3 trucuri pentru netezirea coatelor și genunchilor aspri

Articole corelate

Pulbere uscată, crăpată cu cremă hidratantă deasupra Pulbere uscată, crăpată cu cremă hidratantă deasupra Credit: Aaron Dyer

1 Adăugați un tampon.

Pielea uscată este ereditară, dar anumite activități o exacerbează. Când plângeți sau îngenuncheați în yoga, de exemplu, pielea de la coate și genunchi se îngroașă pentru a se proteja, la fel cum fac calusurile pe picioare, spune Robyn Gmyrek, dermatolog din New York City. Creați un scut optând pentru echipament de antrenament care acoperă aceste probleme. Alte indicii utile: Mergeți ușor pe aerul condiționat cu umezeală sau utilizați un umidificator. Și luați dușuri călduțe, nu fierbinți. La căldură, purtați straturi cu acoperire completă de țesături subțiri (spre deosebire de pielea goală) pentru a sigila umezeala.

Două Exfoliați mai mult.

Îndepărtarea celulelor moarte ajută ingredientele să pătrundă. Îndepărtați ușor cu un detergent glicolic sau cu un exfoliant de două până la trei ori pe săptămână. Dacă simțiți durere sau usturime, eliminați țesutul sănătos. Aplicați mai puțină presiune sau redimensionați o dată pe săptămână, spune Gmyrek. Încercați Glytone Exfoliating Body Wash (32 USD, skincarerx.com ) sau S.W. Scrub de bază pentru corp (22 USD, swbasics.com ).

ce să faci cu resturile de paste

3 Hidratează-te mai bine.

Cel puțin de două ori pe zi și cu siguranță imediat ce ieși din duș, aplică o cremă groasă sau unguent pe zone, spune Gmyrek. Căutați uree sau acid lactic pe lista de ingrediente. Ambele ajută la descompunerea celulelor moarte ale pielii, ceea ce permite o mai bună absorbție a produselor dumneavoastră. Încercați Avène Akérat Smoothing Exfoliating Cream (31 USD, dermstore.com ).