Dragă Kristan, în vârstă de 23 de ani,

Bună ziua de la sinele tău mai în vârstă și mult îmbunătățit.

Ești cam încurcat chiar acum, nu-i așa? Ai absolvit facultatea fără un plan și toți prietenii tăi par mai concentrați și mai cool, cu locuri de muncă mai bune. Tu, pe de altă parte, te îndrepți încet, te întâlnești cu tipul greșit și te gândești constant că nu ești suficient - nu ești suficient de subțire, destul de inteligent, suficient de inteligent, suficient de interesant. A, și tatăl tău va muri în curând. Nu voi minți. Va fi brutal.

Dar îți promit că viața va fi mult mai bună în câțiva ani și ghici cine o va face așa? Tu esti. Ai mai mult decât știi.

Corpul pe care-l urăști acum pentru că se simte prea mare, aglomerat și incomod va fi iubit - mai întâi de soțul tău, apoi de bebelușii tăi, apoi, în cele din urmă, de tine. Si ghici ce? Nu va fi niciodată perfect și este în regulă. Va fi puternic (și aglomerat și incomod) și veți face lucruri pe care nu le-ați crezut niciodată că le puteți face. Veți naște un copil sănătos într-un timp record. De asemenea, vei naște un copil nu atât de sănătos și vei supraviețui unei intervenții chirurgicale de urgență (bebelușul o va face de data aceasta). Veți rula 10K. Nici măcar nu mint. Nu vei alerga grațios sau rapid, dar vei termina. Te simți un pic mai bine despre tine acum? Nu veți avea niciodată corpul respectiv, așa că aș vrea să vă pot spune să nu mai obsedați atât de mult.

Dar inteleg. Presiunea și mesajele sunt peste tot. Toți ceilalți par atât de încrezători. (Probabil că nu sunt.) Este atât de greu să nu comparați, dar veți obține mai bine la asta. Veți citi că Teddy Roosevelt a spus că Comparația este hoțul bucuriei și că aceste cuvinte vor însemna foarte mult pentru dvs.

Există o mulțime de lucruri pe care le faceți, care nu vă sunt bune - momentul în care comandați două pizza și le mâncați pe amândouă într-o singură ședință, solo și luna în care vă înfometați, pentru că prietenul tău de rahat ți-a spus că primești și tu gras. Aș vrea să pot să vă îmbrățișez (și să-l lovesc).

Îți vei da seama - acel echilibru între a mânca și a avea grijă de tine. Uneori veți cădea de pe vagon (ghiciți cine a mâncat o cutie întreagă cu Annie’s Mac & Cheese aseară?), Dar veți învăța să vă apreciați mai mult sinele fizic. Veți vedea că a fi sănătos nu înseamnă a privi într-un anumit fel. Îți va plăcea corpul, deoarece face lucrurile care contează cu adevărat, cum ar fi drumețiile, oferirea de copii cu plimbări în cățeluș și ajutarea bătrânilor să-și poarte mâncarea.

Deși îți va lua mult timp, vei învăța să alegi mai bine prietenii. Știi cum te simți recunoscător pentru orice ofertă de prietenie? Știi cum suporti oamenii care te tratează rău? Îți vei da seama. Și hei, unii dintre oamenii cu care stai agățat vor fi alături de prietenii tăi peste 30 de ani. Nu ești un drog complet pe acest front.

Iubitul acela pe care îl ai acum, cel care te face să simți că ai norocul de a fi alături de el ... el nu este atât de mult în tine. Nu vă mai întoarceți din nou în afară pentru a-l face să vă placă mai mult, mai bine, la fel de mult ca el la început. Serios. Dă-i dracu, soră. Nu merită. Dacă trebuie să muncești atât de mult pentru atenția lui, el nu-ți vede valoarea și tu ai atâta valoare. Economisiți-vă ceva timp și faceți loc pentru oameni mai buni.

Știu că te simți invizibil de multe ori - niciodată cea mai inteligentă persoană din cameră, niciodată cea mai amuzantă sau mai talentată. Acest lucru va fi totuși adevărat din când în când, acel sentiment de a-ți dori să te poți întoarce în camera ta și să mănânci Cheetos și să te uiți la TV. Dar vei atinge o mulțime de vieți. Da, tu ! Și nu pentru că arăți ca Beyoncé (scuze) sau pentru că ești chirurg pediatric (scuze din nou). Pentru că ești amabil, bun și amuzant. Vedeți oameni, parțial pentru că vă amintiți cum a fost să fiți nevăzut. Veți face tot posibilul să faceți oamenii să se simtă recunoscuți și apreciați. Vei găsi un loc de muncă la care ești bun și ghici ce? Vei fi într-adevăr bun la asta.

Când tatăl tău moare într-un accident fără sens, vei afla exact din ce ești făcut. Vei deveni un adult cu umerii suficient de puternici pentru a-ți purta durerea și te vei ridica la orice ocazie și, chiar dacă ai impresia că te vei rupe, nu o vei face. Durerea este un profesor dur și tu crești foarte mult.

Veți întâlni un bărbat care vede tot ce contează în voi - bunătate, forță, umor și curaj. Vei fi persoana lui preferată și te va crede amuzant, strălucitor și frumos, din interior și din exterior. Vei fi atât de fericit și, chiar dacă inima ta se va rupe din nou când corpul tău te va pierde în timpul sarcinii, vei fi mamă cândva. O mamă grozavă. În fiecare zi, veți face tot posibilul pentru copiii dvs. și abia aștept să vedeți cât de minunați sunt acei copii încă de la început.

Hei, mai tânără Kristan: Ești suficient. Pentru unii oameni, ești totul. Fii puțin mai iertător cu tine însuți. Ai asta, puștiule. Veți avea o viață fericită și plină de sens.

Oh, și prietena ... pierde permisiunea.

Dragoste,

Kristan

Higgins este cel mai bine vândut autor al New York Times, 18 romane. Următorul ei roman, Noroc cu asta (13 dolari, precomandă pe amazon.com ), va fi publicat pe 7 august 2018.