Milioane de vaccinuri COVID-19 au fost deja distribuite și puse în brațele oamenilor. Dar chiar dacă unii se străduiesc să găsească vaccinurile pentru ei înșiși, alții își refuză ocazia de a deveni protejați.

Dacă aveți un membru al familiei sau un prieten cu risc ridicat care este eligibil pentru un vaccin COVID-19, dar refuză să obțineți împușcătura acum - sau vreodată - poate fi incredibil de frustrant. Dar există tactici cheie care vă ajută să rezolvați îndoielile lor și să le determinați să ajungă la un „da”.

pot folosi lapte in loc de lapte evaporat?

LEGATE DE: Experții medicali răspund la cele mai frecvente întrebări despre vaccinul contra coronavirus

Articole corelate

Ascultați-le îngrijorările

Auzirea cu adevărat și empatizarea cu privire la motivul pentru care sunt rezistente la vaccinul împotriva coronavirusului vă pot ajuta să mențineți conversația și vă poate ajuta să găsiți un argument mai convingător pentru a-i încuraja să primească vaccinul. „Ascultarea și validarea îngrijorărilor pot ajuta la reducerea capacității de defensivitate și la deschiderea discuției”, spune Kristin Orlowski, psiholog autorizat la UCHealth Family Medicine din Littleton, Colo.

Găsiți abordarea corectă

Odată ce înțelegeți îndoielile prietenului dvs. sau ale membrilor familiei, va fi mai ușor să vă dați seama ce i-ar putea convinge - fie că analizează prin studii și informații de siguranță, dacă se joacă în patriotismul lor, arătând cum ajută țara noastră să se refacă sau doar să vorbim despre lucruri pe care le vor putea face potențial după ce vor fi vaccinat.

Personalizând mesajul, este mai probabil să îi ascultați.

Roagă-i să o facă pentru tine

Adesea, oamenii care ar putea fi reticenți în a se vaccina pentru ei înșiși ar putea fi încurajați sugerând că o fac pentru cei dragi - indiferent dacă este încurajarea bunicilor să obțină împușcătura pentru a-și putea îmbrățișa nepoții sau a tinerilor pentru a obține împușcătura pentru a-i proteja. membri vulnerabili ai familiei.

Aceasta este premisa din spate Acest Jab este pentru tine , o campanie condusă de Steven Arsht, MD, chirurg ortoped la Muntele Sinai din New York, în cinstea cumnatului său, care a murit din cauza COVID-19 în aprilie 2020. Site-ul încurajează oamenii să se vaccineze în cinstea oamenii pe care îi iubesc sau în memoria cuiva cunoscut care a murit din cauza COVID.

Scopul nostru este de a încuraja oamenii să se vaccineze pentru a se proteja pe ei înșiși, pe cei dragi și pe oamenii din jurul lor, spune dr. Arsht. „Am creat un site web, un cont Instagram , și pagina de Facebook, unde oamenii își pot posta fotografiile de vaccinare și își pot împărtăși povestirile despre cine ar putea să se gândească sau să-i onoreze atunci când primesc „jabul”.

Nu-i lăsa să aștepte

Unele persoane care sunt eligibile pentru vaccin aleg să aștepte să „lase pe cei care au nevoie mai mult să meargă mai întâi”. Dar dacă sunt eligibili, acum este momentul pentru ei.

Încercați acest argument: „Vă aflați într-un grup cu risc ridicat, iar profesioniștii din domeniul medical au stabilit că aveți nevoie de acest vaccin acum”, spune dr. Arsht. „Există noi vaccinuri care vor coborî în știucă, iar producția actuală de vaccin este în creștere, astfel încât vor fi destui pentru a merge în jur. Atunci când se prezintă oportunitatea, trebuie să vă „încercați” și să vă ajutați să faceți America mai sănătoasă și mai sigură ”.

Ajutați-i să depășească temerile privind vaccinul COVID-19

Trypanofobia, sau frica de ace, este o sursă relativ comună de anxietate - deși mai des pentru copii decât pentru adulți. Dar dacă persoana iubită este cineva care se sperie la simpla mențiune a unei lovituri, există tehnici pe care le pot folosi pentru a-și minimiza anxietatea cu privire la administrarea vaccinului COVID.

„Exercițiile de relaxare, cum ar fi respirația profundă, relaxarea musculară progresivă și meditațiile ghidate pot fi de ajutor”, spune Orlowski. Ea recomandă să aduceți o persoană de sprijin care să vă ajute să vă distragă atenția pe persoana iubită în timp ce o împușcă și să mănânce în prealabil pentru a reduce riscul de a se lăsa de frică - sau să discutați cu medicul pentru a vedea dacă medicamentele care ameliorează anxietatea ar putea fi Ordin.

Împărtășiți poveștile oamenilor care au primit vaccinul

Utilizați rețelele de socializare pentru a vă împărtăși propria poveste despre vaccinul COVID sau pentru alți prieteni sau membri ai familiei care au obținut împușcătura. „Odată ce oamenii văd alți oameni care seamănă cu ei și cu care se pot referi la obținerea vaccinului, s-ar putea să se simtă mai confortabil și să fie încurajați să facă acest lucru ei înșiși”, spune dr. Arsht.

Încurajați-i să vorbească cu medicul lor

Chiar dacă Dr. Fauci și ceilalți membri ai grupului de lucru COVID nu pot ajunge la ei, medicul lor obișnuit poate răspunde la întrebări și le poate oferi sfaturi de încredere cu privire la vaccin și beneficiile acestuia pentru propria situație particulară.

Faceți ca vaccinul COVID-19 să fie cât mai ușor posibil

Obținerea unei întâlniri chiar acum poate fi o provocare pentru a naviga, deoarece fiecare stat - sau chiar oraș sau județ - are propriul proces unic.

Ajutând-o pe persoana iubită să ia o întâlnire (și să obțină la o întâlnire) le-ar putea facilita acordul vaccinării.

„Trebuie să ne asigurăm că avem grijă de bătrânii noștri”, spune dr. Arsht. „Mulți nu sunt experți în tehnologie, nu au acces la internet sau un computer și este posibil să nu știe cum să se înscrie. Este posibil ca unii să nu aibă transport pentru a ajunge la un centru local de vaccinare. Trebuie să avem un mecanism pentru a identifica acești oameni și a ajunge la ei.

Iată cum puteți facilita obținerea acestei întâlniri:

• Obțineți informații cheie. Veți avea nevoie de informații, cum ar fi data nașterii, adresa și dacă sunt tratate cu anticoagulante sau au avut reacții alergice la alte vaccinuri, pentru a răspunde rapid la chestionare dacă treceți.
• Încercați în diferite momente ale zilei. Site-urile de vaccinare deschid adesea sloturi pe măsură ce le primesc, astfel încât s-ar putea să loviți la 10 dimineața, dar să găsiți un slot la miezul nopții.
• Încercați atât prin telefon, cât și prin internet. Unii oameni au raportat mai mult succes cu liniile telefonice decât pe internet.