În zilele dinaintea întâlnirii mele Zoom cu Joanna Lovering , psiholog organizațional și coach de stil, m-am întrebat dacă chiar am nevoie de o mână de ajutor cu dulapul meu sau cu abordarea modei. În general, sunt destul de ordonat, îmi curăț lucrurile de aproximativ două ori pe an și lucrez de acasă de aproximativ un deceniu, așa că perfecționarea stilului meu nu a fost niciodată o prioritate iminentă.

La zece minute după ședința noastră de aproape două ore, mi-am dat seama că această experiență era exact pornirea de care aveam nevoie. Joanna nu numai că a oferit un nou set de ochi (foarte necesar) abordării mele organizaționale existente, dar m-a ajutat să descopăr și să deschid uși despre care nici măcar nu știam că sunt acolo.

Ce este un psiholog organizațional, oricum?

Când te gândești cu adevărat la asta, dulapurile noastre sunt locuri extrem de private. Aproape sacru, într-un fel. Acestea acumulează articole funcționale pe care le purtăm des, dar și piese sentimentale care rar văd lumina zilei. Mai mult decât atât, hainele și accesoriile noastre nu sunt doar o reflectare a celor pe care le prezentăm lumii, ci, după cum mi-am dat seama vorbind cu Joanna, o privire directă asupra modului în care ne vedem pe noi înșine.

dacă fiica teresei este mama fiicei mele ce sunt eu

LEGATE DE: 5 idei geniale de organizare pentru a fura din cele mai ordonate dulapuri

Da, a avea un spațiu curat și organizat – unul care acordă prioritate funcției și esteticii – ne poate ajuta să ne simplificăm viața și să nu ne înfioare de fiecare dată când deschidem ușa dulapului. Dar într-adevăr gândirea la hainele pe care le cumpărăm, le păstrăm și le purtăm oferă o perspectivă mai profundă asupra noastră. Eliminarea pieselor vechi și adăugarea altora ne poate ajuta de fapt să înțelegem mai multe despre cine suntem și chiar ne poate propulsa la următorul nivel în cariera și relațiile noastre.

La fel ca orice alt terapeut sau psiholog, un psiholog organizațional știe exact ce întrebări să pună pentru a te ajuta să aprofundezi în tine și să-ți rafinești concentrarea. Ele te pot ajuta să înțelegi de ce ai tendința de a cumpăra lucrurile pe care le faci sau de ce te chinui să renunți la alte articole. Este cu adevărat o experiență de curățare atât internă, cât și externă.

5 modificări pe care le-am implementat de la sesiunea noastră

Primul lucru pe care l-am făcut în sesiunea noastră de sortare a fost să creăm un arbore de decizie personalizat pe care să-l folosesc din acea zi înainte. Arborele meu de decizie a inclus următoarele întrebări: Se potrivește? Prezintă semne de uzură excesivă? Se aliniază cu modul în care vreau să mă prezint? Folosind aceste întrebări și alte sfaturi de la Joanna, am implementat următoarele modificări.

Articole înrudite

unu Experimentați cu articole de îmbrăcăminte care nu sunt largi

Poate că unul dintre momentele cele mai deschizătoare ale sesiunii noastre a fost când mi-am dat seama cât de multe haine largi am. Acesta nu este un lucru rău în mod inerent și mă simt confortabil în haine largi, dar am făcut câteva explorări aici care m-au făcut să realizez că aceasta era atât o problemă de încredere în corp, cât și o teamă de a arăta prea sexy din cauza curbelor mele. (Am crescut pe un fundal foarte tradițional.) Joanna m-a inspirat să experimentez mai mult cu articole de îmbrăcăminte potrivite. De exemplu: purtarea unui top mai strâmt cu un cardigan sau o eșarfă.

Două Schimbați umerasele cu ceva mai elegant

Acesta este ceva ce am vrut să fac de secole. Am fost destul de încântat să-mi iau rămas bun de la umerasele mele voluminoase și nepotrivite și să le înlocuiesc cu umerase șic din catifea. Nu numai că sunt mai ușoare pentru ochii mei, dar eliberează destul de mult spațiu. Am achiziționat trei seturi de umerașe Pretigo Velvet 50 Pack (23 USD; amazon.com ).

LEGATE DE: Cele mai bune 10 umerase pentru a vă menține dulapul organizat, potrivit recenzenților

cum să pliezi un cearșaf de pat

3 Relocați articole nostalgice și sentimentale

Am o serie de haine pe care le păstrez în dulap pe care nu le-am mai purtat de ani de zile și știu că nu le voi mai face niciodată. Joanna mi-a ajutat să-mi amintesc că dulapul meu ar trebui să fie un spațiu funcțional care să funcționeze pentru mine. Dacă îl aglomerați cu piese care nu pot fi purtate, vă îmbrăcați mai mult o bătaie de cap.

Chestia este: nu trebuie să scap de acea rochie în stilul anilor ’80 pe care am purtat-o ​​cândva la o petrecere tematică sau de numărul strălucitor din paiete pe care l-am purtat în noaptea de Revelion cu câțiva ani în urmă. Soluția este să le puneți într-o cutie de depozitare transparentă, cum ar fi Our Boot Box din Container Store (8 USD; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590&u1=RSIHiredanOrganizationalPsychologisttoGiveMeaVirtualClosetCleanupandItWasLifeChangingjdavids4CloArt2285403202009I' data-tracking-affiliate-name='www.containers. .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com )—și le pun pe raftul de sus al dulapului meu, astfel încât să le pot vedea în continuare și să simt acel sentiment cald și neclar.

balsamul de buze eos este rău pentru buzele tale

4 Înlocuiți hainele vechi și uzate cu piese noi

Piesele vestimentare pe care le purtăm cel mai mult își arată vârsta mai repede decât altele. Dar pentru că îi iubim atât de mult, este foarte greu să ne luăm la revedere. Joanna mi-a reamintit că sunt o femeie adultă, profesionistă, care nu ar trebui să poarte un pulover uzat sau un tricou gri – chiar dacă îmi place. Soluția este să o înlocuiești cu ceva nou și asemănător. În anumite cazuri, luarea articolului pentru a fi reparat și reîmprospătat este o soluție (o fac cu o pereche de cizme de toamnă foarte uzate, dar foarte confortabile).

5 Reorganizați-mi bijuteriile și accesoriile

Deoarece îmi curăț hainele atât de des, nu m-am simțit atât de intimidat făcând acest lucru în timpul acestei revizii. Bijuteriile și accesoriile mele, totuși? Aceasta este o cu totul altă poveste. Nu mi-am curățat accesoriile de peste un deceniu și am deținut piese pe care nici măcar nu le-am purtat în ultimii 10 ani.

Pentru a fi mai entuziasmat de acest proiect, am achiziționat câțiva organizatori, inclusiv Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (25 USD; amazon.com ), Înălțator pentru ochelari din acrilic Mooca (18 USD; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (13 USD; amazon.com ), și Suport pentru cercei Lemonadeus pentru cercei suspendați (16 USD; amazon.com ). A durat ore întregi să mă reorganizez, dar mi-a transformat complet spațiul pentru accesorii.

LEGATE DE: Cum aranjează organizatorii profesioniști un dulap pentru depozitare maximă