CREMĂ DE CORP VS. LOȚIUNE: CEL MAI BUN MOD DE A HIDRATA PIELEA USCATĂ

Am întrebat un dermatolog ce produs ar trebui să folosești când. Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit independent de echipa noastră editorială. Dacă faceți o achiziție folosind link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision.

Toamna a sosit oficial și, odată cu ea, vin și frunzele care se schimbă, laptele cu lapte condimentat cu dovleac și pielea enervant de uscată. Deși este la începutul sezonului, deja am început să simt efectele scăderii temperaturii asupra dermei mele uscate și m-am trezit să-mi iau tot mai multe creme grele pe măsură ce trecea fiecare săptămână.

Cu atât de multe tipuri diferite de creme hidratante pentru corp pe piață, poate fi dificil să-ți dai seama pe care ar trebui să-ți împingi pielea. Luigi L. Polla, MD, dermatolog certificat de consiliu și fondator al Institutul pentru totdeauna și Alchimie pentru totdeauna , ne prezintă cea mai mare diferență dintre cremele de corp și loțiunile de corp și când (slash cum) ar trebui să le folosiți pe fiecare.

Ce afectează nivelul de umiditate?

Nivelurile de umiditate ale pielii sunt afectate de matricea extracelulară din derm. Ce este această matrice, te întrebi? „Această matrice este compusă din colagen, elastină și multe altele și este cheia pentru a ajuta pielea să-și mențină nivelul de umiditate (pe lângă faptul că este esențială pentru proprietățile tehnice ale pielii),” explică dr. Polla. „În general, această matrice extracelulară se va diminua odată cu vârsta, ceea ce duce la o piele mai uscată pe măsură ce îmbătrânim, precum și la o „subțiere” a pielii. Alți factori care vor afecta nivelul de umiditate al pielii includ hormonii, deficiențele de vitamine, razele UV, inflamația și factorii de mediu.

Factorii din mediul nostru au un impact semnificativ asupra sănătății (și asupra nivelului de umiditate) a pielii noastre. „Acest lucru poate varia de la temperaturi, la prezența (cantitatea) UV, la umiditatea din aer, la poluanții și alergenii prezenți”, spune dr. Polla. „Pielea noastră se va schimba într-adevăr pe baza acestor factori de mediu și, ca atare, rutina noastră de îngrijire a pielii trebuie adaptată în mod regulat”.

Ce este crema de corp?

Încărcarea corpului cu suficientă loțiune pentru a crea un DIY Slip 'N Slide nu este cea mai bună pentru pielea compromisă (adică, eczemă, psoriazis etc.) sau uscată. Ar trebui să optați pentru cremă de corp pentru a obține cele mai multe beneficii de hidratare după baie, spune Academia Americană de Dermatologie (AAD) , un grup de peste 20.000 de dermatologi practicieni,.

Numele în sine dezvăluie textura — o cremă de corp este cea mai groasă și mai bogată produse de hidratare pentru corp, deoarece conține de obicei un procent mai mare de uleiuri și un procent mai mic de apă în formulă. În timp ce unguentele pot fi mai puțin atrăgătoare pentru unii oameni, deoarece sunt pe bază de ulei și, prin urmare, se simt mai grase, ele au cel mai mare efect emolient (emolienții sunt substanțe care ajută la calmarea pielii și la creșterea nivelului de umiditate). Ele creează, de asemenea, o barieră între piele și mediu pentru a ajuta la etanșarea umidității în piele. „Recomand creme de corp tuturor pacienților mei și cred că toată lumea va beneficia de folosirea unei creme de corp; la urma urmei, eforturile tale anti-îmbătrânire se extind cu mult dincolo de gât și decolteu', spune dr. Polla. Cu toate acestea, este deosebit de esențial pentru pacienții mai maturi să folosească, deoarece matricea lor extracelulară este diminuată. El recomandă Alpha KM Cremă de corp (26 USD; amazon.com ). „Acest produs conține lactat de amoniu, care este un ingredient care este deosebit de benefic pentru tipurile de piele foarte uscată.”

O altă cremă de corp incredibil de luxoasă, super-bogată (deși o investiție) care oferă o hidratare puternică în lunile mai reci este Augustinus Bader The Body Cream (165 USD; sephora.com ). Dispunând de complexul TFC8, bisabolol și unt de shea, semnătura mărcii, această cremă de corp merită să fie răsfoită și va rezista pe tot parcursul sezonului.

Ce este loțiunea de corp?

Loțiunea de corp, pe de altă parte, „indică de obicei o viscozitate puțin mai mică față de o cremă”, explică dr. Polla. „O loțiune de corp va conține mai multă apă decât uleiurile, iar textura va fi mai puțin groasă. Deoarece proprietățile sale de emulsie sunt mai diluate decât cele ale cremelor și unguentelor, acest tip de produs este de obicei cel mai bun pentru cineva care nu suferă de piele foarte uscată.'

Dacă ești cineva căruia nu iubește senzația de cremă groasă de corp și ar prefera o textură cu absorbție rapidă, care se simte ușoară, dar hidratantă pe piele, optează pentru o loțiune de corp. Unele dintre favoritele Dr. Polla includ Alchimie Forever Soothing Body Lotion (49 USD; dermstore.com ) pentru textura și antioxidanții botanici. „De asemenea, are un parfum subtil de lavandă pe care îl găsesc îmbătător”, spune el.

Dr. Polla iubește și loțiunea de corp hidratantă pentru reparații zilnice La Roche-Posay Lipikar (18 USD; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamorrLotionTheMoisturie20201985383.html tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) este o opțiune hidratantă, relaxantă și liniștitoare.

LEGATE DE : De 2 ori este mai bine să folosiți gelul de spălat pentru corp peste săpunul – și de 3 ori nu este

„De asemenea, este foarte important să ai grijă de mâinile tale (deseori mă refer la ele ca a doua ta față) în timpul iernii”, spune dr. Polla. „Fregul și vântul vor usca cuticulele și pielea mâinilor; la rândul lor, mâinile pot arăta cenușii și îmbătrâniți și se pot simți aspre și inconfortabil din cauza frigului.' Pentru a menține pielea bine hidratată, dr. Polla sugerează să căutați produse cu ingrediente hidratante, cum ar fi diferite uleiuri botanice (cum ar fi uleiul de semințe de jojoba), vitamina E și acidul hialuronic.

Oricât de tentante sunt, evitarea băilor lungi fierbinți (sau a dușurilor) va ajuta, de asemenea, la prevenirea pierderii de umiditate transepidermică - plus, incorporarea unui umidificator in casa sau biroul dumneavoastra va ajuta foarte mult pielea uscată în lunile mai reci.