste fonduri, încurajând propriul sentiment de agenție și independență.

4 Ia-ti o slujba.

Știm mai ușor de spus decât de făcut. Asta mai ales dacă partenerul dvs. sau alte persoane semnificative lucrează ore lungi sau ciudate și / sau dacă sunteți îngrijitorul primar pentru copii mici, dar obținerea unui loc de muncă - chiar și un concert WFH cu jumătate de normă - vă poate ajuta să vă simțiți mai stabil și mai sigur din punct de vedere financiar . Chiar dacă nu este o poziție de vis, obținerea unui loc de muncă va ajuta la stimularea independenței financiare și vă va ajuta să creați impuls pentru a găsi în cele din urmă o poziție ideală, spune Romanoff. Găsirea unui loc de muncă vă va ajuta, de asemenea, cu semnificația personală și sentimentele de auto-valoare.

Acestea fiind spuse, dacă relația pe care o părăsiți este o căsătorie, poate doriți să așteptați să lucrați până la soluționarea post-divorț. În timp ce multe femei pe care le-am consiliat și care părăsesc relații dependente din punct de vedere financiar vor să se întoarcă la muncă pentru a le asigura stabilitatea financiară, poate fi cel mai bine să așteptați până la încheierea decontului, deoarece venitul dvs. va fi scăzut din întreținere, spune Joyce Marter, LCPC, psihoterapeut și autor al viitorului Remedierea mentalității financiare .

5 Educă-te.

Pe lângă crearea unui buget, obținerea unui loc de muncă și elaborarea unui plan financiar, este important să vă educați cu privire la chestiuni legate de bani și procesul de divorț. Când clienții mei se gândesc să părăsească o relație dependentă din punct de vedere financiar, le recomand să se educe despre ramificațiile juridice și financiare ale separării sau divorțului , Spune Marter. Legile statului variază în ceea ce privește drepturile pentru partenerii domestici necăsătoriți, precum și pentru cuplurile care trec prin divorț și pentru centrele de susținere a divorțului, precum Arborele liliac , oferă sprijin confidențial și resurse celor care se gândesc la divorț. De asemenea, vă puteți (și ar trebui) să vă înscrieți la cursuri și / sau să citiți articole și cărți despre câștigarea bazei dvs. financiare sau a independenței.

6 Colaborați cu un profesionist pentru a crea (și a respecta) un plan de ieșire.

Și, în cele din urmă, ar trebui să lucrați cu un profesionist instruit pentru a elabora un plan de ieșire. De ce? Pentru că terapeuții autorizați, consilierii, avocații divorțului și strategii financiari vă poate ajuta să vă sfătuiți cu privire la drepturile dvs. Ele vă pot ajuta să vă descurcați și să înțelegeți mai bine complexitățile părăsirii unei relații dependente din punct de vedere financiar și / sau a căsătoriei. În plus, întâlnirea cu un terapeut sau psihiatru vă poate ajuta să vă consolidați stima de sine, oferindu-vă puterea și curajul de a părăsi o relație dependentă financiar. Aceste persoane vă pot sprijini și vă pot îndruma. Acestea vă pot oferi sfaturi și informații și vă pot ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

Cu toate acestea, este important să menționăm că unele relații dependente din punct de vedere financiar sunt abuzive. De fapt, controlul financiar și abuzul merg adesea mână în mână. Dacă aveți o relație abuzivă din punct de vedere financiar și / sau fizic, ar trebui să solicitați sprijin suplimentar: contactați membrii familiei și prietenii și informați-i ce se întâmplă și lucrați cu un terapeut sau cu un profesionist de încredere în sănătatea mintală pentru a crea un loc sigur planul de ieșire. Planificați-vă drumul, încet sau rapid, din relație - și conectați-vă cu organizații precum Fundația Allstate , care își propune să pună capăt violenței domestice prin independență financiară.