Gătiți-vă congelatorul

Articole înrudite

Kimchi și Wontons cu carne de vită

Această rețetă simplă include kimchi bogat în umami, conopidă congelată și carne de vită condimentată în pachete minuscule de deliciu. Mănâncă-le stropite cu sos de eșalotă sau transformă resturile într-o supă rapidă, servind cu bulion de pui și legume.

Piper Jack Porumb Gratin

Salutați-vă noua ta garnitură preferată: acest gratinat de porumb decadent care nu numai că aduce căldură și aromă, ci o face în scurt timp, datorită ingredientelor congelate, gata de utilizare, porumb și ardei prăjiți la foc.

Supă de găluște de pui și mătgul

Această rețetă oferă o nouă modalitate de a face supă de pui și este cât se poate de reconfortantă și delicioasă. Gnochii mestecați înoată alături de bucăți de pui fraged și braconat și de smog elvețian verde, care aduce echilibru castronului.

Pește înăbușit cu sos de roșii picant

O rețetă grozavă nu este doar o foaie de parcurs pentru cină, ci învață și ceva despre cel mai bun mod de a găti. Ca exemplu, acest fel de mâncare simplu de pește înăbușit, care combină un sos de roșii condimentat cu spanac, cod și cușcuș.

Tartă de legume cu curry roșu

Această tartă vegetariană unică este plină de aromă, dar vine împreună cu puțină muncă datorită ingredientelor scurte precum aluatul foietaj și alimentele de bază pentru bucătărie, cum ar fi legumele congelate, laptele de cocos și pasta de curry.

Cremă de mic dejun cu cireșe

Acest deliciu de mic dejun plin de dulceață își ia indiciile de la clafoutis franțuzesc - un fel de mâncare asemănător cu crema care se ridică în jurul fructelor suculente. Este suficient de dulce pentru a satisface pofta de dimineață pentru ceva zaharat, dar nu atât de exagerat încât să te trimită la mijlocul dimineții.

Produsul de bază: untul de arahide

Articole înrudite

Ramen cu unt de arahide

Această cină vegetariană rapidă este la fel de simplă ca să aruncați un pachet de tăiței ramen cu un sos de arahide picant, plin de aromă, care unge fiecare tăiței cu straturi de aromă.

Peanut Blondies

Untul de arahide crește avantajul pentru blondele mestecate, asemănătoare caramelului, în această rețetă de desert rapidă și ușoară. Este nevoie de doar zece minute de timp activ pentru a trece de la pregătire la cuptor.

PB&J Ovăz peste noapte

A lua micul dejun împreună dimineața poate fi o bătaie de cap în cel mai bun caz, o imposibilitate în cel mai rău caz. Introduceți ovăzul de peste noapte, timp în care se înmoaie ovăzul laminat fibros într-un amestec de lapte de migdale, iaurt și unt de arahide cu vârf de miere.

Cinci cine ușoare

Articole înrudite

Paella curcubeu

Această scurtătură pentru paella vegetariană este un homerun pentru cine aromate în noaptea de săptămână. O grămadă de legume împletește orezul cu parfum de boia: prazul, dovleceii de vară, ardeii și anghinarea se alătură petrecerii, făcând acest lucru nu numai delicios, dar și sănătos.

Pui cu crusta de migdale cu salata de rucola

Elegant, gustos și ușor - asta necesită cine de noapte. În această rețetă sănătoasă de salată de pui, făina de migdale înlocuiește panko pe cotletele crocante, în timp ce semințele de susan adaugă un plus de aromă și crocant.

Glisoare pentru prăjitură de crab

Primul lucru pe care îl spui când mănânci această rețetă de preparat ar putea fi: Unde ai fost toată viața mea? Se dovedește că prăjiturile de crab și glisoarele sunt doar menite să fie împreună. Chirintele sunt usor de facut, datorita saratelor zdrobite, care tin amestecul impreuna.

Ragù la fiert lent cu dovleac spaghete

Un gătitor lent facilitează lucrul cu un sos de inspirație bologneză, datorită abordării blânde a gătirii ingredientelor pe o perioadă lungă de timp, care infuzează fiecare bucată cu o aromă profundă și bogată.

Chifteluțe cu curcan și orez

Această cină sănătoasă combină o interpretare proaspătă a chiftelelor cu o salată delicioasă și sănătoasă. Ele se adună rapid - sunt necesare doar curcan, orez și condimente - și au un gust grozav pe un pat de salată de kale și mere.

Funcționat de plantă

Articole înrudite

Ceviche fără pește

Inimile de palmier înlocuiesc peștele în această variantă de ceviche pe bază de plante, ceea ce ridică întrebarea: de ce ar trebui să se limiteze ceviche-ul la fructe de mare? Un dressing din lămâie și nucă de cocos îmbracă fiecare bucată de mestecat cu o aromă delicioasă.

Lot mare

Articole înrudite

Pantaloni Mini Squash

Calzonii nu primesc adesea aprecierea cuvenită. Perfectă pentru cei care iubesc pizza, dar le place un raport mai mare dintre crustă și garnitură, această versiune vegetariană copioasă este o masă completă într-un singur buzunar fierbinte.

Aceste rețete au apărut inițial în numărul din septembrie 2020 al revistei Kozel Bier.