Articole înrudite

unu Mergeți afară pentru o drumeție de iarnă.

Din fericire, nu am avut o repetare a Vortexului Polar (încă). Dacă sunteți suficient de curajos să vă îngrădiți, mergeți afară și mergeți la o întâlnire de după-amiază în pădure. Bucurați-vă de timpul împreună fără nicio distragere a atenției (adică lăsați-vă telefonul acasă – Instagramul de copaci poate aștepta) și profitați de beneficiile timpului petrecut în natură. Doar ține-te de mână și vorbește, spune Donna Barnes , un antrenor de viață și relații certificat de Universitatea din New York. Din păcate, asta nu se mai întâmplă. Când aveți nevoie să vă încălziți, faceți s’mores de interior sau ciocolată caldă îmbrăcată, ambele delicii perfecte pentru o seară de februarie.

Două Vezi un spectacol de comedie.

În loc de cină și film, optează pentru băuturi și multe râsete. Știința arată că o mică comedie poate imbunatateste relatia ta —Cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Nord au descoperit că râsul este un bun indiciu al unei relații fericite între 71 de voluntari. Și nu este doar pentru cuplurile pe termen lung – chiar și cuplurile noi ar putea beneficia de această opțiune, având în vedere că cercetătorii din Marea Britanie au stabilit că râsul este un instrument excelent pentru a face pe cineva să se deschidă față de tine . Cred că un club de comedie este o modalitate distractivă de a le descoperi simțul umorului, spune Barnes.

3 Concurează într-un cook-off.

Indiferent dacă sunteți bucătari avansați sau începători, vă puteți distra împreună în bucătărie. Alegeți un fel de mâncare simplu, cum ar fi brânză la grătar sau pastele, și provocați-vă unul pe altul la un duel în bucătărie. Rezultatul final: Fie ajungi cu două versiuni delicioase ale unui aliment favorit favorit, fie renunți la mâncare și comandă la pachet.

cum să-ți faci casa să miroasă curat

4 Loviți un bar de karaoke.

Dacă un curs de gătit sau de dans nu este pentru tine, încearcă o noapte pe scenă pentru a ieși din rutina nopții de întâlnire și a petrece o vacanță distractivă împreună. Romantismul nu trebuie să fie clasicele flori și lumânări, spune Wendy Walsh , Ph.D., expert în relații și autor a mai multor cărți, inclusiv Detoxifierea dragostei de 30 de zile . Romantismul înseamnă să interacționezi și să faci o conexiune bună cu cineva... iar activitățile te ajută să faci asta. Dacă îl explorați împreună, acesta conduce conversația.

5 Du-te înapoi la școală.

Atât Barnes, cât și Walsh sugerează să vă înscrieți la un curs distractiv – fie că este vorba de gătit, pictură sau chiar un curs de dans – care vă scoate pe amândoi din zonele de confort. Oportunitatea să învățați împreună o nouă abilitate vă poate întări relația și poate face o întâlnire distractivă. Dacă nu aveți chef să luați cursul în serios, verificați dacă locuiți în apropiere de a Atelier de pictură BYOB . Este posibil ca opera de artă să nu devină profesională, dar cel puțin voi doi vă puteți împărtăși sticla de vin preferată.

6 Creează-ți propriul laborator al dragostei.

În această Ziua Îndrăgostiților, lăsați știința să vă dicteze seara întâlnirii. Poate ai auzit de infamul 36 de întrebări care ar trebui să te facă să te îndrăgostești. Cercetători dezvoltat întrebările , care au fost apoi popularizate de a New York Times articol punând seria la încercare. Walsh sugerează înființarea unui laborator de cupluri folosind aceste întrebări pentru a crește intimitatea. Chiar dacă ești deja îndrăgostit de partenerul tău, această activitate intimă vă va apropia pe cei doi. Aceste întrebări nu cer o culoare preferată; în schimb, ei sapă adânc în personalitate, întrebând lucruri precum: Când ți-ai cântat ultima dată? Descărcați aplicația și pregătiți-vă pentru ca lucrurile să devină cu adevărat personale.

7 Schimbați-vă mediul.

Indiferent dacă faceți o excursie improvizată sau plecați în vacanță, Barnes spune că o schimbare a atmosferei vă va face vacanța mai specială. Nu trebuie să părăsiți orașul - puteți doar să rezervați o noapte la o pensiune sau un hotel local și să comandați room service pentru noapte. Dacă aveți grijă de buget, luați în considerare să vă decorați puțin casa pentru a face o noapte mai romantică. Și orice ați face: nu utilizați implicit televizorul. Oamenii cred că un film este romantic, dar într-adevăr te oprește să interacționezi unul cu celălalt, spune Barnes.

8 Stabilește o întâlnire dublă.

Invitați un alt cuplu la băuturi, aperitive sau cină. Da, s-ar putea să vă gândiți la Ziua Îndrăgostiților ca la o noapte romantică pentru doi, dar cercetarile arata că atunci când petreci timp în preajma altor cupluri, îți poți vedea partenerul într-o lumină nouă. Când îți îmbraci personalitatea publică... apoi dintr-o dată îți amintești de ce te-ai întâlnit cu el, explică Walsh, care crede că așteptările nebunești pe care multe cupluri le-au pus de Ziua Îndrăgostiților ajung să strice seara. În plus, acele prietenii de cuplu pe care le promovezi ar putea fi de fapt îmbunătățirea căsniciei tale pe termen lung .